Читаем Едим дома каждый день полностью

сок половины лайма

1 пучок зеленого лука

2-3 зубчика чеснока

1 пучок кинзы

1 пучок базилика

горсть листьев мяты

3-4 ст. ложки растительного масла

300 мл кокосового молока

семена кориандра

морская соль


1. Соль и кориандр истолочь в ступке.

2. В блендере измельчить зеленый лук, зеленый перец чили, имбирь (очистить предварительно), чеснок, кинзу, базилик, мяту, добавить сок лайма, 2 ст. ложки растительного масла и соль с кориандром.

3. Куриные грудки порезать на небольшие куски и замариновать в 4–5 ст. ложках получившейся смеси карри на 30–45 минут (можно оставить на ночь в холодильнике).

4. В сковороде-вок разогреть растительное масло и в течение 2–4 минут обжаривать в нем кусочки курицы. Добавить оставшееся карри и цедру лайма, влить кокосовое молоко, тушить 10–15 минут.

5. Подавать с отварным рисом.


Курица по-мароккански


На 6 человек как основное блюдо.

1 курица

цедра 2 апельсинов

сок 3 апельсинов

100 мл джина

2 фенхеля

3 зубчика чеснока

5 ст. ложек растительного масла

1 1/2 кг картофеля

морская соль

свежемолотый черный перец

Духовку предварительно разогреть до 180 °C.


1. Приготовить маринад из джина, цедры и сока апельсинов, мелко нарубленного чеснока, соли, перца, растительного масла.

2. Курицу нарезать крупными кусками, положить в полиэтиленовый пакет и влить туда маринад. Пакет завязать и положить на 3–5 часов в холодильник.

3. Картофель и фенхель крупно нарезать и проварить в кипящей воде 5–7 минут.

4. Выложить на противень фенхель и картофель, сверху уложить куски курицы и полить все маринадом.

5. Выпекать в разогретой духовке 30–35 минут.


Курица с грибами


На двоих как полноценный ужин (и для десерта место останется).


2 небольших цыпленка

500 г разных грибов (шампиньоны, вешенки, портобелло)

200 г белого сухого вина

щепотка майорана

горсть прованских трав

2 ст. ложки растительного масла

морская соль

свежемолотый черный перец

Духовку предварительно разогреть до 190 °C.


1. В большой миске смешать прованские травы с майораном, солью, перцем, растительным маслом и нарезанными грибами.

2. Разрезать цыплят пополам и положить в миску с грибами и специями на 20–30 минут.

3. Из фольги сделать 4 кармана, в каждый карман положить по 1/2 цыпленка с грибной смесью и влить по 50 мл вина.

4. Запекать 25 минут в разогретой духовке.


Курица с секретом


На 6 человек как ужин.

1 курица (весом 1,5 кг)

50 г копченой ветчины или бекона

горсть петрушки

горсть укропа

горсть кинзы

3 зубчика чеснока

125 г сливочного масла

1 лимон

2 ст. ложки растительного масла

1 кг картофеля

морская соль

свежемолотый черный перец

Духовку предварительно разогреть до 180 °C.


1. Мелко нарезать бекон, нарубить всю зелень, измельчить чеснок.

2. Размягченное сливочное масло растереть с солью, перцем, зеленью, чесноком и беконом.

3. Под кожу курицы со стороны грудки осторожно, стараясь не повредить кожу, ввести половину полученной смеси.

4. Сделать небольшие надрезы на ножках и туда тоже поместить смесь.

5. Внутрь курицы положить лимон, разрезанный на 4 части.

6. Противень смазать растительным маслом, уложить на него курицу.

7. Картофель порезать кружочками, сбрызнуть растительным маслом, посолить, уложить вокруг курицы.

8. Запекать в разогретой духовке около часа.


Цыпленок с чесноком


На двоих как легкий обед или ужин.


цыпленок весом не более 1 кг

8 зубчиков чеснока

щедрая горсть мелкорубленых листьев петрушки

3 ст. ложки оливкового масла

морская соль

свежемолотый черный перец


1. Цыпленка тщательно промыть и просушить. Он должен быть очень сухой, только тогда получится хрустящая корочка.

2. Острым ножом сделать 8-10 надрезов на ногах, на крылышках и грудке цыпленка.

3. Положить зубчики чеснока в небольшую кастрюльку с холодной водой и довести до кипения, 2 минуты проварить в кипящей воде. Затем чеснок вынуть и истолочь.

4. Смешать чеснок и петрушку. Половиной этой смеси заполнить надрезы на коже цыпленка.

5. Тщательно посолить и поперчить цыпленка снаружи и внутри.

6. Около 20 минут обжаривать цыпленка на среднем огне, переворачивая, чтобы он со всех сторон покрылся золотистой и хрустящей корочкой.

7. Разогреть оливковое масло в небольшой кастрюльке, добавить оставшуюся половину смеси чеснока и петрушки и прогреть на медленном огне. Посолить и поперчить. Полить этим соусом цыпленка и подавать.


Паштет из куриной печенки


1 кг свежей печенки

молоко

1 луковица

1 морковь (если делаете «про запас», то без моркови лучше)

100 г сливочного масла

2 ст. ложки растительного масла

2 отварных яйца

1 ст. ложка коньяка или портвейна (можно добавить херес)

морская соль

свежемолотый черный перец по вкусу


1. Печенку вымачивать в молоке не менее 3 часов (можно оставить на ночь).

2. Обжарить печенку на смеси 1 ст. ложки сливочного и 1 ст. ложки растительного масла до готовности.

3. Мелко порезать и отдельно обжарить лук и морковь также на смеси сливочного и растительного масла.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 лучших рецептов микроволновой кухни
1000 лучших рецептов микроволновой кухни

Благодаря своим исключительным свойствам микроволновая печь прочно вошла в наш быт, за короткий срок превратившись из диковинки в один из самых необходимых бытовых приборов. В ней можно не только размораживать продукты и разогревать готовую пишу, но и варить, тушить, жарить, печь пироги, причем значительно быстрее и экономичнее, чем на традиционной газовой или электрической плите. Книга предлагает надежную методику освоения микроволновых печей, освещает их достоинства и недостатки, позволяет выбрать из множества предлагаемых моделей ту единственную, которая отвечает именно вашим требованиям. Вы найдете здесь большое количество рецептов разнообразных блюд как для простых микроволновых печей, так и для комбинированных — с грилем, конвекцией (горячим воздухом) и др. Не пожалейте усилий на освоение этой чудо-печи — и она станет вашим добрым и незаменимым помощником в хозяйстве, сбережет вам силы, время и свежий воздух в доме. Пробуйте, творите, радуйте своих близких вкусной и здоровой пищей.

Виктория Михайловна Рошаль

Кулинария / Дом и досуг