Эгоизм – путь к успеху. Жизнь без комплексов

Теперь, когда вы создали интегральный образ, начните двигать глазами. Движения могут быть хаотичные, описывающие круги и восьмерки, по горизонтали и вертикали, крест-накрест. Главное, чтобы это были быстрые, бессистемные движения глаз. Можно выполнять упражнение как с опущенными веками, так и не закрывая глаз, – в течение минуты. Через некоторое время можно повторить процедуру.

После выполнения упражнения ваше состояние изменится к лучшему. Появится ощущение, что вы как бы вылетели из неприятной ситуации. Более того, с каждым новым выполнением техники в связи с конкретным случаем вам будет труднее входить в связанное с ним неприятное, проблемное состояние, оно начнет исчезать.

Глава 5 Типология личности миротворца

У каждого человека три характера: тот, кото – рый ему приписывают; тот, который он себе приписывает; и, наконец, тот, который есть в действительности.

Виктор Гюго

Эта глава предназначена для специалистов в области психологии и психотерапии. В ней будут рассмотрены вопросы о том, как личностные особенности Миротворцев соотносятся с разными типологиями личности. Каким акцентуациям характера и психологическим типам соответствует данное нами в книге описание Миротворца?

Поведение и образ мыслей Миротворца соответствуют следующим видам акцентуации характера по К. Леонгарду:

• тревожные личности;

• аффективно-экзальтированный темперамент;

• эмотивные личности;

• экстравертированные личности.

Данные ниже описания акцентуаций ярко демонстрируют установки и убеждения Миротворца. Это не значит, что человек, подпадающий под акцентуации или представленный ниже тип личности, обязательно является носителем данного мною эмпирического описания Миротворца.

Тревожные личности. В детском возрасте чувство страха нередко достигает крайней степени; дети такого склада боятся засыпать в темноте или когда в помещении никого нет, боятся других детей, потому что те их часто преследуют и дразнят.

С раннего возраста такие личности являются «мишенями» или «козлами отпущения» для окружающих: сверстники их преследуют, задирают, сваливают на них вину. Для взрослых характерна неспособность отстаивать свою позицию в споре; они часто стушевываются, отличаются робостью, в которой чувствуется элемент покорности и униженности. Наряду с этим различают ананкостическую робость, спецификой которой является внутренняя неуверенность в себе.

Аффективно-экзальтированные личности. Экзальтация у представителей этого типа мотивируется тонкими альтруистическими побуждениями, привязанностью к близким, друзьям; радость за них и их удачи может быть выражена чрезвычайно сильно. Они обладают крайней впечатлительностью по поводу печальных фактов. Жалость, сострадание к несчастным людям и больным животным способны довести такого человека до отчаяния. Рядовую неприятность друга он ощущает болезненнее, чем сам пострадавший. Таким личностям свойственно выраженное чувство страха, неадекватного запускающей ситуации.

Эмотивные личности характеризуются чувствительностью и глубокими реакциями в области тонких эмоций. Обычно их называют мягкосердечными; они более жалостливые, чем другие, сильнее поддаются растроганности. Мягкосердечие и задушевность людей данного типа связаны с усиленным внешним проявлением реакций. Душевные потрясения у них приводят к реактивной депрессии, вследствие которой теряется возможность к сопротивлению. Протест против нападок окружающих или действия наперекор судьбе в таком состоянии для них невозможны.

Экстравертированные личности (соответствует конформному типу личности в типологии акцентуаций характера подростков Е. А. Личко) чрезмерно подвержены чужому влиянию и легковерны. Они во всем зависимы от чужого мнения, склонны принимать его без критики. Для экстравертированных людей характерно подражательство лицам из своего окружения, причем оно касается всех сторон жизни.

Их взгляд на самих себя тоже некритичен, мнение о себе они составляют, опираясь на внешние оценки.

Миротворцу соответствуют следующие типы акцентуации характера подросткового возраста в типологической модели Е. А. Личко:

• сенситивный тип;

• психоастенический тип;

• конформный тип.

Сенситивный тип характеризуется чрезмерной чувствительностью и впечатлительностью в сочетании с высокими моральными требованиями к самому себе. У таких подростков рано формируется чувство долга, ответственности, высоких моральных и этических требований к окружающим и себе. Им свойственны обидчивость, чувствительность, застенчивость, которые мешают подружиться с теми, с кем хочется.

Они склонны к поиску собственных недостатков, самообвинению вплоть до самобичевания, суицидальному поведению.