Энергетическое дыхание по Коновалову. Природное здоровье

Меня часто спрашивают, нужно ли кричать как можно громче. Конечно, громкий крик способствует более продуктивному выполнению дыхания и соответственно большему коэффициенту умножения энергии. Но важнее всего то, как формируется крик. Крик, возникший в душе от доброты и радости – правильный. А крик, идущий только от звука – неправильный. Поэтому громкость крика должна определяться душевной силой, а не силой голоса. И еще одно очень важное замечание: крик нельзя резко обрывать. Он должен плавно начинаться и также заканчиваться. Только в этом случае организм с воздухом наберет максимум здоровой энергии.

Энергетическое дутье

Дутьем называется выдыхание воздуха с силой через губы, сложенные трубочкой. А вдох делается носом. Характерно, что во время такого выдоха через нос продолжает поступать целебный энергетический воздух. Так создается особое энергетическое поле, которое позволяет отсеивать негативную энергию воздуха, а позитивную – концентрировать в мощный и плотный турбулентный воздушный поток и направлять его в нужную область. Дутьем пользуются при любых болезнях, но особенно эффективно дутье при заболеваниях ног, в том числе при артритах и артрозах, а также тромбофлебите и варикозе. Я всегда рекомендую своим ученикам профилактическое дутье, потому что это единственный вид дыхания, который позволяет остановить болезнь даже на пике ее развития. Дутье обычно предваряет и заканчивает сеанс медитации с Книгой.

Выполняя дутье, настройтесь на длительный выдох. В процессе дутья (как вдоха, так и выдоха) грудная клетка должна быть чуть напряжена. В перерывах между дутьем она немного опускается, а ключицы чуть поднимаются. Такое положение тела позволяет максимально использовать воздушный поток. Дышать при дутье нужно на счет «и-раз-и», выдыхать на счет «два-и-три-и». Таким образом, само дутье должно быть чуть дольше вдоха, который выполняется с небольшим шумом через нос.

Лечение звуковым дыханием

Помимо энергетической пользы, звуковое дыхание приносит чисто физиологическую пользу организму. В той или иной степени оно помогает при различных болезнях. Так, при пении укрепляется дыхательная мускулатура и увеличивается объем легких. Смех укрепляет нервную систему и создает благоприятные условия для работы почек. При шепоте совершенствуется работа сердца и сосудов. А при свисте налаживается работа желудочно-кишечного тракта.

Степень воздействия звукового дыхания на здоровье зависит от вашего умения и желания научиться природному дыханию, исходного объема Энергии Сотворения, от личной позитивной установки на здоровье и, наконец, от того воздуха, которым вы дышите. Вообще, польза такого дыхания зависит от ваших стараний и терпения. Поэтому я всегда рекомендую моим пациентам разные виды звукового дыхания в зависимости от существующих проблем со здоровьем. Вот и вам, дорогие мои ученики и читатели, я предлагаю специальную таблицу, по которой вы легко можете найти те виды звукового естественного дыхания, которые будут полезны именно для вас.

Оздоровительная дыхательно-звуковая гимнастика

Многие виды дыхания имеют узконаправленный лечебный эффект, а все виды звукового дыхания, помимо лечебного воздействия на организм, несут позитивную энергию и оздоравливают его на самом глубоком клеточном уровне. То есть эти виды дыхания можно использовать как общеоздоровительные. При обычном повседневном использовании этих видов дыхания оно будет способствовать насыщению организма кислородом и усилению плотности Энергии Сотворения в теле. Дело в том, что эта исцеляющая энергия, которая живет в разных объемах в каждом из нас, может так и оставаться нереализованной. Это случается, когда энергию загоняют в самые отдаленные и неработающие участки организма. Причиной нереализованной (спящей) энергетики является малоподвижный образ жизни, переедание, отсутствие духовных потребностей и другие факторы.

Что такое естественная дыхательная гимнастика?

К виду оздоровительного естественного дыхания относятся смех, пение, свист, шепот, вздох. Все эти способы звукового дыхания нужно выполнять с радостным настроением, предварительно пожелав всем людям добра и освободившись от обиды и зависти. Можно заниматься звуковым дыханием под музыку. Основное правило при этом – вдохи нужно делать через нос с плавным небольшим подъемом груди и рук, выдох – через рот с равномерным и плавным опусканием груди и рук.

Однако необходимо помнить о том, что если естественные дыхательные упражнения выполняются неправильно, то они не принесут ожидаемой пользы, а только утомят вас.

Часть 5 Как защититься от энергетически грязного воздуха