Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают

Патологические лжецы действительно существуют, однако встречаются они гораздо реже, чем вы могли бы подумать. Подробно мы поговорим о них в следующей главе. Что касается эмоциональных вампиров в целом, то все они время от времени лгут – однако разными способами и по разным причинам, а это значит, что и к общению с каждым их подвидом нужно подходить по-своему. К примеру, сорвиголовы обычно врут, чтобы избежать последствий своих поступков. Их пониманию концепта «правда/ложь» зачастую недостает глубины, поэтому в основном их попытки обмануть сводятся к пресловутому «мою домашку съела собака».

Изменник

Большинство вампиров-сорвиголов обожают секс, поэтому если им представится возможность, то они пойдут на измену. Вступая в отношения с таким человеком, определитесь, насколько это для вас решающий момент.

Кейти берет телефон эмоционального вампира Кевина, чтобы найти в списке контактов номер общей знакомой. Когда она разблокировала экран, на нем появилась фотография женщины с бокалом, в котором красуется зонтик.

– Это кто? – спрашивает Кейти, показывая изображение Кевину.

– А, – отвечает тот, – девушка с конференции, на которую я ездил в том месяце. Она тогда попросила меня ее сфотографировать.

Прежде чем мы углубимся в объяснения Кевина, нам следует вспомнить один философский принцип. Он называется «бритва Оккама» и заключается в том, что самое простое объяснение обычно является верным.

Если в вашей жизни есть знакомый-вампир, это значит, что однажды вы можете оказаться в такой же ситуации, как Кейти. Что же при этом следует делать?

Возьмите время на раздумья. Отложите серьезный разговор на потом. Не говорите, о чем думаете или что собираетесь сделать, ведь вы еще ничего не знаете. Последнее, что вам сейчас нужно, – это выслушивать неправдоподобные объяснения или участвовать в неуместной дискуссии о доверии, любви и своих недостатках. Все мои клиенты, попадавшие в подобные ситуации, ужасно жалели, что, заподозрив партнера в измене, потеряли контроль над собой. Не повторяйте их ошибку: для начала постарайтесь сдержаться и начинайте говорить, лишь как следует обдумав, что скажете.

Помимо возможности привести мысли в порядок, такой подход окажет глубокий эффект на вашего неверного возлюбленного – и это будет намного плодотворнее любых слов, которые вам захочется сказать сгоряча. Главная проблема в подобной ситуации – это его поступок. Не позволяйте своей эмоциональности вытеснить его на второй план.

Проанализируйте свои доказательства. В ходе раздумий постарайтесь понять: вам действительно есть о чем переживать или все это лишь игры вашего задетого самолюбия? Прямые доказательства, такие как фотографии или сообщения, – совсем не то, что непринужденный флирт на вечеринке или подозрительно долгий поход за покупками. Сначала оцените все факты, а затем делайте выводы.

Если чек-лист из главы 25 подтверждает, что вы не вампир-параноик, то, скорее всего, вам действительно не «просто кажется». Конечно, в описанной выше ситуации остается вариант, что Кейти ошибается в своих подозрениях, – тогда Кевин просто приведет свои доказательства.

Если подобное произошло в ваших отношениях впервые, еще можно списать все на глупость и назвать ошибкой. Но если такое случалось и раньше – не пытайтесь обмануть себя.

Пусть в центре внимания будет факт измены, а не обмана. Вы ведь не думаете, что чувствовали бы себя иначе, если бы ваш партнер подошел к вам и прямо сказал: «Милая, я тебе изменил»?

Определитесь, что для вас значит неверность. Как вы считаете, можно ли простить измену? Если ваш ответ «нет», вам пора обратиться к адвокату. Если вы не уверены – то к психотерапевту. Этот вопрос не о том, следует ли вам остаться с вашим сорвиголовой или разорвать отношения, – он о ваших глубочайших чувствах. Стоит вам попросить совета, как вокруг тут же соберется целая толпа желающих высказать свое мнение. Не просите об этом. В этой ситуации вы должны принять решение, основываясь на собственных чувствах и их причинах, и психолог поможет разобраться в этом лучше, чем друг или иной доброжелатель.

Теперь вы готовы к разговору. Назначьте время, когда хотите обсудить свои подозрения. Спросите партнера, что, по его мнению, вам следует делать. Если он снова попытается скормить вам парочку небылиц, просто встаньте и уйдите. Однако, перед тем как принять окончательное решение, все же попытайтесь поговорить с ним снова.