Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают

Позвольте мне внести предельную ясность: несмотря на то что недомогания истериков могут быть вызваны стрессом, это не значит, что они существуют лишь в их воображении. Ни один уважающий себя пассивно-агрессивный вампир никогда не станет лгать о болезни. Все происходит по-настоящему. Главную загадку здесь представляют, скорее, причины их болезни, а также способы ее вылечить.

Ниже приводится описание, как проявляется расстройство, вызванное стрессом.

В главе 8, посвященной вампирам-задирам, я упоминал о реакции «бей или беги». Каждому довелось столкнуться с ней в своей жизни. Тем не менее немногие знают, насколько это сложное и распространенное явление. Когда в организме происходит выброс адреналина, это влияет практически на каждую физиологическую систему и направляет энергию ко всем органам, участвующим в беге или борьбе. Работа сердца и легких ускоряется, мускулы наливаются кровью, мозг подает сигнал тревоги и опасности, а пищеварительные процессы останавливаются. Тело также пытается избавиться от остатков еды. Разумеется, реакция «бей или беги» имеет огромное влияние на физиологию, особенно если источники стресса, которые ее провоцируют, становятся хроническими.

Мы привыкли считать, что стресс в основном происходит из внешних источников: чересчур активных детей, вечно осуждающих наше поведение родителей, финансовых трудностей, проблем на работе и т. д. С такими внешними источниками стресса большинство людей справляется достаточно легко. Наиболее разрушительный стресс идет от нас самих, когда мы будто разрываемся на части: любим своих родителей, но не испытываем желания подолгу находиться в их обществе; ненавидим свою работу, высасывающую силы, и все же ценим высокую заработную плату; не одобряем частых поездок мужа на рыбалку, но не находим в себе сил попросить его чаще бывать дома, потому что не можем справиться с негативными чувствами, которые обязательно вызовет в нас такая просьба.

Пассивно-агрессивные истерики, такие как Даниель, зачастую оказываются неспособны попросить другого человека об одолжении – например, хотя бы иногда помогать им по дому. В таком случае их организм заявляет об этом вместо них.

Болезни истериков, представляя собой медицинский феномен, являются и формой самовыражения. Их можно рассматривать как метафоры того, как пассивно-агрессивные вампиры воспринимают себя и окружающий мир. Такие люди часто испытывают замешательство и эмоциональный перегруз, и физическое недомогание также представляется им чем-то непонятным и невероятно трудным. То же самое чувствуют и их близкие, постоянно задаваясь вопросом, что именно они должны делать и как реагировать.

Джейсон решил пойти к врачу вместе с Даниель. С одной стороны, он беспокоится, что причина ее постоянных болей в ужасной, неизвестной науке болезни. Он настаивает на проведении большего количества тестов и привлечении разных специалистов – иными словами, делает все возможное, чтобы ей помочь.

С другой стороны, он согласен с тем врачом, который уже довольно давно сообщил им, что ее недомогание может быть вызвано стрессом. Джейсон знает, что, по мнению Даниель, медицина махнула на нее рукой, однако ей об этом говорить не спешит, а просто перестает ездить на рыбалку и берет на себя все больше домашних обязанностей.

Если вам кажется, что Джейсон – молодец, то прошу подумать еще. Несмотря на то что помогать жене – это абсолютно правильно, его решение на самом деле лишь усугубит ситуацию. Джейсон таким образом укореняет привычку Даниель заболевать, вместо того чтобы без страха озвучивать свои желания. Едва ли его помощь по дому освободит ее от накопленной обиды.

В подобных случаях обида не только не исчезнет, как искренне хочется каждому истерику, но и найдет другие формы проявления. В результате Джейсон замкнется в себе и станет более раздражительным, Даниель будет болеть чаще и сильнее. Такие молчаливые битвы могут продолжаться годами – при этом никто даже не повысит голоса.