Читаем Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность полностью

61 мозг влюбленных: X. Xu et al., «Regional Brain Activity During Early-Stage Intense Romantic Love Predicted Relationship Outcomes After 40 Months: An fMRI Assessment,» Neuroscience Letters 526 (2012): 33–38, and B. P. Acevedo, A. Aron, H. E. Fisher, and L. L. Brown, «Neural Correlates of Marital Satisfaction and Well-Being: Reward, Empathy, and Affect,» Clinical Neuropsychiatry: Journal of Treatment Evaluation 9 (2012): 20–31.

62 поэт Уильям Блейк: W. Blake, The Poetical Works of William Blake, ed. John Sampson (London: Oxford University Press, 1908); https://www.bartleby.com/235/154.html.

62 иллюзии пар: S. L. Murray, J. G. Holmes, and D. W. Griffin, «The Benefits of Positive Illusions: Idealization and the Construction of Satisfaction in Close Relationships,» Journal of Personality and Social Psychology 70 (1996): 79–98.

63 Гинсбург передала этот совет: K. J. Sullivan, «U.S. Supreme Court Justice Ruth Bader Ginsburg Talks About a Meaningful Life,» Stanford News, February 6, 2017, https://news.stanford.edu/2017/02/06/supreme-court-associate-justice-ginsburg-talks-meaningful-life/.

64 игра «Диктатор»: B. Keysar, B. A. Converse, J. Wang, and N. Epley, «Reciprocity Is Not Give and Take: Asymmetric Reciprocity to Positive and Negative Acts,» Psychological Science 19 (2008): 1280–86, https://dx.doi.org/10.1111/j.1467–9280.2008.02223.x.

Глава 3: Внутренний демон мозга

67 Феликс Баумгартнер решился: Отчет о проекте сверхзвукового прыжка взят из интервью с Феликсом Баумгартнером, Майком Жерве, Артом Томпсоном, Джо Киттингером, и другими членами The Red Bull Stratos Team, а также другими записями Тьерни во время проекта. См. J. Tierney, «Daredevil Sets Sight on a 22-Mile Fall,» New York Times, October 8, 2012, https://www.nytimes.com/2012/10/09/science/fearless-felix-baumgartner-to-try-to-become-first-sky-diver-to-break-sound-barrier.html, and J. Tierney, «A Supersonic Jump, from 23 Miles in the Air,» New York Times, March 15, 2010, https://www.nytimes.com/2010/03/16/science/16tier.html.

70 три главные системы, предупреждающие об угрозе: K. J. Flannelly, H. G. Koenig, K. Galek, and C. G. Ellison, «Beliefs, Mental Health, and Evolutionary Threat Assessment Systems in the Brain,» Journal of Nervous and Mental Disease 195 (2007): 996–1003.

71 остальная часть мозга: M. Diano, A. Celeghin, A. Bagnis, and M. Tamietto, «Amygdala Response to Emotional Stimuli Without Awareness: Facts and Interpretations,» Frontiers in Psychology 7 (2017): 2029, https://doi.org/10.3389/fpsyg.2016.02029.

71 быстрее повернутся: V. LoBue and J. S. DeLoache, «Superior Detection of Threat-Relevant Stimuli in Infancy,» Developmental Science 13 (2010): 221–28, https://doi.org/10.1111/j.1467–7687.2009.00872.x.

71 в возрасте пяти лет: V. LoBue, «More Than Just Another Face in the Crowd: Superior Detection of Threatening Facial Expressions in Young Children and Adults,» Developmental Science 12 (2009): 305–13, https://doi.org/10.1111/j.1467–7687.2008.00767.x.

71 мозг дольше фокусируется: G. W. Alpers and P. Pauli, «Emotional Pictures Predominate in Binocular Rivalry,» Cognition and Emotion 20 (2006): 596–607, and R. L. Bannerman, M. Milders, B. de Gelder, and A. Sahraie, «Influence of Emotional Facial Expressions on Binocular Rivalry,» Ophthalmic & Physiological Optics 28 (2008): 317–26.

72 в одном таком эксперименте: E. Anderson, E. H. Siegel, E. Bliss-Moreau, and L. F. Barrett, «The Visual Impact of Gossip,» Science 332 (2011): 1446–48.

72 тестом «Струпа»: F. Pratto and O. P. John, «Automatic Vigilance: The Attention-Grabbing Power of Negative Social Information,» Journal of Personality and Social Psychology 61 (1991): 380–91.

72 рефлекс «отпрянуть»: G. J. Norman et al., «Current Emotion Research in Psychophysiology: The Neurobiology of Evaluative Bivalence,» Emotion Review 3 (2011): 349–59, https://doi.org/10.1177/1754073911402403.

73 Чтобы проверить гибкость: W. A. Cunningham, J. J. Van Bavel, and I. Johnsen Haas, «Affective Flexibility: Evaluative Processing Goals Shape Amygdala Activity,» Psychological Science 19 (2008): 152–60.

73 миндалевидное тело продолжает искать: M. W. Schlund and M. F. Cataldo, «Amygdala Involvement in Human Avoidance, Escape and Approach Behavior,» Neuroimage 53 (2010): 769–76.

74 нарушением работы миндалевидного тела: J. A. Weller, I. P. Levin, B. Shiv, and A. Bechara, «Neural Correlates of Adaptive Decision Making for Risky Gains and Losses,» Psychological Science 18 (2007): 958–64.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книги-драйверы

EQ. Эмоциональный интеллект на практике
EQ. Эмоциональный интеллект на практике

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали.Пять причин прочитать эту книгу:•  Эмоциональный интеллект – главный soft skill в современном мире;•  85 % читателей поставили книге высшую оценку на Amazon.com;•  Права на книгу уже проданы в 9 стран;•  Соцсеть LinkedIn признала Джастина Барисо «главным голосом в сфере менеджмента и корпоративной культуры»;•  Книга содержит много практических рекомендаций и кейсов из реальной жизни.

Джастин Барисо

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей

Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по продажам будет заключать многомиллионные сделки? Ангела Дакворт считает, что может почти со стопроцентной точностью ответить на эти вопросы. Она утверждает: успех человека имеет мало общего с талантом и врожденными способностями. Реальные достижения определяются совсем другими качествами. И ей сложно не верить. Все детство она слышала от отца: «Нет, ты у нас точно не гений», а в 35 лет получила премию Марк-Артура, которая во всем мире равноценна официальному признанию гениальности того, кому она вручается. Эта книга способна ответить на вопросы:• Какое качество определяет выдающиеся достижения?• Насколько это качество развито у вас или у вашего ребенка?• Как развить его до максимума?• Как найти свое призвание?• Что лучше для жизненного успеха ребенка – теплая поддержка или жесткая дисциплина?

Ангела Дакворт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука