Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы

• Почки, печень, сердце, желудок – все это подвластно этой пряной траве.

• Бессонница перестанет так сильно мучить, если перед сном выпивать настой из листьев и травы майорана (1 ст. л. + 1 ст. л. кипятка).

• Недавно были обнаружены лечебные свойства майорана в период после инфаркта.

• Для больных диабетом, ожирением, а также при бессолевой диете майоран – большой помощник.

• Наружно хорошо действуют компрессы на застарелые мозоли. Только не ленитесь: вначале надо распарить ступни и пальцы ног.

Противопоказанием в применении майорана может быть беременность.

Если майорана есть не в меру, то можно почувствовать ухудшение настроения и некоторую подавленность.

Майоран при нервных расстройствах, депрессии, бессоннице

Потребуется:

Майоран (трава) – 1 ст. л.

Кипяток – 1 стакан

Что делать:

Майоран залить кипятком. Настоять 30 минут. Процедить. Эта порция на 1 день (выпить в три приема).

Майоран как профилактическое средство для укрепления иммунитета, а также при простудах, кашле, улучшении аппетита

Потребуется:

Майоран (трава) – 3 ст. л.

Водка – 2 стакана

Что делать:

Траву майорана залить водкой. Настоять в темном месте 2 недели, периодически взбалтывая сосуд. Пить по 20 капель 3 раза в день перед едой. Курс – 3 недели.

Кориандр (кинза)

Кориандр – представитель зонтичных. Запах кориандра великолепен и доставляет массу удовольствия и человеку, который его ест, и окружающим. И вообще кориандр, его красивые листочки приятно просто жевать.

• Кориандр содержит много эфирного масла (до 1 %). Благодаря наличию в масле линалоола (до 70 %), гераниола (до 5 %) оно применяется в препаратах для укрепления иммунитета, улучшения пищеварения, при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах.

• Учитывая высокое бактерицидное действие, кориандр используется с незапамятных времен при возникновении различных инфекционных эпидемий, включая оспу и сыпной тиф. В наше время при простуде, ОРЗ настой из его листьев используют как хорошее обеззараживающее и противовоспалительное средство. Кориандр положительно действует на мозговую и сердечную деятельность.

Много кориандра есть не следует. 2–4 веточки, или 1–2 грамма семян принесут пользу, а больше – вред.

Противопоказания

Это беременность и кормление ребенка грудью, а также больным с тромбофлебитом, повышенной свертываемостью крови. Не применять при нерегулярных месячных.

Тибетский рецепт использования кориандра при нарушении обмена веществ, язве желудка и двенадцатиперстной кишки

Потребуется:

Семена кориандра – 1 часть

Жмых облепихи – 1 часть

Корень девясила – 1 часть

Что делать:

Смесь измельчить в порошок. Принимать перед едой по половине чайной ложки.

Семена кориандра при депрессии

Потребуется:

Семена кориандра – 100 г

Сухое красное вино – 1 л

Что делать:

Семена растолочь и залить вином. Настаивать 4–5 дней. Пить по 25 мл 2 раза в день во время обеда и ужина.

Эфирное масло кориандра при бессоннице, нервных расстройствах, депрессии

Три капли эфирного масла кориандра капнуть в аромалампу.

Масло кориандра для массажа при невралгиях и ревматизме

Потребуется:

Эфирное масло кориандра – 5 капель

Растительное масло – 2 ч. л.

Что делать:

Оба ингредиента смешать и использовать при массаже.

Укроп