Эмоционально-образная (аналитически-действенная) терапия

Комментарий. Некоторых верующих может возмутить такое «панибратское» отношение к Богу. Некоторые говорят: «Кто я такая, чтобы что-то разрешать и желать Богу?!» Другие: «Как это Бог может развиваться или достигать успеха?! Это неуважение к Богу!» Однако кто мы такие, чтобы не разрешать что-то Богу, чтобы не желать ему успеха и счастья? Самая известная христианская молитва начинается так: «Отче наш, Иже еси на Небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на Небеси и на Земли». То есть молящийся желает Богу большей святости или светимости его имени, распространения его правления, утверждения его воли. То есть он хочет распространения и усиления Бога, его процветания. Это нормально и правильно, Бога всегда «хвалят». Поэтому мы не считаем, что предлагаемые нами слова противоречат общепринятым нормам, люди обычно просят что-то у Бога, что более привычно, но можно желать что-то и ему.

Примеры. Если участники соглашаются поступить в соответствии с нашей инструкцией, то они часто отмечают удивительные переживания. «Ко мне как какое-то теплое чувство пришло в грудь. Как будто Бог мне сказал: „Наконец, кто-то и обо мне подумал!“» Или: «У меня как будто горизонт расширился. Я все вижу вокруг с более высокой позиции. Более ясно». Или: «Мне как-то радостно стало, больше энергии, больше возможностей, оптимизм». Или: «Я чувствовала какое-то постоянное давление на голову сверху. А сейчас как будто она освободилась, стала легкой». Или: «У меня возникло ощущение, что я любима Богом. Он меня направляет, а не наказывает».

Иногда в образе Бога клиент узнает своего родителя, потому что в детстве родители для ребенка – боги. На поверхность могут выплыть нерешенные вопросы отношений с тем или иным родителем. Тогда возможен сеанс на «горячем стуле».

Главной задачей этого упражнения является освобождение ума и энергии участников. Это упражнение способствует тому, чтобы горизонты раздвинулись, чтобы появилась уверенность в собственных силах и возможностях. Наши представления о Боге также могут служить ограничениями нашего собственного личностного роста, как потолок над головой. Если потолок становится выше, то и простора больше, мы тоже начинаем расти вслед за нашими представлениями о нем. Бог для людей как горизонт, всегда такой манящий, но недостижимый. При повышении вашей позиции горизонт еще больше отдаляется, но зато дальше видно.

В нашем арсенале существует еще достаточное количество разнообразных упражнений, нацеленных на обсуждение тех или иных тем. Это такие упражнения, как «Смеющееся тело», «Танцующее тело», «Обиды и Любовь», «Чувство принадлежности», «Соединение прошлого и будущего», «Внутренняя гармония», «Одобряемый Я и неодобряемый Я», «Доброта изнутри», «Высшее Я и Низшее Я», «Красота и Уродство», «Образ Любви», «Проявление истинного Я» и многие другие. При необходимости создаются новые, но невозможно дать им всем описание в этой книге, а их использованию следует учиться на практике в мастер-классах под руководством мастера.

Основные итоги главы

1. В эмоционально-образной терапии разработано много оригинальных имагинативных упражнений, которые в основном предназначены для групповой обучающей работы.

2. Эти упражнения позволяют обучаемым получить ценный опыт осознания своих скрытых проблем, а также опыт профессиональных интерпретаций образов и переживаний.

3. Они могут открыть для себя новые переживания, взглянуть глазами других людей на важнейшие эмоциональные проблемы и состояния.

4. Найти новые эмоциональные и энергетические ресурсы, решить свои проблемы и увидеть новые возможности.

5. Расширить свое мировоззрение.

Глава 9. Избранные терапевтические истории

В этой главе мы собрали разнообразные терапевтические истории для того, чтобы расширить представления читателя о возможностях ЭОТ. Эти истории представляют собой лишь небольшую часть нашего терапевтического опыта. Они даже могут ввести в заблуждение, что все проблемы в ЭОТ решаются «в одно касание». Это не так. В данную главу не вошло множество сложных и длительных случаев, а также те случаи, которые просто не были записаны. Избранные случаи – это яркие и ясные случаи, но обычная работа терапевта – это достаточно стандартизированная, скрупулезная и длительная работа.

ФОБИИ

Пример 125. «Страх публичных выступлений»