Энергия паузы. Психологические игры и упражнения

Движения обеих рук под музыку способствуют активизации мозжечка и коры больших полушарий головного мозга. Музыка пробуждает добрые чувства и приводит участников в хорошее расположение духа. Это повышает уровень их внутреннего комфорта.

69. «Экскалибур»

Я хочу предложить вам одну игру-фантазию, которая потребует от вас изобретательности. Представьте себе, что посреди комнаты возвышается скала. В щель этой скалы воткнут длинный меч. Цель игры – извлечь из камня этот меч, носящий имя «Экскалибур». Каждый из вас по очереди может подойти и попытаться достать его. Игрок идет на середину комнаты и показывает нам, как он хочет вытащить меч из скалы. При этом вы можете использовать разные методы: например, вы можете рассчитывать не только на себя, но пользоваться помощью других членов группы. Однако имеют место два правила:

1. Вы должны без слов показать нам, как именно вы вытаскиваете меч. Всем должно быть ясно видно, каким образом вы делаете это.

2. Если вы нашли верный прием, использовали правильный способ – вы это услышите. Так как я знаю секрет меча, то в случае разгадки я громко крикну: «Пенг!»

Прежде чем вы попытаетесь вытащить меч из скалы, подумайте о том, что искомый метод может быть как совсем простым, так и достаточно сложным. Может быть, он состоит в том, что вы должны трижды обежать вокруг камня, крича при этом волшебное слово, может быть – в том, что вы должны вытащить меч обязательно обеими руками. Я, во всяком случае, написал решение на листке, который я покажу вам в конце… (4–5 минут)

(Хорошее решение: меч должен быть вытащен из камня одновременно двумя участниками разного пола. Другие возможные решения: один раз обежать камень, сказать какое-нибудь волшебное слово и потом тянуть обеими руками; три участника должны одновременно вытаскивать – без каких-либо особых ритуальных действий. Выберите решение, которое сочтете наиболее уместным для данной группы.)

Комментарии для ведущего

Это увлекательная игра, которую можно проводить довольно часто. Возможен вариант, когда кто-то из участников сам определит правильный метод, тогда группа будет контролировать игру. Бывает, что решение не найдено. Тогда в подходящий момент прекратите игру и организуйте краткое подведение итогов. Уверьте участников, что игра потом повторится, и у них еще будет возможность испытать себя.

Эта игра пробуждает фантазию. Кроме того, неопределенность условий и неограниченность возможностей в сочетании с наличием проблемы моделирует жизненную ситуацию и способствует тому, что участники ведут себя так же, как при решении жизненных проблем, а именно, по принципу проб и ошибок.

70. Cекрет Мага

Я хочу предложить вам игру, в которой вы можете попробовать раскрыть тайну волшебника. Один из вас будет Магом и сядет вот здесь. Каждый из вас может подойти к Магу и пожелать что-нибудь. Можно пожелать много денег, крепкого здоровья, хороших друзей, отличной памяти и т. д. Ваше желание может быть реалистичным, фантастичным, юмористическим или серьезным. Проблема только в том, что Маг на некоторые желания реагирует позитивно, говоря: «Да будет так!» Но на другие желания он реагирует негативно, говоря: «Нет, так не будет!» Ваша задача – догадаться, почему Волшебник говорит иногда «да», иногда – «нет». Он это делает не просто так, а в соответствии с секретным правилом, которое я напишу ему на бумажке. Тот, кто поймет это секретное правило и будет вести себя в соответствии с ним, будет получать позитивный ответ на каждое свое желание. Сейчас я передам Волшебнику маленькую бумажку, в которой написан секрет, а вы можете попытаться раскрыть его. Кто хочет сыграть роль Мага? (5 минут)

(Предлагаемые варианты секретных правил:

1. Маг исполнит все желания, если просящий сложит руки перед собой.

2. Маг исполняет только каждое третье желание.

3. Маг реагирует позитивно только на тех участников, на которых надеты черные ботинки.

4. Маг только тогда исполняет желание, когда просящий смотрит ему в глаза.

5. Маг только тогда исполняет желание, когда он слышит слово «пожалуйста».)

Комментарии для ведущего

Это многослойная игра, в которой члены группы с одной стороны, думают о своих желаниях, а с другой – тренируются в умении избегать фрустраций. На переднем плане – решение загадки, а для этого необходимо понять правило. При этом активизируются самые разные участки коры головного мозга. Вполне может случиться так, что загадка не будет решена. Тогда ведущий должен все же в конце игры сообщить разгадку группе. Можно играть и в такой вариант игры: Маг сам формулирует для себя секретное правило и никому не говорит, каково оно.

В этой игре очень важно краткое подведение итогов. Играть в нее надо не более пяти минут.

71. Люди и вампиры