Естественное лечение кариеса. Реминерализация и восстановление зубов при помощи питания

Кормите детей такими продуктами, если они захотят их съесть. Вы также можете воспользоваться советами из Главы 5, где перечислены продукты, рекомендуемые для лечения кариеса. Ниже приводится список продуктов, которые могут быть особенно полезны в питании.

Костные бульоны или супы и соусы домашнего приготовления, сделанные на основе бульона, являются превосходной пищей для детей.

Сырое цельное молоко, полученное от животных, которые питались свежей зеленой травой, сливочное масло, сливки и сыр. В сыре особенно высока концентрация кальция и фосфора.

Яйца, сваренные всмятку, или желтки, или сырые яйца в коктейле.

Приготовленная или сырая рыба особенно действенна в лечении кариеса. Добавьте устриц и других моллюсков.

Приготовленная говядина и/или баранина от животных, питавшихся зеленой травой.

Говяжий, утиный или свиной жир от животных, питавшихся зеленой травой.

Икра рыбы, пойманной в открытой воде.

Продукты для хорошего пищеварения

Давайте ребенку ферментированные продукты, например ферментированный картофель-батат, квашеную капусту, йогурт и кефир.

Приготовленные овощи, например цуккини, стручковая фасоль, листовая капуста или листовая свекла. Добавьте побольше сливочного масла и/или сливок.

Разнообразные морские водоросли; в них содержится много макро- и микроэлементов.

Овощной сок, если вы уверены, что овощи не содержат элементов, препятствующих усвоению питательных веществ, или аюрведический зеленый овощной суп или коктейль.

Продукты, которых следует избегать

Не давайте младенцам и детям промышленно переработанные продукты. Готовьте всю детскую пищу сами.

Не подавайте никакие промышленно обработанные продукты из списка «запретных продуктов», приведенного в Главе 5.

Избегайте искусственных смесей для грудничков. Вместо них используйте сырое молоко или костные бульоны.

Цельные крупы, овсянка, сухие завтраки и гранола.

Рафинированные подсластители, содержащие фруктозу.

Прививки и лекарственные средства.

Продукты, которые следует ограничить и относиться к ним с осторожностью

Насколько требовательны вы должны быть к питанию своего ребенка, на самом деле зависит от того, насколько обширный у него кариес. Для детей с активным и сильным кариесом ограничьте сладкие продукты до одного раза в день или полностью исключите их. Убедитесь, что это натуральный сладкий продукт, например, фрукт. Когда дети здоровы, можно употреблять большее количество фруктов, но вам надо внимательно следить за тем, как потребление фруктов влияет на состояние здоровья ребенка. Не давайте ребенку подслащенные продукты и фрукты в течение всего дня, так как это приведет к излишнему колебанию уровня сахара в крови.

Вы заметите, что многие готовые продукты для детского питания сделаны из очень сладких фруктов.

Натуральные сладкие продукты, которые могут способствовать развитию кариеса. Любой натуральный подсластитель, например, тростниковый сахар, стевия, кленовый сироп, ненагретый мед, бананы, сладкие яблоки, апельсины, виноград, персики, ананасы, вишни, финики, изюм, сухофрукты и другие очень сладкие фрукты, не перечисленные здесь.

Картофель. Неферментированный картофель может способствовать развитию кариеса.

Фасоль. Пока неясно, полезна ли фасоль для здоровья маленьких детей.