Читаем Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации полностью

4. A Message from the Maslach Burnout Inventory Authors, Mind Garden, March 19, 2019, https://www.mindgarden.com/blog/post/44-a-message-from-the-maslach-burnout-inventory-authors.

5. Ben Stiller (dir.), Reality Bites, Universal Pictures, 1994.

6. Wilmar B. Schaufeli et al., The Measurement of Engagement and Burn-out: A Two Sample Confirmatory Factor Analytic Approach, Journal of Happi-ness Studies 3. 2002: 71–92.

7. Toon W. Taris, Jan Fekke Ybema, and Ilona van Beek, Burnout or Engagement: Identical Twins or Just Close Relatives? Burnout Research 5. June, 2017: 3–11.

8. Leslie A. Baxter and Barbara M. Montgomery, Relating: Dialogues and Dialectics. New York: Guilford Press, 1996.

9. William A. Kahn, Psychological Conditions of Personal Engagement and Disengagement at Work, Academy of Management Journal 33, no. 4. 2017, https://journals.aom.org/doi/abs/10.5465/256287.

10. Там же.

11. Shawn Achor and Michelle Gielan, What Leading with Optimism Really Looks Like, hbr.org, June 4, 2020, https://hbr.org/2020/06/what-leading-with-optimism-really-looks-like.

12. Там же.

Глава 5

1. Francesca Gino, The Business Case for Curiosity, Harvard Business Review. September – October, 2018: 48–57.

2. Там же.

3. Mario Livio, Why Do We Ask Why? Psychology Today, June 23, 2017, https://www.psychologytoday.com/ca/blog/why/201706/why-do-we-ask-why.

4. Там же.

5. Там же.

6. Celeste Kidd and Benjamin Y. Hayden, The Psychology and Neuroscience of Curiosity,» Neuron 88, no. 3. November 4, 2015: 449–460.

7. Stefano I. Di Domenica and Richard M. Ryan, The Emerging Neuroscience of Intrinsic Motivation: A New Frontier in Self-Determination Research, Frontiers in Human Neuroscience 11. March 24, 2017) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5364176/.

8. Thomas G. Reio Jr. and Albert Wiswell, Field Investigation of the Relationship among Adult Curiosity, Workplace Learning, and Job Performance, Human Resource Development Quarterly 11, no. 1. 2001: 5–30.

9. Roman Krznaric, Six Habits of Highly Empathic People, Greater Good Magazine, November 27, 2012, https://greatergood.berkeley.edu/article/item /six_habits_of_highly_ empathic_people1.

10. Jodi Halpern, Empathy and Patient-Physician Conflicts, Journal of General Internal Medicine 22, no. 5. 2007: 696–700.

11. Todd B. Kashdan et al., Curiosity and Exploration: Facilitating Positive Subjective Experiences and Personal Growth Opportunities, Journal of Person– ality Assessment 82, no. 3. 2004: 291–305.

12. Yancy Berns, Best Company Culture 2019, Comparably, December 10, 2019, https://www.comparably.com/news/best-company-culture-2019/.

13. Heather Bussing, ADP Women in STEM Profile: Martha Bird, ADP Spark, n.d., https://www.adp.com/spark/articles/2018/11/adp-women-in-stem-profile-martha-bird.aspx.

14. Charles Duhigg, What Google Learned from Its Quest to Build the Perfect Team, New York Times, February 25, 2016, https://www.nytimes.com/2016/02/28/magazine/what-google-learned-from-its-quest-to-build-the-perfect-team.html.

15. Там же.

16. What Is Scrum? Scrum.org, n.d., https://www.scrum.org/resources /what-is-scrum.

17. Hirotaka Takeuchi and Ikujiro Nonaka, The New New Product Development Game, Harvard Business Review. January, 1986: 137–146.

18. Scrum Guides, https://scrumguides.org/.

19. Small Teams, Published Patterns, n.d., https://sites.google.com/a/scrumplop.org/published-patterns/product-organization-pattern-language /development-team/small-teams.

20. Jill Clark and Trish Baker, ‘It’s Not Fair!’ Cultural Attitudes to Social Loafing in Ethnically Diverse Groups, Intercultural Communication Studies 20, 2011: 124–140.

21. Beng-Chong Lim and Katherine J. Klein, Team Mental Models and Team Performance: A Field Study of the Effects of Team Mental Model Similar– ity and Accuracy, Journal of Organizational Behavior 27, no. 4. 2006: 403–418.

