Эта вкусная и полезная жизнь. Полная система питания и очищения организма

Итак, основным очистительным процедурам подвергаются следующие органы: толстый кишечник, тонкий кишечник, печень и желчный пузырь, почки и вся система мочевыделения, легкие, лимфа. Добавим в список антипаразитарную чистку.

Начали.

В календарике отметим сегодняшнее число. От него найдем дату ближайшего полнолуния. В этот день, а также три дня «до и после» хорошо чистишь печень. Ставим дату (например, 20.01), название процедуры и вид чистки.

Далее за неделю до этого дня, (с 13.01), отмечаем в календаре, начинаем ежедневно пить желчегонный сбор по 150–200 мл за 20 минут до еды. Это подготовит наши желчевыводящие пути к тюбажу.

За четыре дня до 20-го ежевечерне очищаем толстый кишечник при помощи кружки Эсмарха (16.01–19.01 включительно).

Весь этот список процедур можно проводить первый год один раз в три месяца. То есть четыре раза за год. В дальнейшем – по состоянию организма, но чаще нельзя, так как может нарушиться работа ЖКТ.

Итак, чистки печени на первый год расставили. Далее один раз в две недели очищение кишечника толстого и тонкого при помощи мягких слабительных. Это занимает один день. Эти дни тоже расставляем по календарю.

Очищение почек – два раза в год по одной неделе.

Один – в период созревания арбузов и дынь, конец августа, сентябрь (для Московского региона).

Едите неделю арбузы, дыни и немного черного хлеба… больше ничего.

Второй – выбираете неделю в период февраль-март. Это очищение проводится на сборах трав с мочегонными свойствами. Вы берете сбор таких трав из аптеки или составляете сами. В вашем сборе кроме прочих растений обязательно должна быть одна трава сильного мочегонного свойства, например эрва шерстистая или кукурузные рыльца, одна трава, позволяющая усилить эффект всего сбора (лучше всего эту работу делает корень солодки) и одна антисептик. Для этой роли подходят ромашка, календула, подорожник и другие.

Пьем отвар по 200 мл для взрослого 3 раза в день, семь дней подряд. Стараемся в период очищения почек не употреблять белковую пищу, лучше совсем перейти на вегетарианское меню. Желательно сделать анализы на наличие в организме микроэлементов, так как при сильном мочегонном воздействии на организм он теряет много полезных веществ. Если чего-то стало меньше нормы – восстановить, при помощи витаминно-минеральных комплексов.

2.5. Время лечит, но можно это сделать быстрее

Если хорошо видно двумя глазами, не надо иметь их сто штук.

Узбекская поговорка.

«Я спокоен, совершенно спокоен, и даже по отношению к мышам».