Единоборства и самозащита (сборник)

Основное содержание схватки. Фехтовальщик сидит между двух противников. Один противник садится впереди, другой сидит сзади. Противник впереди готовится атаковать. Фехтовальщик выхватывает меч, ставит блок и наносит удар по лбу противника. Затем он поворачивается к противнику, который сзади, и зарубает его ударом вниз. Далее фехтовальщик снова поворачивается к переднему противнику и зарубает его ударом вниз. Стряхнув кровь с лезвия, победитель вкладывает меч в ножны и встает с достоинством.

1. Сядьте в сэйдза, лицом к сёмэн. Спину держите прямо, подбородок подберите. Руки положите на середину бедер, пальцы держите вместе.

2. Захватите ножны левой рукой, а рукоятку меча, около конца, правой.

3. Начните извлекать меч вверх, поднимаясь из позиции сидя на пятках в позицию стоя на коленях. Поставьте ступни на подушечки пальцев. Левой рукой двигайте ножны назад к оби.

4. Как только меч покинет ножны, переведите его в положение прямо перед собой, затем поднимите в позицию над головой. Острие держите выше рукоятки. Подведите левую руку и захватите конец рукоятки.

5. Нанесите удар перед собой в лоб воображаемому противнику, считая, что он находится прямо перед вами, в такой же стойке.

6. Повернитесь на 180° влево, поднимая меч в позицию над головой. Выполните движение, поднимаясь в позицию стоя и поворачиваясь на пятках.

7. Нанесите удар вниз в направлении 180° от сёмэн, плавно опускаясь на правое колено. Остановите удар, когда конец рукоятки будет на расстоянии одного кулака от живота.

8. Повернитесь на 180° вправо, поднимая меч в позицию над головой. Выполните движение, поднимаясь в позицию стоя и поворачиваясь на пятках.

9. Нанесите удар вниз в направлении сёмэн, плавно опускаясь на левое колено.

10. Поднимите острие меча на уровень горла, держа меч только правой рукой.

11. Выполните тибури резким движением меча в сторону на уровне бедер. Правая рука в конце приема должна быть перед телом. Держите меч горизонтально, острие направьте прямо вперед.

12. Ведя меч перед собой, положите его на направляющее кольцо из большого и указательного пальцев левой руки. Между кольцом и цуба должно быть пятнадцать сантиметров. Держите меч горизонтально, режущий край лезвия направьте вверх под углом 60° к вертикали.

13. Ведите меч от себя под углом 45° вправо параллельно полу, пока острие не достигнет щели ножен.

14. Начните вставлять меч в ножны. Одновременно ведите назад правую ступню, скользя ею по полу. Правая ступня становится вровень с левой, и в то же время меч полностью входит в ножны.

15. Ведите левую руку назад после контакта с цуба. Как только меч полностью вставлен, положите большой палец левой руки на цуба.

16. Подведите правую руку к концу рукоятки и захватите ее в этом месте.

17. Сделайте шаг вперед правой ногой.

18. Встаньте, сделав шаг назад правой ногой.

19. Расположите меч так, чтобы цуба была на высоте середины вашего роста.

20. Опустите правую руку вниз и расслабьте. Вернитесь на исходную позицию с левой ноги.

Кириагэ

Основное содержание схватки. Фехтовальщик стоит лицом к противнику. Противник готовится атаковать. Фехтовальщик движется вперед, выхватывает меч восходящим движением и наносит удар по противнику. Затем фехтовальщик зарубает противника ударом вниз. Стряхнув кровь с лезвия, победитель вкладывает меч, в ножны и встает с достоинством.

1. Станьте лицом к сёмэн. Плечи отведите назад и опустите. Руки расслабьте.

2. Захватите ножны левой рукой.

3. Сделайте шаг вперед правой ногой.

4. Захватите рукоятку меча правой рукой.

5. Сделайте шаг вперед левой ногой. Начните извлекать меч параллельно полу. Когда две трети лезвия выйдут из ножен, поверните и меч, и ножны наружу вокруг продольной оси меча. Режущий край лезвия должен быть обращен вниз.

6. Сделайте большой шаг вперед правой ногой, продолжая извлекать меч. Как только меч покинет ножны, ведите его по восходящей траектории перед собой из левого нижнего угла в правый верхний. В конце движения по извлечению меча, превращенного в удар, меч должен быть выше головы, справа от вас. Держите его параллельно полу, острие направьте прямо вперед, режущий край лезвия обратите вверх. Левая пятка стоит на земле.

7. Продвиньте левую ногу немного вперед и поставьте рядом с правой, поднимая меч над головой. Подведите левую руку и захватите рукоятку.

8. Нанесите удар под углом кэса (из правого верхнего угла в левый нижний), делая шаг вперед правой ногой. Слегка повернитесь так, чтобы правое бедро и плечо оказались впереди левого плеча. Левая пятка на земле.

9. Держитесь в направлении сёмэн, поднимая меч в позицию чудан. Левую пятку оторвите от земли.

10. Выполните тибури резким движением меча сторону на уровне бедер. Правая рука должна быть перед телом, меч параллелен полу и направлен прямо вперед. Верните левую руку назад и прижмите к ножнам.