Энергетическая медицина

1. Сядьте, расслабьте плечи. Наклоните голову направо, почти касаясь своего правого плеча.

2. Поместите ладонь правой руки на правую сторону головы, как бы упираясь в нее (рис. 31). Сделайте глубокий вдох, одновременно с силой надавливая головой и рукой друг на друга. Сильно упирайтесь во время задержки дыхания.

3. Медленно, но полностью выдохните воздух, опустите руку и пригните голову ближе к правому плечу. Повторите дважды весь цикл.

4. Трижды повторите эти движения с левой стороной.

5. Выпрямите голову, поместите подушечки пальцев на кости у основания черепа (сзади). Сделайте глубокий вдох и надавите пальцами на череп, оказывая головой равносильное сопротивление давлению пальцев.

6. Опустите руки на колени и расслабьте челюсть, когда будете выдыхать через рот. С глубоким вдохом через рот выдвиньте нижнюю челюсть вперед, подтягивая нижние зубы к верхней челюсти. Выдохните, откройте рот, расслабив челюсть.

7. Напрягите челюсть еще раз. Выдыхая, уроните голову вперед, на грудь.

8. Сделайте глубокий вдох, подушечками пальцев спереди подталкивая голову вверх, в то время как голова продолжает давить вниз. Расслабьте пальцы вместе с выдохом и позвольте голове упасть на грудь. Повторите дважды. В последний раз, когда вы выдохните, замкните пальцы в области затылка и локтями толкайте голову вниз.

Рис 31.Изометрический прессинг против головной боли

СЕМЬ ЧАКР, СЕМЬ СЛОЕВ

Каждая чакра имеет семь спиральных слоев, уходящих вглубь тела. (Мне, по крайней мере, никогда не удавалось проникнуть глубже.) Верхний слой, который иногда больше напоминает беспорядочные фрагменты, а не устойчивую, связную энергию, по всем признакам имеет отношение к каким-то недавним событиям в жизни человека, которые еще не интегрированы в его энергетическое поле. Если заглянуть глубже, во второй и третий слои, то энергии становятся более ясными и упорядоченными, а определенное влияние чакры более очевидно. Четвертый слой отражает более ранние события жизни человека. Если я продвигаюсь достаточно глубоко в энергетическое поле и достигаю четвертого, пятого и шестого уровней, та начинаю воспринимать образы и истории. Когда я рассказываю пациенту эти истории, он обычно с удивлением подтверждает правильность моего видения. Однажды, работая с сердечной чакрой одной очень угрюмой и замкнутой тридцатишестилетней женщины, я рассказала следующее: «Я чувствую, что смотрю на мир глазами семилетнего ребенка, и я только что потеряла человека, которого сильно любила. Это не родитель — может, брат или сестра? Я не в состоянии перенести это горе. Мое сердце закрывается». Она вздрогнула и со слезами в голосе воскликнула: «Это мой старший брат Роберт, которого нечаянно подстрелил соседский мальчишка, игравший с ружьем отца. Он умер через два дня». Я не считаю такое видение сверхъестественной способностью. Это пример естественной, но часто атрофированной способности прочитывать истории, отраженные в энергиях чакр.