Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы

Оганка (трава) – 1 ч. л.

Подорожник большой – 1 ч. л.

Вода – 1 стакан

Что делать:

Кипятком заварить семена тмина и прокипятить. Снять с огня, засыпать васильки, оганку и подорожник. Настаивать 1 сутки. Процедить, отфильтровать через ватку. Использовать как капли несколько раз в день.

Тмин для увеличения количества молока у кормящих матерей

Потребуется:

Тмин – 1 ч. л.

Сметана – 1 стакан

Что делать:

Тмин прокипятить в небольшом количестве воды в течение 3-х минут. Залить раствор в сметану и выпить.

Отвар семян тмина при пневмонии, бронхите, туберкулезе

Потребуется:

Семена тмина – 1 ст. л.

Кипяток – 1 стакан

Что делать:

Залить размолотые семена тмина кипятком. Настоять, остудить. Пить по 2–3 ст. л. 3–5 раз в день.

Тминная вода для устранения газовых колик у малышей

Потребуется:

Семена тмина – 1 ч. л.

Кипяток – 1 стакан

Что делать:

Семена залить кипятком. Пить по 1 ч. л. ложки на прием.

Розмарин

В древности озмарин считался символом изобилия, процветания, вечности. Это великолепная приправа к мясу, рыбе, салатам, но не только.

• Листья розмарина обладают желчегонным, обезболивающим эффектом, усиливают сокращение сердечной мышцы.

• Его применяют при неврозах, нервных расстройствах в период климакса, при кишечных расстройствах, астме.

• Настоем на цветках и листочках розмарина хорошо полоскать горло при ангине и рот при стоматитах.

• Применяют его при низком кровяном давлении, ревматизме, радикулите.

• При простуде хорошо готовить чай с листьями розмарина.

• Он хороший иммуностимулятор, тонизирует, улучшает отделение желчи, а еще он является мягким антидепрессантом.

Эфирное масло розмарина в аромалампе не только успокаивает нервы, но и обеспечивает хороший сон. Это масло прекрасный антисептик.

Противопоказания

Не применять при беременности, повышенном кровяном давлении, эпилепсии.

Розмариновый чай для лечения ЖКТ

Потребуется:

Розмарин (листья) – 1 ч. л.

Кипяток – 1 стакан

Что делать:

Розмарин залить кипятком, настоять 15 минут. Пить по 1 стакану утром и вечером.

Настойка из розмарина

Потребуется:

Розмарин (листья) – 3 ст. л.

Спирт 70 градусов

Что делать:

Листья розмарина залить спиртом, настоять 2 недели, профильтровать. Пить по 25 капель 3 раза в день за 15–30 минут до еды.

Эфирное масло розмарина для ингаляций

Потребуется:

Эфирное масло розмарина – 2 капли

Кипяток – 0,5 л

Что делать:

Эфирное масло растворить в кипятке. Дышать паром в течение 10–15 минут. Кашель быстро проходит.

Ванны из розмарина при ревматизме

50 г листьев залить 1 литром кипятка, настоять, процедить. Отвар залить в наполненную ванну с температурой 36–38 градусов. Курс 7–10 дней. Не принимать на ночь, т. к. розмарин тонизирует.

Корица

Тонкий, сладкий аромат особенно силен, если корица свежемолотая. Получают ее из коры дерева. Дерево после таких зверств восстанавливается только через 10 лет. Но пока заменителей ей не нашли. Корицу используют практически во всех блюдах, начиная от мяса и кончая чаем и пирогами. Корица входит в состав смесей пряностей (масалы).

• Корица облегчает пищеварение, незаменима в лечении диабета II типа, при простуде (чай с корицей).

• Все мы вынуждены бороться за наше зрение. Корица помогает при начальной катаракте.

• И, конечно, при ишемической болезни.

Противопоказания

Повышенная нервная возбудимость, беременность, высокая температура, гипертония.

Нельзя допустить передозировку корицы.

В корице много кумарина, который отрицательно действует на печень и вызывает головную боль, если превысить его допустимую дозу.

Корица с медом для укрепления иммунитета, после инфаркта, для понижения уровня холестерина, похудения

Потребуется:

Корица – 1 ч. л.

Мед – 2 ч. л.

Кипяток – 1 стакан

Что делать:

Корицу залить кипятком. Настоять. Остудить до 40 °C Добавить мед и поставить в холодильник. Выпить половину стакана утром, а вторую – днем.