Элементы практической психологии

Для плодотворной деятельности в зрелые годы для человека особенно важны активная жизненная позиция, жизнерадостность, умение и способность к самоограничению. Пресыщение — верный путь к утрате мотивации. Психическая устойчивость, способность к быстрому восстановлению равновесия после различных травм в значительной степени связана с сохранением и укреплением установок к посильному труду. Такая установка формируется легче, если ясно представлять себе, что наряду с необратимыми процессами старения у человека развиваются приспособительные психологические механизмы, благодаря которым полноценная деятельность может продолжаться до самой глубокой старости. Так, например, взамен слабеющей с годами непроизвольной памяти развиваются логическая и смысловая память, недостаточная распределяемость внимания компенсируется его повышенной переключаемостью. Хотя с возрастом в мышлении возникает некоторая косность суждений и излишняя их категоричность, продолжая трудиться, человек способен преодолевать эту тенденцию к регидности и поддерживать достаточную гибкость и подвижность мышления.

Для оптимального развития компенсаторных психологических механизмов необходимо создавать и укреплять новые установки — своевременно ориентировать себя на новые значимые и посильные цели. Как правило, в семье человек сохраняет возможность не только помогать детям, приносить им пользу и тем утверждаться в жизни, но, используя ее социальные контакты, содержательно общаться с людьми различных поколений, что незаменимо в поддержании творческого и жизненного потенциала. Если в старости человек не находит нового поприща для приложения своих сил, то у него постепенно сужается круг интересов, понижается способность к общению, и он концентрируется только на своем внутреннем мире, у него развивается эгоцентризм.

Тогда обостряются такие возрастные особенности, как консерватизм, стремление поучать, недоверчивость и обидчивость. Особого внимания пожилого человека требует его пониженная приспосабливаемость к новым условиям жизни, поэтому крайне нежелательно резко разрушать его бытовые и производственные стереотипы. Такая перемена может явиться стрессовым фактором и провоцировать нарушение здоровья и психического равновесия. Важным моментом поддержания душевного равновесия в самой глубокой старости является способность к ретроспективе, позволяющая заново переоценить всю свою жизнь, придать новое, большее значение всем ее эпизодам и ситуациям и тем самым утвердиться в представлении о том, что прожита значительная и полная удовлетворения жизнь.

Проявление высших психических процессов имеет личностную специфику. Она определяется и индивидуальными свойствами личности, и влиянием реальных социальных контактов на ее развитие и становление. Именно в этом плане важно представлять себе воздействие на поведение человека его темперамента как физиологической основы его характера, его способностей как меры развития его наследственных задатков в процессе воспитания и обучения — все это определяет самосознание, самоуважение, самооценку и весь стиль его поведения.

Как при организации обучения, так и при профессиональной ориентации и определении круга профессиональных обязанностей весьма важно учитывать уровень и направленность способностей человека. Социалистическое общество заинтересовано в максимальном развитии способностей каждого конкретного человека, поэтому учет одаренности позволяет направить развитие природных задатков в нужное русло с тем, чтобы оптимально использовать все грани дарования каждого человека. Тем более, что, как показали советские психологи, наследственные задатки определяют лишь границы возможного развития способностей, которые весьма широки и, как правило, практически неисчерпаемы. Правильно организованное тестирование интеллекта и направленное развитие способностей позволяют лишь приблизиться к этим границам.

Сплав значимых для человека социальных ролей и его индивидуальных особенностей определяет его самосознание и самооценку. Принимая, примеривая на себя роль собеседника, подставляя себя на его место, человек может представить себе систему его отношений к другим людям и правильно прогнозировать и его поведение и результаты своего взаимодействия с ним. Кроме того, длительное выполнение профессиональной роли позволяет развивать и совершенствовать те грани высших психических функций, которые особо полезны для данной профессии и определяют уровень высокого мастерства. Вместе с тем, профессиональная адаптация без достаточной коррекции может приводить и к профессиональной деформации, т. е. к развитию таких свойств психики, которые имеют неблагоприятное влияние на общение человека вне его профессиональной сферы. Учитывая эту сторону влияния профессиональной роли, человек может осознанно преодолевать ее отрицательные следствия.