Её величество Йога-сутра

Критическое исследование духовных идей – прекрасно. Сомнение в форме отказа от работы над постижением устройства жизни – отнюдь. В нашем случае беззаботность означает не находиться в состоянии понимания того, как те или иные действия влияют на других и нас самих. Наркотики и алкоголь – идеальный способ взращивать беззаботность. Лень – это когда попросту не хочется делать то, что, мы знаем, пошло бы на пользу каждому.

22 Абсолютные препятствия

I.30b. …а также ошибочными взглядами на мир, которые остались неисправленными, неудачей в достижении особых уровней либо неумением там упрочиться.

От нашего взгляда на мир, то есть мировоззрения – и только от него – в конце концов зависит, страдаем мы или обретаем настоящее счастье.

Крайне важно осознать, что вся цивилизация может многие годы пребывать в плену чудовищно неверного мировоззрения. Тысячелетиями вполне здравомыслящие люди были уверены, что Земля – плоская. Отважные и вполне демократически настроенные основатели Соединенных Штатов держали негров в рабстве, искренне считая их животными, не людьми.

У современной культуры есть свои крайне ошибочные идеи мироустройства, которые и являются причиной голода, бедности, болезней и войны по всей планете. Если мировоззрение народа заставляет людей страдать, тогда необходимо искать ему лучшую замену – такой взгляд на мир, который работает. Если же он не работает, то нельзя продолжать слепо следовать тому, чему нас научили еще в детстве, не важно кто – родители или школа, церковь или правительство. Истинная йога – это поиск мировоззрения, которое действительно работает, чтобы принести людям счастье.

На нашем пути есть особые уровни, где навсегда устраняются различные духовные препятствия вроде сомнения. Необходимо узнать, что это за уровни, как их достичь и как там находиться.

23 Внутреннее и внешнее

I.31. Ум приходит в ярость, тем самым порождая физическую боль, недовольство, дрожь в руках и во всем теле, сбивчивое дыхание на вдохе и выдохе.

Duhkha daurmanasya angam ejayatva shvasa prashvasa vikshepa sahabhuvah.

Йога – это еще и объединение внутренних и внешних методов достижения полной чистоты. Это объединение держится на связи между двумя телами: материальным внешним и духовным внутренним.

Устройство человека чем-то похоже на многослойную луковицу. Наружный слой – это грубое физическое тело. Сразу под ним находится источник его питания, дыхательный слой, ведь именно дыхание – наша наиважнейшая «пища». Слой дыхания соединен со следующим, слоем тонкой физической энергии, которая носит название прана или «внутренние ветра».

Ветра эти текут по всему телу по ветвящейся сети крохотных трубочек, или каналов, еще более тонких, чем самый тонкий луч света. На ветрах, текущих по этим каналам, и разъезжают наши мысли подобно всаднику верхом на коне. Это самый глубокий внутренний слой – загадочная граница, где встречаются ум и тело.

Проблемы на одном из слоев луковицы отрицательно сказываются на всех остальных слоях. Сумбурные мысли нарушают ход внутренних ветров, на которых они скачут. Это сбивает дыхание, что вызывает нервозность и дрожь в теле.

В конечном счете все это приводит к болезням тела, вроде язвы желудка или сердечно-сосудистых заболеваний, что по новой запускает мрачные мысли. Это похоже на непрерывное движение по нисходящей спирали. Йога – сочетание внешних упражнений и внутренней медитации – обращает это движение вспять.

24 Четыре безмерных мысли

I.32–33a. Если хотите устранить эти препятствия, то для этого есть одна-единственная ключевая практика.

Используйте доброту, сострадание, радость и беспристрастие.

Научитесь удерживать чувства в равновесии, независимо от того, хорошо вам или плохо, приятно или противно…

Tat pratisheda-artham eka tattva abhyasah.

Maitri karuna muditopekshanam sukha duhkha punya-apunya vishayanam…

Ключевая практика для устранения всех препятствий – это Четыре безмерных мысли. Их называют «безмерными», так как, в конечном счете, речь идет о том, чтобы за один миг охватить взором и одарить любовью всех бесчисленных существ во всех бесконечных мирах.