Единоборства и самозащита (сборник)

13. Поставив на место правую ступню, подвиньте внутрь левую. Для этого уприте левое колено в пол и поверните левую голень под себя. Внутренние края ступней должны соприкасаться. Левая рука движется вместе с цуба после контакта с ней, возвращая меч с ножнами на место. Как только меч полностью вставлен, положите большой палец левой руки на цуба.

14. Ведите правую ступню вперед и вправо по диагонали. Остановите ее, когда угол между правым бедром и голенью будет равен 90°. Вес все еще сосредоточен на левом колене.

15. Встаньте, сделав шаг вперед левой ногой.

16. Захватите конец рукоятки правой рукой. Расположите рукоятку меча на высоте середины вашего роста. Вернитесь назад на исходную позицию с левой ноги. На исходной позиции расслабьте и опустите правую руку вдоль тела.

Плывущее облако — укигумо

Основное содержание схватки. Противник захватывает рукоятку меча сидящего фехтовальщика. Фехтовальщик встает и выводит противника из равновесия, потянув рукоятку на себя. Затем он неожиданно подает рукоятку вперед, что вызывает ослабление хватки нападающего. Выхватывая меч, фехтовальщик наносит удар по врагу. Далее, опускаясь на одно колено, он наносит еще один удар, горизонтально. Наконец, делая шаг назад, он добивает врага режущим ударом вниз. Стряхнув кровь с лезвия, победитель вкладывает меч в ножны и встает с достоинством.

1. Сядьте в направлении 90° влево от сёмэн.

2. Захватите ножны левой рукой.

3. Поднимитесь, поставив ступни на подушечки пальцев и шагая в направлении левого заднего угла. Придерживайте меч и ножны левой рукой. Правую руку расслабьте и опустите вдоль тела.

4. Сделайте шаг в направлении правого переднего угла левой ногой, перемещая меч и ножны перед собой левой рукой. Захватите правой рукой рукоятку.

5. Начните извлекать меч вверх правой рукой, двигая левой рукой ножны в противоположном направлении.

6. Как только обнажится острие, нанесите удар вправо, двигая острие меча по дуге перед собой. Не двигаясь с места, поверните левую ступню подошвой вверх. Согните ноги в коленях и поместите правое колено позади левой ноги между коленом и лодыжкой.

7. Повернитесь в направлении правого переднего угла, опускаясь на правое колено. Протяните левую руку и положите ее на середину лезвия, между острием и цуба. Рука должна лежать на тупой стороне лезвия, пальцы вытянуты, причем его тупой стороны касается только часть кисти руки между большим и указательным пальцами.

8. Поверните меч, используя левую руку как опору. Режущий край лезвия поверните вправо. Расположите меч так, чтобы плоская сторона лезвия была строго параллельна полу. Не поворачивая меч вокруг продольной оси, наклоните острие вниз, а рукоятку приподнимите.

9. Не меняя высоты меча и угла наклона лезвия, нанесите удар перед собой. Острие из левого переднего угла должно переместиться в правый задний. Держите меч обеими руками.

10. Зафиксируйте правую руку. Используя ее как центр вращения, левой рукой переместите меч вправо. Острие должно быть направлено в левый задний угол. Как только меч окажется обращен назад и вверх, захватите рукоятку левой рукой.

11. Повернитесь в направлении 90° вправо от сё-мэн, отведя назад правую ногу. Поднимите меч в позицию над головой. Левую ногу продвиньте вперед.

12. Нанесите удар вниз с небольшим смещением влево от направления прямо перед собой (то есть с небольшим смещением влево от направления 90° вправо от сёмэн). В конце удара меч должен остановиться слева от левой ноги.

13. Выполните тибури резким движением меча вправо на уровне бедер. В конце приема меч должен быть направлен прямо вперед параллельно полу. Цуба на высоте правого колена, правее его на пятнадцать сантиметров на прямой линии, выходящей из колена точно вправо. Отведите левую руку назад и прижмите ножны.

14. Захватите ножны левой рукой. Образуйте вытянутое кольцо из большого и указательного пальцев у щели ножен. Ведя меч перед собой, положите лезвие на кольцо из пальцев так, чтобы между кольцом и цуба было шесть дюймов. Держите меч горизонтально, режущий край лезвия направьте вверх под углом 60° к вертикали.

15. Ведите меч параллельно полу под углом 45° вправо, пока острие не достигнет щели ножен.

16. Начните вставлять меч в ножны. Одновременно отведите назад левую ступню и поставьте ее рядом с правой. Затем подвиньте влево на десять дюймов. Левое колено должно переместиться назад и в сторону.

17. Поставив на место левую ступню, подвиньте внутрь правую, повернув ногу на колене. Внутренние края ступней должны соприкасаться. Левая рука движется вместе с цуба после контакта с ней, возвращая меч с ножнами на место. Как только меч полностью вставлен, положите большой палец левой руки на цуба.

18. Ведите левую ступню вперед и влево по диагонали, пока левое бедро и голень не образуют между собой угол 90°. Вес все еще сосредоточен на правом колене.

19. Встаньте, сделав шаг вперед правой ногой.