Энергия паузы. Психологические игры и упражнения

 (Для этой игры каждому участнику понадобятся монеты.) Разбейтесь на пары и встаньте друг перед другом. Каждый из вас протягивает вперед левую руку и кладет на нее несколько монет. В течение всей игры вы должны держать руку перед собой. Цель игры — постараться схватить монеты с руки партнера, с одной стороны, и сберечь свои монеты, с другой. Для этого нужна очень хорошая реакция — как только вы заметите, что партнер протягивает правую руку за вашими монетами, мгновенно захлопывайте ладонь.

Однако есть и другая стратегия поведения — можно пытаться отвлечь внимание партнера. Вы можете завести с ним беседу. Попытайтесь найти такую тему, которая по-настоящему интересует вашего партнера. Во время беседы наблюдайте за своим партнером, и если вам покажется, что он так увлекся, что забыл об охране своих «сокровищ», хватайте их! При этом соблюдайте следующее правило: вы можете только касаться руки партнера, силу применять нельзя. Пожалуйста, никаких захватов! У вас есть ровно три минуты, чтобы похитить монеты партнера.

(Потом сыграйте второй раунд — с другим партнером.)

Комментарии для ведущего. В этой игре акценты могут быть расставлены по-разному. У некоторых участников стремление сохранить свои монеты столь велико, что они напряженно следят за руками партнера и не могут сосредоточиться на разговоре. Иногда же интерес к разговору с партнером становится ведущим.

Особый смысл этой игры состоит в том, что даже если участник игры не забывает о том, что ему надо охранять свои монеты и стремиться завладеть чужими, для достижения успеха в этом он вынужден проявлять повышенное внимание к интересам партнера. При этом то, что зачастую дается с трудом, здесь получается с легкостью. Поэтому эта игра часто освобождает от многих привычных зажимов в общении.

Вы можете сделать правила более жесткими, если сами предложите участникам предмет разговора. Тогда беседа обязательно должна вестись на тему, только что пройденную в группе. Это, конечно, изменит атмосферу игры, но в любом случае она обычно проходит чрезвычайно напряженно и оживленно.

Счет до 10

Пожалуйста, соберитесь все вместе. Для начала образуйте группы по три человека. Теперь все трио должны объединиться попарно так, чтобы у нас получились шестерки... а теперь эти шестерки должны объединиться так, чтобы получились команды по двенадцать человек... Встаньте, пожалуйста, командой в один тесный круг, плечом к плечу. Просьба моя к вам будет очень простой: вам надо посчитать от 1 до 10. В каждой группе один из участников может начать счет, сказав: «Раз», затем следующий может заговорить и сказать: «Два» и т.д. Однако в этой игре действуют несколько особых правил:

— В один момент времени может говорить только один человек.

— Если два участника заговорили одновременно, то команда должна начать счет сначала.

—  Вы не имеете права договариваться заранее или как-то специально организовывать вашу стратегию поведения в этой игре. Стратегии могут быть разными. Например, счет по кругу или через одного. Все это не разрешается. Вы должны действовать спонтанно.

Вы готовы? Тогда становитесь плечом к плечу и начинайте!

Комментарии для ведущего. Когда группа выполняет это упражнение впервые, достичь вроде бы простого результата довольно трудно — для этого требуется множество попыток и достаточно много времени. Если же сделать это упражнение ритуальным (например, выполнять его в начале каждого занятия), то через некоторое время участники научаются взаимодействовать нужным образом, и вся игра занимает одну минуту. Несмотря на это, для достижения результата от участников всегда требуется самодисциплина, внимание друг к другу (особенно к невербальным проявлениям) и умение слушать других. Поэтому» досчитав до конца, команда испытывает удовлетворение и гордость. Вы можете варьировать число участников, однако более эффективно игра проходит в группах от десяти до двенадцати участников.

Варианты игры. Участники читают по буквам слово из 10 букв, например: «Папоротник»; или ранжируют свои имена по количеству букв в каждом, начиная с самого короткого; или группа импровизирует, сочиняя «на ходу» предложение, состоящее ровно из 10 слов. При этом правила игры остаются теми же.

Скала, вода, огонь

Выберите себе, пожалуйста, партнера и встаньте где-нибудь так, чтобы вам никто не мешал. Положите левую руку за спину, а правую — зажмите в кулак и вытяните вперед. Цель игры заключается в том, чтобы оба члена одной пары, не сговариваясь, показали правой рукой один и тот же символ: либо оба повернули руку ладонью вниз, либо оба — ладонью вверх. Для этого вам нужно немного везенья и немного интуиции, чтобы угадать, какой символ выберет ваш партнер. В течение 90 секунд вы можете пробовать сделать это несколько раз — сколько успеете за это время. Подсчитайте, сколько раз вы с партнером выбирали один и тот же символ, и сколько раз — разные.