Энергетическое дыхание по Коновалову. Природное здоровье

Прими мое дыхание и очисти его от скверны, нечистот и болезней, и дай мне свое дыхание – чистое и здоровое.

С этими словами сделайте вдох полной грудью и очень медленный и долгий выдох. Выдыхайте воздух до тех пор, пока хватит сил. Но не допускайте одышки. Опять слегка подуйте на Книгу и почувствуйте, как к вам возвращается теплый воздух. Произнесите следующую дыхательную установку:

Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу.

С этими словами наберите воздух полной грудью и вновь медленно и долго выдыхайте его. На этом выдохе задуйте свечу. Затем положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:

Теперь божественная Энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ею столько, сколько нужно для моего здоровья.

После этих слов начинайте дыхательные упражнения.

Сначала выполняйте внешнее дыхание, чтобы наполниться энергией Сотворения, затем – внутреннее.

Внешнее дыхание с Книгой

Первая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела. Для этого опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.

Внимание! Не пытайтесь сразу делать глубокий вдох, чтобы насытиться энергией Сотворения (а такое искушение у вас появится тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться повышенным содержанием кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вздох в комнате, где выработаете с Книгой!

Затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок. То же самое проделайте левой рукой, положив ее на Книгу, а правую сложите в замок на голове. Во время выдоха поменяйте руки. Затем такое же упражнение проделайте с правой рукой, лежащей на Книге.

Следующее упражнение способствует наполнению энергией нижней части туловища. Это наиболее важная для вас часть упражнения. Поэтому положите Книгу на кресло и сядьте на нее. Выполняйте вдох, чуть приподнимая свой таз над Книгой, а на выдохе вновь опускайте его на Книгу. На выдохе старайтесь не напрягаться, а вдох выполняйте с небольшим усилием, стараясь принять как можно больше целебного воздуха от Книги. Выполняя вдох, вы ощутите, как струя вдыхаемого воздуха идет прямо от Книги через ваше больное место и, концентрируясь в нем, распространяется дальше по всему организму, попадая в легкие. Целительный энергетический воздух проникает в область воспаления геморроидальных узлов, вызывая у вас легкое пощипывание. Продолжайте дышать над Книгой еще в течение нескольких минут.

Затем встаньте, Книгу возьмите в руки. Положив Книгу на стол и склонившись над ней, коснитесь лбом Книги и задержите дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого шумный выдох, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить 3 раза.

Внутреннее дыхание с Книгой

Поднимите Книгу над головой, а затем приложите ее себе ко лбу. Держите Книгу правой рукой, а левую руку прислоните к солнечному сплетению. Выполняя медленный вдох, мысленно направьте воздушный поток из легких прямо в солнечное сплетение, где концентрируется исцеляющая энергия воздуха. Ваша ладонь должна принять этот поток энергии. Вы почувствуете, как ее будто обдувает теплый ветерок изнутри вашего тела. На выдохе сделайте вращательное движение рукой по часовой стрелке, не отрывая руки от тела. Так вы уплотняете Энергию Сотворения в месте скопления воздушной энергии, а она направится прямо к больному органу – геморроидальному узлу. Теперь в нем начнется восстановительный процесс. Проделайте такое упражнение 8 раз.

Встаньте и легко пройдитесь по комнате, выполняя свободное дыхание. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, также непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь, сидя или лежа на диване, и закройте глаза. Сосчитайте до семи. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела, и меня, своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!