Планируя меню, следует помнить об энергетике продуктов и о сочетании ее с энергетикой дней недели. Так, понедельник – лунный день, день энергетического спада. В этот день организм как бы отдыхает. Ведь недаром в народе говорят, что понедельник – день тяжелый. Эта поговорка как нельзя лучше отражает состояние физического тела в этот день. Не стоит перегружать его стимулирующими, энергетически активными продуктами. Физической оболочке нужен отдых.
Вторник – день Марса. В этот день можно смело употреблять острые, жгучие продукты. Употребление белковой пищи, пряностей и приправ будет с благодарностью воспринято организмом. Всю их энергию он направит на поднятие жизненных сил, стимуляцию внутренних токов.
Среда – день Меркурия. Эта планета требует разнообразия. В первую очередь организму в этот день необходимы продукты, активизирующие работу кишечника (морковь, свекла, цветная капуста, разнообразная зелень). Не стоит злоупотреблять мясными и молочными продуктами. Это позволит легче и полнее восполнить энергетический запас.
Четвергом «командует» Юпитер. В этот день лечебная сила правильно подобранных продуктов будет максимальной. Если увеличить потребление теплых продуктов, то аура получит дополнительный заряд энергии.
Пятница – день Венеры. В этот день надо постараться согласовать энергетические нужды с количеством потребляемой пищи, поскольку пятница – день равновесия. Можно позволить себе и сладкое, и мучное, но в меру.
Суббота – день Сатурна. Если в предыдущие дни питание было подобрано правильно, то энергетический уровень почти достиг максимума. В этот день желательно есть больше фруктов, овощей. Не стоит злоупотреблять острой, сладкой пищей. Можно скорректировать полярность ауры холодной пищей (томаты, рыба, рис).
И наконец воскресенье – день Солнца. Энергетическая активность достигла максимума. Это день тепла и энергетической активности. В воскресенье организм усвоит любые виды пищи, но и тут не стоит терять чувство меры. Высокая энергетическая активность будет сохраняться весь день, надо постараться использовать ее для достижения астрального равновесия, ведь в понедельник произойдет резкий спад активности.
Эти рекомендации надо скорректировать таким образом, чтобы индивидуальные потребности организма были удовлетворены как можно более полно. Нельзя думать, что организм – это печь: что туда ни набросаешь, все сгорит. Человек – это не только то, что он ест, но и то, что он думает. Доверяя своему физическому и духовному телу, каждый может восстановить в себе утраченный инстинкт астрального самосохранения, который подскажет, что необходимо делать для достижения гармонии между ними. Именно этот инстинкт не позволит внести анархию в тонкую структуру ауры.
Правильное питание помогает очистить энергетические каналы, отрегулировать внутренние токи организма, достичь гармонии между физическим телом и аурой. Хорошо сбалансированный по составу, качеству и количеству продуктов рацион позволит пополнить энергетические запасы тела духовного и избавиться от болезней тела физического.