22. Positive Psychology Center, Perma Theory of Well-Being and Perma Workshops, University of Pennsylvania, 2021, https://ppc.sas.upenn.edu/learn-more/perma-theory-well-being-and-perma-workshops.

23. One-Third of Your Life Is Spent at Work, Gettysburg College, n.d., https://www.gettysburg.edu/news/stories?id=79db7b34-630c-4f49-ad32-4ab9ea48e72b&pageTitle=1%2F3+of+your+life+is+spent+at+work.

24. Karyn Twaronite, The Surprising Power of Simply Asking Coworkers How They’re Doing, hbr.org, February 28, 2019, https://hbr.org/2019/02/the-surprising-power-of-simply-asking-coworkers-how-theyre-doing.

25. Там же.

26. Catherine A. Sanderson, Social Psychology. Hoboken, NJ: Wiley, 2009, 344.

27. Gino, The Business Case for Curiosity.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книги-драйверы

EQ. Эмоциональный интеллект на практике
EQ. Эмоциональный интеллект на практике

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали.Пять причин прочитать эту книгу:•  Эмоциональный интеллект – главный soft skill в современном мире;•  85 % читателей поставили книге высшую оценку на Amazon.com;•  Права на книгу уже проданы в 9 стран;•  Соцсеть LinkedIn признала Джастина Барисо «главным голосом в сфере менеджмента и корпоративной культуры»;•  Книга содержит много практических рекомендаций и кейсов из реальной жизни.

Джастин Барисо

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей

Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по продажам будет заключать многомиллионные сделки? Ангела Дакворт считает, что может почти со стопроцентной точностью ответить на эти вопросы. Она утверждает: успех человека имеет мало общего с талантом и врожденными способностями. Реальные достижения определяются совсем другими качествами. И ей сложно не верить. Все детство она слышала от отца: «Нет, ты у нас точно не гений», а в 35 лет получила премию Марк-Артура, которая во всем мире равноценна официальному признанию гениальности того, кому она вручается. Эта книга способна ответить на вопросы:• Какое качество определяет выдающиеся достижения?• Насколько это качество развито у вас или у вашего ребенка?• Как развить его до максимума?• Как найти свое призвание?• Что лучше для жизненного успеха ребенка – теплая поддержка или жесткая дисциплина?

Ангела Дакворт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука
Психология коммуникаций
Психология коммуникаций

В монографии представлены истоки и механизмы формирования, развития и функционирования коммуникативной подсистемы общественной жизни. Авторами обобщены и проанализированы эмпирические работы последних лет в области психологии коммуникаций в отечественной и зарубежной науке. Это позволило предопределить существующие коммуникативные стратегии и тактики как наиболее эффективные в различных кризисных ситуациях, особенности их реализации и освоения в профессиональной деятельности. Коммуникавистика представлена как целостная система на пути изучения природы социального взаимодействия в исторической ретроспективе ее основных школ, учений и направлений в психологии, философии и культурологии. Даны обзоры авторских исследований различных феноменов социальных коммуникаций в кросскультурном аспекте, включая техники фасилитации больших групп.Книга предназначена для тех, кто занимается психологическими исследованиями в области человеческих коммуникаций, социологов и философов, политологов и демографов, студентов и аспирантов гуманитарных специальностей, а также для всех интересующихся реалиями современного социума.

Алла Константиновна Болотова , Юрий Михайлович Жуков

Психология и психотерапия
«Это мое тело… и я могу делать с ним что хочу». Психоаналитический взгляд на диссоциацию и инсценировки тела
«Это мое тело… и я могу делать с ним что хочу». Психоаналитический взгляд на диссоциацию и инсценировки тела

Неослабевающий интерес к поиску психоаналитического смысла тела связан как с социальным контекстом — размышлениями о «привлекательности тела» и использовании «косметической хирургии», так и с различными патологическими проявлениями, например, самоповреждением и расстройством пищевого поведения. Основным психологическим содержанием этих нарушений является попытка человека по возможности контролировать свое тело с целью избежать чувства бессилия и пожертвовать телом или его частью, чтобы спасти свою идентичность. Для сохранения идентичности люди всегда изменяли свои тела и манипулировали c ними как со своей собственностью, но в то же время иногда с телом обращались крайне жестоко, как с объектом, принадлежащим внешнему миру. В книге содержатся яркие клинические иллюстрации зачастую причудливых современных форм обращения с телом, которые рассматриваются как проявления сложных психологических отношений между людьми.

Матиас Хирш

Психология и психотерапия