Читаем Если вы неординарны: 4 шага, чтобы заявить о своем таланте полностью

Возможно, сейчас мы занимаемся совсем не тем, о чем мечтали в детстве, но для многих это хороший индикатор того, куда зовет внутренняя мудрость. В детстве мы чувствуем связь с внутренним источником сильнее, и поэтому дети знают, что имитировать в своих играх. Дети выражают все так, как чувствуют, не проецируя свои мысли ни на прошлое, ни на будущее. К сожалению, взрослея, мы забываем, как играли в игры, послушно следуя советам тех, кто находится в нашем окружении: родителей, учителей и др., чтобы понять, как мы должны прожить жизнь. Связь с внутренней мудростью ослабевает, и мы перестаем ценить те детские игры, хоть они и идут от самого сердца, но отходят на второй план, потому что нужно быть реалистами.

Таким образом, мы теряем связь с нашей внутренней мудростью, слепо верим, что опыт и советы других людей облегчат нам устройство на работу, осуществление нового проекта. Это звучит очень логично и полностью принимается разумом. С возрастом мы все большее значение придаем чужому опыту, а не собственному, только потому, что они уже что-то делали, а мы нет.

Получив образование, должность, сделав карьеру и обзаведясь семьей, мы ступаем на путь взрослой жизни, а для большинства это означает, что мы поступаем так, как от нас ждут другие, не отклоняясь и не подвергая сомнению. Со временем мы начинаем задаваться вопросом, на верном ли мы пути. И уже не можем игнорировать крик души, которая когда-то проявлялась в детских играх в той или иной форме. Давайте просто вернемся в детство. Вспомним ту роль, которая заставляла нас вибрировать изнутри каждый раз, когда мы в нее воплощались, и в этом, без сомнений, и был зов нашей сущности.

ПРАКТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ «УСТАНОВИТЕ СВЯЗЬ С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ»

Настало время расслабиться и вернуться в прошлое, вспомнить свои детские мечты. Помните, что в настоящий момент вы находитесь одни, и никто не будет читать того, что вы напишете. Вы делаете это для себя, поэтому будьте честны. Посвятите этому упражнению как минимум час.

Лично мне очень помогли старые фотографии мысленно перенестись в прошлое и пережить заново те моменты детства, с которыми я чувствую глубокую связь, погрузиться в те чувства и эмоции, которые я до сих пор помню.

1. Опишите ваши детские мечты в общих чертах, уделяя каждой максимум по два предложения.

2. По каждой записанной мечте ответьте на следующие вопросы:

✓ Кем вы хотели стать?

✓ Где вы живете в этой мечте?

✓ Как вы помогаете другим?

✓ Каким был текущий день в этой мечте? Если не знаете, представьте это.


Теперь, когда у вас есть все ответы, снова их перечитайте. Проверьте каждый пункт и попробуйте найти те действия, мечты, таланты, которые повторяются, вне зависимости оттого, находите вы их в себе или в других. Эта своеобразная ревизия поможет вам установить потенциальные таланты. Вы сможете высвободить для них пространство в своей жизни – практиковаться, брать уроки, присоединиться к какой-либо группе, занимаясь тем, что вас привлекает, даже сменить работу на новую, на которой сможете применить свои таланты. Важно действовать и принимать решения, а не просто оставить написанные ответы на бумаге.

Глава 10

Пять ключей к тому, чтобы наполнить свою жизнь творчеством и вдохновленным действием

Артист – ничто без способностей. Но способности – ничто без работы.

Эмиль Золя
Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников

Эта книга — не история мошенничества. И не попытка досконально перечислить все когда-либо существовавшие аферы. Скорее это исследование психологических принципов, лежащих в основе каждой игры на доверии, от самых элементарных до самых запутанных, шаг за шагом, от возникновения замысла до последствий его исполнения. Что заставляет нас верить — и как мошенники этим пользуются? Рано или поздно обманут будет каждый из нас. Каждый станет мишенью мошенника того или иного сорта, несмотря на нашу глубокую уверенность в собственной неуязвимости — или скорее благодаря ей. Специалист по физике элементарных частиц или CEO крупной голливудской студии защищен от аферистов ничуть не больше, чем восьмидесятилетний пенсионер, наивно переводящий все свои сбережения в «выгодные инвестиции», которые никогда не принесут процентов. Искушенный инвестор с Уолл-стрит может попасться на удочку обманщиков так же легко, как новичок на рынке. Главный вопрос — почему? И можете ли вы научиться понимать собственный разум и срываться с крючка до того, как станет слишком поздно?..Мария Конникова

Мария Конникова

Психология и психотерапия
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия