Читаем Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации полностью

28. Annamarie Mann, Why We Need Best Friends at Work, Gallup, January 15, 2018, https://www.gallup.com/workplace/236213/why-need-best-friends-work.aspx.

29. Ruma Betheja, Here’s How You Can Hire Curious Talent, People Matters, October 3, 2019, https://www.peoplemattersglobal.com/article/talent-acquisition/heres-how-you-can-hire-curious-talent-23321.

30. Alison Horstmeyer, Using Curiosity to Enhance Meaningfulness of Work, Graziadio Business Review 22, no. 2. August 8, 2019, https://gbr.pepper dine.edu/2019/08/using-curiosity-to-enhance-meaningfulness-of-work/.

Глава 6

1. Center for Army Leadership, The U.S. Army Leadership Field Manual: Battle-Tested Wisdom for Leaders in Any Organization. New York: McGraw-Hill, 2004.

2. Maureen Dowd, Lady of the Rings: Jacinda Rules, New York Times, September 8, 2018, https://www.nytimes.com/2018/09/08/opinion/sunday/jacinda-ardern-new-zealand-prime-minister.html.

3. Jennifer Moss, Making Your Workplace Safe for Grief, hbr.org, June 6, 2017, https://hbr.org/2017/06/making-your-workplace-safe-for-grief.

4. Ms. Yasmine Motarjemi v. Société des Produits Nestlé SA (formerly Nestec SA), https://assets.gov.ie/88067/21cee589-2411-4197-a280-7a9b6ef7f5dd.pdf.

5. Benjamin J. McMichael, The Failure of ‘Sorry’: An Empirical Evaluation of Apology Laws, Health Care, and Medical Malpractice, Lewis and Clark Law Review 22, no. 4. March 1, 2019: 1199–1281.

6. Nicole Saitta and Samuel D. Hodge Jr., Efficacy of a Physician’s Words of Empathy: An Overview of State Apology Laws, Journal of the American Osteo– pathic Association 112, 2012: 302–306.

7. Там же.

8. Anne Pietrangelo, The Effects of Stress on Your Body, Healthline, March 29, 2020, https://www.healthline.com/health/stress/effects-on-body#4.

9. Amy Edmondson, Psychological Safety, Trust, and Learning in Organizations: A Group-Level Lens, ResearchGate, October, 2011, https://www.researchgate.net/publication/268328210_Psychological_Safety_Trust_and _Learning_in_Organizations_A_Group-level_Lens.

10. Amy Edmondson, Creating Psychological Safety in the Workplace, HBR Podcast, January 22, 2019, https://hbr.org/podcast/2019/01/creating-psychological-safety-in-the-workplace.

11. Albert Bandura, Toward a Psychology of Human Agency, Perspectives on Psychological Science 1, no. 2. 2006: 164–180.

12. Там же.

13. Todd B. Kashdan and Jonathan Rottenberg, Psychological Flexibility as a Fundamental Aspect of Health, Clinical Psychology Review 30, no. 7, 2010: 865–878.

14. Danielle Jessica Lamb, Examining Psychological Flexibility at the Individual, Team, and Leadership Levels in Crisis Resolution Teams, PhD thesis, University College London, 2018, https://discovery.ucl.ac.uk/id/eprint/10043365/1/DL%20PhD%20thesis%20-%20final%20version.pdf.

15. Brian Thompson, Experiential Avoidance and Its Relevance to PDST, Portland Psychotherapy, n.d., https://portlandpsychotherapytraining.com/2012/09/22/experiential-avoidance-and-its-relevance-to-ptsd/.

16. Walter Swap et al., Using Mentoring and Storytelling to Transfer Knowledge in the Workplace, Journal of Management Information Systems 18, no. 1, 2001: 95–114.

17. Karl E. Weick and Larry D. Browning, Argument and Narration in Organizational Communication, Journal of Management 12, no. 2. 1986: 243–259.

18. Tommi Auvinen, Iiris Aaltio, and Kirsimarja Blomqvist, Constructing Leadership by Storytelling – the Meaning of Trust and Narratives, Leadership and Organization Development Journal 34, no. 6, August 23, 2013: 496–514.

Глава 7

1. Jan-Emmanuel De Neve and George Ward, Happiness at Work, World Happiness Report, 2017, https://s3.amazonaws.com/happiness-report/2017/HR17-Ch6_wAppendix.pdf.

2. Jan-Emmanuel De Neve, Equation for Happiness, Global HR Forum, 2019, https://www.youtube.com/watch?v=bZKLvIBJtFc&.

3. Anthony Heyes and Soodeh Saberian, Temperature and Decisions: Evidence from 207,000 Court Cases, American Economic Journal: Applied Economics 11, no. 2. 2019: 238–265.

4. David Hirshleifer and Tyler Shumway, Good Day Sunshine: Stock Returns and the Weather, Journal of Finance 58, no. 3. 2003: 1009–1032; Alex Edmans et al., Sports Sentiment and Stock Returns, Journal of Finance 62, no. 4. 2007: 1967–1998.

5. Charles R. Snyder, Hope Theory: Rainbows in the Mind, Psychological Inquiry 13, no. 4. 2002: 249–275.

6. William H. McRaven, Commencement Address, University of Texas at Austin, May 19, 2014, https://www.youtube.com/watch?v=pxBQLFLei70.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книги-драйверы

EQ. Эмоциональный интеллект на практике
EQ. Эмоциональный интеллект на практике

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали.Пять причин прочитать эту книгу:•  Эмоциональный интеллект – главный soft skill в современном мире;•  85 % читателей поставили книге высшую оценку на Amazon.com;•  Права на книгу уже проданы в 9 стран;•  Соцсеть LinkedIn признала Джастина Барисо «главным голосом в сфере менеджмента и корпоративной культуры»;•  Книга содержит много практических рекомендаций и кейсов из реальной жизни.

Джастин Барисо

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей

Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по продажам будет заключать многомиллионные сделки? Ангела Дакворт считает, что может почти со стопроцентной точностью ответить на эти вопросы. Она утверждает: успех человека имеет мало общего с талантом и врожденными способностями. Реальные достижения определяются совсем другими качествами. И ей сложно не верить. Все детство она слышала от отца: «Нет, ты у нас точно не гений», а в 35 лет получила премию Марк-Артура, которая во всем мире равноценна официальному признанию гениальности того, кому она вручается. Эта книга способна ответить на вопросы:• Какое качество определяет выдающиеся достижения?• Насколько это качество развито у вас или у вашего ребенка?• Как развить его до максимума?• Как найти свое призвание?• Что лучше для жизненного успеха ребенка – теплая поддержка или жесткая дисциплина?

Ангела Дакворт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука
Психология коммуникаций
Психология коммуникаций

В монографии представлены истоки и механизмы формирования, развития и функционирования коммуникативной подсистемы общественной жизни. Авторами обобщены и проанализированы эмпирические работы последних лет в области психологии коммуникаций в отечественной и зарубежной науке. Это позволило предопределить существующие коммуникативные стратегии и тактики как наиболее эффективные в различных кризисных ситуациях, особенности их реализации и освоения в профессиональной деятельности. Коммуникавистика представлена как целостная система на пути изучения природы социального взаимодействия в исторической ретроспективе ее основных школ, учений и направлений в психологии, философии и культурологии. Даны обзоры авторских исследований различных феноменов социальных коммуникаций в кросскультурном аспекте, включая техники фасилитации больших групп.Книга предназначена для тех, кто занимается психологическими исследованиями в области человеческих коммуникаций, социологов и философов, политологов и демографов, студентов и аспирантов гуманитарных специальностей, а также для всех интересующихся реалиями современного социума.

Алла Константиновна Болотова , Юрий Михайлович Жуков

Психология и психотерапия
«Это мое тело… и я могу делать с ним что хочу». Психоаналитический взгляд на диссоциацию и инсценировки тела
«Это мое тело… и я могу делать с ним что хочу». Психоаналитический взгляд на диссоциацию и инсценировки тела

Неослабевающий интерес к поиску психоаналитического смысла тела связан как с социальным контекстом — размышлениями о «привлекательности тела» и использовании «косметической хирургии», так и с различными патологическими проявлениями, например, самоповреждением и расстройством пищевого поведения. Основным психологическим содержанием этих нарушений является попытка человека по возможности контролировать свое тело с целью избежать чувства бессилия и пожертвовать телом или его частью, чтобы спасти свою идентичность. Для сохранения идентичности люди всегда изменяли свои тела и манипулировали c ними как со своей собственностью, но в то же время иногда с телом обращались крайне жестоко, как с объектом, принадлежащим внешнему миру. В книге содержатся яркие клинические иллюстрации зачастую причудливых современных форм обращения с телом, которые рассматриваются как проявления сложных психологических отношений между людьми.

Матиас Хирш

Психология и психотерапия