Читаем Энциклопедия массажа полностью

Щипцеобразное поглаживание. С помощью этого приема можно избирательно воздействовать на отдельные мышцы (плеча, предплечья, бедра, голени). Применяется щипцеобразное поглаживание при массаже боковых поверхностей пальцев, краев кисти и стопы, сухожилий, небольших мышц и др.

Захватив мышцу между I и II (или всеми) пальцами, массирующий должен погладить ее по всей длине. (Рис. 88.)


Рис. 88.

Щипцеобразное поглаживание


Существует методика «звукового» массажа, заключающегося в легком поглаживании указательным или II и III пальцами одной или двух рук косых и прямых мышц живота в сочетании с произнесением больным ребенком гласных звуков.

Этот прием полезен для тренировки мышц живота при их парезе.

Можно проводить массаж суставов в виде концентрического поглаживания, выполняемого обеими руками. Массирующему следует кольцеобразно обхватить сустав обеими кистями с прижатыми друг к другу пальцами и сделать круговые раскачивающиеся поглаживающие движения.

Растирание — манипуляция, при которой рука массажиста не скользит по массируемому участку кожи ребенка, а, смещая подлежащие ткани, производит сдвигание, растяжение в различных направлениях. У детей

раннего возраста растирание способствует усилению процессов рассасывания, предшествует применению гимнастических упражнений, значительно усиливает обменные процессы, увеличивает подвижность тканей, исчезновение рубцов, рассасывание инфильтратов (процесс проникновения в ткани организма биологических жидкостей, химических веществ и т. п.).

Растирание, как лечебный прием, проводят несколькими способами:

♦ всей ладонью следует массировать мышцы спины, живота;

♦ ладонной поверхностью концевых фаланг большого, или II, III, IV, или нескольких пальцев. Небольшие поверхности тела (например, точки выхода нервов) следует массировать одним пальцем. Массаж несколькими пальцами оказывает более выраженное действие, чем одним. В этом случае при растирании II–V пальцами кисть массирующего должна опираться на большой палец, а при растирании I пальцем — на остальные четыре пальца;

♦ костными выступами фаланг пальцев, согнутых в кулак, следует выполнять массаж ладони, подошвы;

♦ растирание сухожилий, небольших суставов необходимо осуществлять большими пальцами обеих кистей, более крупных суставов — подушечками больших пальцев, растирание глубоких тканей — круговыми движениями пальцев;

♦ локтевым краем кисти или кулаком нужно растирать мышцы спины, бедра;

♦ растирание небольших поверхностей следует делать подушечкой указательного или II и IV пальцев. При этом большой палец может быть использован для опоры;

♦ большие поверхности тела нужно массировать II–V пальцами, а также основными фалангами согнутой в кулак кисти.

В зависимости от величины массируемой области, характера заболевания и глубины расположения патологического очага, следует применять тот или иной способ растирания. Выполнять его можно прямолинейно (продольно, поперечно), кругообразно, спиралевидно или зигзагообразно. Растирание можно проводить одновременно с поглаживанием. Например, кулаком одной руки делать спиралевидные движения — растирание (продольно или поперечно), а ладонью второй — поглаживание.

Растирание ног. Выполняется ладонными поверхностями обеих рук массажиста, при этом правая рука массирует наружную поверхность голени и бедра нижней конечности, а левая рука движется, выполняя прием по задней поверхности ноги ребенка. При растирании по задней поверхности правой ноги ребенка все наоборот — левая рука идет по наружной поверхности, а правая — по задней части нижней конечности. Растирание проводят круговыми движениями с легкими смещениями кожи, надавливая на массируемую поверхность тела. Область коленного сустава следует обойти. После растирания проводят поглаживание тех же массируемых областей. (Рис. 89.)

Растирание голени можно выполнять кольцевидно, плотно обхватывая большим и указательным пальцами массируемую поверхность ноги, при этом передвигаться по направлению к коленному суставу. Для достижения лучшего результата желательно массируемую ногу ребенка согнуть в колене.

Растирание живота. Проводят круговыми движениями одной рукой или отдельными пальцами, по ходу часовой стрелки, без резких надавливаний. (Рис. 90.)



Рис. 89.

Выполнение приема растирание на нижних конечностях


Рис. 90.

Растирание косых мышц живота


Растирание спины. Выполняется подушечками отдельных пальцев кисти, производя движения круговые, спиралевидные по обеим сторонам спины. Наиболее эффективно, когда есть опора при выполнении приема на большие пальцы. Можно выполнять локтевыми краями кистей (пиление). На области шеи и затылочной части головы движения проводят легко, нежно, не вызывая отрицательной ответной реакции ребенка. (Рис. 91.)


Рис. 91.

Растирание длинных мышц спины


Перейти на страницу:

Все книги серии Энциклопедии

Альтернативная культура. Энциклопедия
Альтернативная культура. Энциклопедия

Пушкин, конечно, — это наше всё. И Тарковский с Трифоновым. Но есть еще и байкеры, и маргиналы, и хиппи: кроме культуры мейнстрима существует альтернативная культура (и культуры) и связанные с ней, искусство, образ жизни, мировоззрение и т. д. И чем дальше развивается общество, тем больше появляется новых явлений культуры, которые не укладываются в жесткое ложе мейнстрима. Может быть, еще немного, и альтернативная культура станет основной. Пока этого еще не произошло, можно попытаться собрать, сложить, составить словарь и путеводитель по «другой» культуре в том виде, в котором она существует, начиная с 1980-х годов и по сию пору на пространстве, однажды ставшим «постсоветским».

В. Задирака , В. Нестеренко , Дмитрий Десятерик , К. Ефимова , Олег Сидор-Гибелинда , О. Сидор-Гибелинда

Энциклопедии / Словари и Энциклопедии
Энциклопедия массажа
Энциклопедия массажа

В этой уникальной книге вы найдете всеобъемлющую информацию о массаже и его видах: классическом, точечном, детском, косметическом и аппаратном, познакомитесь с основными приемами и техникой массажа в сочетании с ароматерапией, лечебной физкультурой и прочими методиками воздействия на телесную механику человека.Вы узнаете о благотворном воздействии массажа на кожу, обмен веществ, мышцы, суставы, подкожно-жировой слой, нервную, кровеносную и лимфатическую систему.Иллюстрации помогут вам разобраться во всех тонкостях применения великого множества разновидностей массажа, и вы легко освоите необходимые приемы для снятия болевых симптомов, релаксации и устранения косметических дефектов.

О. И. Мартин

Здоровье / Медицина / Энциклопедии / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье