Энергетическое дыхание по Коновалову. Природное здоровье

Зевота – это естественное движение дыхательных мышц, очень полезное для организма. Смысл зевоты заключается в освобождении организма от излишков негативной энергетики. Во время зевоты человек освобождается от стресса и снимает нервное напряжение. Кроме того, зевота позволяет быстро пополнить организм кислородом. В процессе зевоты в организм поступает кислорода в десятки раз больше, чем при обыкновенном вдохе.

Однако зевать тоже надо уметь, потому что неправильная зевота может дать обратный результат. Вы заметили, что зевота очень заразительна? Когда вы видите зевающего человека, то непроизвольно тоже начинаете зевать. Но это бывает не всегда. Чужая зевота не передается, если зевающий человек вам неприятен. Его негативная энергетика настолько сильно концентрируется в окружающем воздухе, что эта атмосфера вызывает у вас ощущение легкого отвращения, подобно невкусной пищи, которую едят неприятные вам люди из грязной посуды. Как бы вы ни были голодны, но эта пища не вызовет у вас желание поесть. Вот так и зевота другого человека с негативной энергетикой не вызовет у вас ответного желания зевнуть.

Однако часто мы не разбираемся в энергетике других людей, потому что наша интуиция уже не работает так, как ее задумала природа. Ведь интуиция – это подсказка Ангела: как жить, что делать, куда идти, как действовать, что предпринять. Человеку, живущему в гармонии с самим собой и с природой, Ангел всегда подскажет самый верный путь. Слово Ангела прозвучит в виде интуиции, то есть неосознанного желания что-то сделать, даже то, что иногда противоречит здравому смыслу. Но именно этот шаг оказывается единственно верным. Вот простой пример. Моя пациентка собралась лететь на самолете в отпуск. Она давно мечтала о путешествии и планировала его, но в последний момент, когда она уже приехала в аэропорт, она почувствовала непреодолимое желание сесть на автобус и вернуться домой. Ей показалось, что она забыла дома что-то самое главное. Женщина поддалась этому порыву, а потом вдруг поняла, что опоздала на рейс. Она даже не расстроилась, хотя ее планы рухнули и путевка пропала. Но в ее душе было такое чувство, как будто все она сделала правильно. Через несколько часов она узнала о крушении самолета, на котором она должна была лететь. Вот так Ангел спас ее, сообщив, чтобы она оставалась дома. И женщина послушалась Ангела, не сомневаясь в правильности своего интуитивного решения.

Чтобы научиться чувствовать своего Ангела, прочитайте мою первую Книгу об Энергии Сотворения. А пока я продолжу свой рассказ о зевоте. Если вы не обладаете хорошей природной интуицией, то есть ваша астральная оболочка наверняка разрушена (и Ангел отлетел от вас), то зевота чужого человека может представлять для вас опасность. В этом случае мы легко поддаемся на чужую зевоту, открывая свой организм для проникновения в него чужеродной отрицательной энергетики. Поэтому остерегайтесь случайных людей, зевающих в вашем присутствии. И не стесняйтесь зевать, когда вам этого очень хочется. Зевоту можно вызвать, рисуя в своем воображении зевающего человека, приятного вам, или просто подумав о том, что вы зеваете.

А теперь о том, как зевать с пользой для здоровья. Правильную, здоровую зевоту сопровождает отрывистое глубокое дыхание, которое затем (после зевоты) переходит в дыхание спокойное поверхностное. Через такую зевоту передается живительная Энергия Сотворения в чистом виде. Поэтому никогда не подавляйте зевоту, чере силу прикрывая рот и сводя челюсти. При этом нарушается весь дыхательный процесс и происходит засасывание (как в воронку) негативной энергетики.

Правильная зевота заключается в следующем. Широко открывайте рот, спокойно и прямо опуская нижнюю челюсть. В это же время в два-три приема вдыхайте воздух носом ртом одновременно: вдох должен быть довольно глубоким. Затем немного задержите дыхание и с небольшим вздохом выдохните воздух. Не забудьте про живот, который на выдохе опускается вниз, слегка напрягаясь. Плечи, наоборот, расслабляются. Правильная зевота дает ощущение удовольствия и приятной неги. После двух-трех зевков вам покажется, что вы поспали несколько часов. Для быстрого отдыха и расслабления всегда прибегайте к правильной здоровой зевоте.

Чтобы спровоцировать у себя зевоту, иногда достаточно просто подумать о ней и широко открыть рот, собираясь зевнуть. Зевота сама придет к вам. Во время зевания желательно подумать о чем-то хорошем или представить в своем воображении позитивные образы.

В профилактических целях зевоту рекомендуется выполнять как можно чаще, особенно после контактов с инфекционными больными, а также после стрессов и вовремя них.

Стон