Энциклопедия женского здоровья. Контрацепция без последствий

Серьезное внимание эксперты ВОЗ уделяют вопросу правильной утилизации использованных презервативов. Забавно, но использованные «резинки» рекомендуют сжигать или закапывать. Ну а молоденьким девушкам стоит дважды подумать, перед тем как выбросить презерватив в домашнее мусорное ведро. Родители могут обрадоваться тому, что вы предохраняетесь, но при этом огорчиться, что вы уже предохраняетесь.

Дополнительные нюансы

Женщины редко контролируют, какой именно презерватив использует партнер, и эта ошибка может дорого им обойтись. В поиске ощущений мужчины с удовольствием покупают в аптеках презервативы с пометкой sensitive, «ультратонкие» или «супернежные». Все это очень хорошо и, возможно, действительно позволяет сохранять чувствительность, но данная группа презервативов подразумевает защиту при оральных контактах, а во влагалище часто рвется. Стоит заметить, что для анального применения существуют презервативы из линейки b – мегакрепкие и сверхнадежные.

Выпускают презервативы, обработанные спермицидами для дополнительной защиты от нежелательной беременности в случае разрыва. На упаковках обязательно будет пометка – «со спермицидом». Частое применение таких презервативов может стать причиной развития бактериального вагиноза или молочницы из-за регулярного повреждения нормальных микробных отношений во влагалище.

Презерватив совершенно обоснован, если отношения только развиваются, и обязателен, если контакт случаен или изначально рискован. Но при этом важно понимать, что презерватив – всего лишь тонкий барьер, обещающий примерно 85 %-ную контрацептивную эффективность и защиту от болезней. Да, он по-прежнему не идеален.

Хорошая новость в том, что использование презервативов стало рутинным, доступным и широко распространено. А самое главное, что на сегодняшний день всего 5 % опрошенных россиянок считают прерванный половой акт эффективным методом контрацепции. Вот это уже настоящий прорыв! Верной дорогой идем, товарищи.

Глава 6. Контрацепция для всех

Как предохраняться после родов

Как долго кормление грудью защищает от новой беременности и какие контрацептивы может использовать кормящая мама?

Каких только исследований не проводят в мире. В университете Мичигана в 2012 году изучали особенности сексуальной жизни женщин в послеродовом периоде¹. Результат исследований не удивил – уже в течение первых 6 недель после родов 26 % женщин возобновляют сексуальные отношения. 61 % женщин выдерживают положенный 6-недельный период воздержания, а 13 % рискуют возобновить половую жизнь лишь спустя 12 недель после родов. При этом маловероятно, что женщины стремятся повторить чудо беременности и рождения в самом ближайшем времени.

Еще в 1970 году ВОЗ разработала программу по снижению материнской смертности с помощью использования методов планирования семьи. Уже тогда было хорошо известно, что увеличение интервала между родами до 2 лет и прекращение родов после 40 лет (в крайнем случае после 45) в 2 раза снижает материнскую смертность и в 4 раза – детскую.

Особенно опасно забеременеть вскоре после оперативного родоразрешения, тут «хорошего» выхода нет. И аборт, и пролонгирование беременности чреваты развитием тяжелых, часто смертельно опасных осложнений.

Естественная защита

Природа отлично позаботилась о нас. Грудное вскармливание (ГВ) эффективно предупреждает наступление новой беременности, давая возможность матери восстановиться после беременности и родов и уделить достаточно внимания растущему малышу. В связи с этим радует, что в обществе сложилась уверенная доминанта идеологии ГВ. Все уже прекрасно понимают: грудное молоко – лучшая, всегда стерильная и разогретая до нужной температуры, индивидуально адаптированная под потребности конкретного ребенка пища.

Концепция совместного пребывания в родильных стационарах позволяет с самых первых минут обеспечивать исключительно ГВ без допаивания, сосок, пустышек и рожков, когда ребенок получает грудь по первому требованию без ночных перерывов.

Научные исследования подтвердили, что ГВ может защитить ребенка от инфекционных и неинфекционных заболеваний за счет уникального компонента HAMLET (Human Alpha-Lactalbumin Made Lethal to Tumor Cells)^2,3,4. Так назвали вещество, которое образуется при переработке грудного молока в желудке ребенка. HAMLET работает как «универсальный убийца», уничтожая подавляющее большинство патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, в том числе MARS – метициллинустойчивый золотистый стафилококк.

Метод лактационной аменореи

ГВ надежно защищает женщину от беременности (эффективность 98 %) при выполнении трех условий⁵.

• Исключительно грудное вскармливание без допаиваний, докармливаний и прикормов. Дневные интервалы между кормлениями не должны превышать 3–4 часа, ночные – не более 5–6 часов.