Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка

Необходимо подчеркнуть, что легкоатлеты, выступающие в 80-90-х годах ХХ века, а также в нынешнем столетии, имеют значительное преимущество перед своими соотечественниками прошлых лет. Это связано с тем, что с 1983 г. решением IAAF в календарь международных соревнований были включены Чемпионаты мира, проводимые как в помещении, так и на стадионе, участие в которых привело к увеличению количества завоёванных медалей в современной истории эстафетного бега страны.

Всего же обладателями двух и более наград в эстафетном беге 4 х 100 и 4 х 400 м на Чемпионатах Европы, мира и Олимпийских играх, в период с 1946 по 2009 гг., стали 110 отечественных легкоатлетов (41 мужчина и 69 женщин).

Список используемой литературы

1. Бойко А. Ф. Слово об эстафете // Лёгкая атлетика. – 1975. – № 2. – С. 12–13.

2. Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 176 с.

3. Вилков И., Тюрин П. К победе – вчетвером // Лёгкая атлетика. – 1990. – № 5. – С. 20–21.

4. Вопросы подготовки бегунов на короткие дистанции к эстафетному бегу 4 х 100 м: метод. реком. – Минск: Гос. комитет по физ. культуре и спорту, 1988. – 21 с.

5. Кайтмазова Е. Н., Теннов В. П. Лёгкая атлетика за рубежом. На старте женщины. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – С. 93–98.

6. Книга тренера по лёгкой атлетике / под ред. Л. С. Хоменкова. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – С. 129–134.

7. Кривозубов В. В. Особенности предсоревновательной подготовки бегунов на короткие дистанции к эстафетному бегу (на примере эстафеты 4 х 100 м): автореф. дис… канд. пед. наук. – Л.: ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта, 1984. – 24 с.

8. Кудинов А. Определение времени в беге с ходу // Лёгкая атлетика. – 1983. – № 3. – С. 5.

9. Левченко А. В. Специальная силовая подготовка бегунов на короткие дистанции в годичном цикле: автореф. дис. канд. пед. наук.-М.: ГЦОЛИФК, 1982. – 24 с.

10. Лёгкая атлетика: учеб. для ин-тов физ. культуры / под общ. ред. Н. Г. Озолина, В. И. Воронкина, Ю. Н. Примакова. – М.: Физкультура и спорт, 1989. – С. 220–226.

11. Лёгкая атлетика: учеб. / под общ. ред. М. Е. Кобринского, Т. П. Юшкевича, А. Н. Конникова. – Минск: Тесей, 2005. – С. 99–105.

12. Маслаков В. М. Эстафета 4 × 100 м. Подготовка команды // Легкая атлетика. – 2002. – № 3–4. – С. 24–27.

13. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб. для ин-тов физ. культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.

14. Меерсон Ф. З., Пшенникова М. Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. – М.: Медицина, 1988. – 256 с.

15. Мещерский Б. К слову об эстафете // Лёгкая атлетика. – 1975. – № 9. – С. 15.

16. Мирзоев О. М., Маслаков В. М., Врублевский Е. П. Индивидуальная соревновательная деятельность легкоатлетов России. Бег на короткие дистанции. Барьерный бег (по результатам XI Чемпионата мира по лёгкой атлетике в помещении): метод. пособие. – М.: ФГУ «ЦСП», ВФЛА, РГУФК, 2006. – вып. 5. – С. 21–32 с.

17. Мирзоев О.М., Маслаков В.М., Врублевский Е.П. Педагогические, психологические и морфологические аспекты соревновательной и тренировочной деятельности легкоатлетов. Спринтерский и барьерный бег: метод. пособие. – ФГУ «ЦСП», ВФЛА, РГУФК, М.: 2006.– вып. 7. – С. 51–81.

18. Мирзоев О. М., Маслаков В. М., Врублевский Е.П. Научно-методические основы формирования специальной подготовленности легкоатлетов. Спринтерский и барьерный бег: метод. пособие. – М.: ФГУ «ЦСП», ВФЛА, РГУФКСиТ, 2007. – С. 125–141 с.

19. Мирзоев О. М., Врублевский Е. П. Критерии оценки технического мастерства легкоатлетов в эстафетном беге 4 х 100 м // Теория и практика физической культуры. – 2009. – № 2. – С. 66–72.

20. Мирзоев О. М., Врублевский Е. П. Критерии соревновательной деятельности легкоатлетов в эстафетном беге 4 х 400 м // Теория и практика физической культуры. – 2009. – № 6. – С. 77–80.

21. Озолин Э. С. Спринтерский бег. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 159 с.

22. Озолин Э. С., Кривозубов В. В. Методика подготовки легкоатлетических эстафетных команд 4 х 100 м к Олимпийским играм в Сеуле // Научно-спортивный вестник. – 1989. – № 1–2. – С. 39–40.

23. Подготовка команды в эстафете 4 х 100 м // Лёгкая атлетика.-1978.– № 9. – С. 30–31.

24. Подготовка эстафетных команд в лёгкой атлетике: метод. пособие. – М.: ГЦОЛИФК, 1989. – 77 с.

25. Разумовский Е. А. Олимпийские мгновения // Лёгкая атлетика. – 1976. – № 9. – С. 7–10.

26. Табачник Б., Маслаков В. Эстафета требует тренировок // Лёгкая атлетика. – 1980. – № 2. – С. 6–8.

27. Тер-Ованесян И. А. Подготовка легкоатлета: современный взгляд. – М.: Терра-Спорт, 2000. – 128 с.

28. Турова Г. Ф. На беговой дорожке – женщины. – М.: Физкультура и спорт,1983.– 176 с.

29. Dostal E. Soucasna technika stafetoveho Ьёйи 4 x 100 m // Atletika. – 1973. – № 25. – S. 13–15.

30. Dostal E. Stafetove behy. An.: Sprinty. – Praha, 1985. – S. 124–133.

31. Dostal E., Moravec P. Analyza techniky stafetoveho bёhu 4 x 100 m // Тeor. praxe tel. vуch. – 1988.– № 10.– vol. 36. – S. 584–590.