Читаем Если вы неординарны: 4 шага, чтобы заявить о своем таланте полностью

Я много раз слышала комментарии: «Как такое возможно, что у каждого есть талант, и все могут делать какие-то чудесные вещи! Если бы это было правдой, я бы давно уже это сделал». К сожалению, внутри нас одновременно работают две системы:

✓ в первой доминирует страх, и это заставляет сомневаться в том, что у нас есть какие либо таланты;

✓ другой системой управляет любовь.


Начиная реализовывать свои таланты, нужно руководствоваться только любовью. Поскольку мы уже убедились, что голос разума будет всячески нас отговаривать, следует уделять больше внимания тем подсказкам, которые будут встречаться на пути, благодаря чему мы сможем связаться с внутренней мудростью.

Второй способ обнаружить свои таланты – это то, что видят в нас остальные. Я сталкивалась со многими людьми, которые не признают у себя никаких способностей и дарований. Нам легче находить хорошее в других, но почему-то мы слишком строги с собой. Давайте поищем в себе то, чем можно гордиться, отбросив свои предубеждения относительно себя, либо благодаря тому, что признали в нас другие люди. Мы склонны не придавать особого значения тому, что у нас хорошо получается и что мы мастерски делаем. Может быть, те действия, что легко даются и делают нас счастливыми, занимают в жизни совсем не то место, которого заслуживают. С годами я поняла, что именно в таких вещах находятся скрытые таланты.

Похвала и позитивные комментарии обычно приходят от тех, кто нас хорошо знает и ценит такими, какие мы есть. Тенденция к обесцениванию отдаляет нас от нашего пути. Те, кто видит в нас хорошее, напоминают, кто мы есть на самом деле, но мы не верим той правде, которую они с такой любовью нам доверяют. Довольно часто я слышу истории людей, обладающих уникальными талантами, но не сумевших раскрыть их в себе до тех пор, пока они не рискнули спросить своих родных и друзей, какие способности те в них видят. Они видели в этом последнее средство, потому что были потеряны и не чувствовали своего пути. Давайте не доводить до этого.

ПРАКТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ «УЗНАЙТЕ, КАКИЕ ТАЛАНТЫ В ВАС ВИДЯТ ДРУГИЕ ЛЮДИ»

С помощью этого упражнения вы сможете идентифицировать свои возможные таланты с внешней точки зрения, разглядев то, что видят в вас другие.

1. Составьте список из пяти людей, которыми восхищаетесь, и рядом с каждым именем напишите привлекающие вас качества и умения. Загляните в глубь себя, чтобы описать, как вы сами проявляли эти качества и умения.

2. Теперь подробно перечислите в другом списке таланты, способности, умения, сильные стороны, которые другие люди когда-либо отмечали в вас и которые, как вы сами думаете, у вас есть. Неважно, используете вы эти качества или таланты в настоящий момент или нет. Ограничьтесь описанием того, что другие отмечают как вашу особенность, то, что вы можете делать с легкостью, даже не отдавая себе отчета в этом.

3. Спросите трех человек, которые вас хорошо знают и которые, как вы уверены, скажут правду о ваших талантах. Эти люди должны быть из разных социальных групп вашей жизни, чтобы список был наиболее полным. Например, один из них может быть с работы, второй – из круга семьи, третий – просто хороший друг. Составьте список талантов, о которых они вам скажут.

Ищите среди нереализованных детских мечтаний

Дети живут настоящим моментом, руководствуясь только сердцем. В детстве для нас существует меньше запретов, и культура не оказывает такого большого влияния. Вспоминая детские мечты, мы сможем распознать среди них ростки наших талантов.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников

Эта книга — не история мошенничества. И не попытка досконально перечислить все когда-либо существовавшие аферы. Скорее это исследование психологических принципов, лежащих в основе каждой игры на доверии, от самых элементарных до самых запутанных, шаг за шагом, от возникновения замысла до последствий его исполнения. Что заставляет нас верить — и как мошенники этим пользуются? Рано или поздно обманут будет каждый из нас. Каждый станет мишенью мошенника того или иного сорта, несмотря на нашу глубокую уверенность в собственной неуязвимости — или скорее благодаря ей. Специалист по физике элементарных частиц или CEO крупной голливудской студии защищен от аферистов ничуть не больше, чем восьмидесятилетний пенсионер, наивно переводящий все свои сбережения в «выгодные инвестиции», которые никогда не принесут процентов. Искушенный инвестор с Уолл-стрит может попасться на удочку обманщиков так же легко, как новичок на рынке. Главный вопрос — почему? И можете ли вы научиться понимать собственный разум и срываться с крючка до того, как станет слишком поздно?..Мария Конникова

Мария Конникова

Психология и психотерапия
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия