Эта вкусная и полезная жизнь. Полная система питания и очищения организма

Этот эмоциональный яд как раз на сердце и воздействует, разрушая его. Что же удивляться состоянию здоровья нашей молодежи, если человеку еще нет тридцати, а он – настоящее скопище болезней и проблем, от дизбактериоза и низкого иммунитета до остеохондроза и простатита.

Вот бы знать эти законы раньше, да с самого детства соблюдать их!

Практика 14. ВОТ ТЕПЕРЬ МНЕ ПОНЯТНО, КАК УПОТРЕБЛЯТЬ ПИЩУ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ

1. Приемы пищи установить в количестве пять за сутки, не больше, и никаких перекусов.

2. Последняя еда располагается в районе 18.30 по местному времени.

3. С утра делать хорошую зарядку около часа, чтобы пробудить жизнь в теле, но не устать.

4. Распределяем прием пищи по часам. Между двумя подходами к еде не менее двух часов.

5. Когда готовим, угощаем и вкушаем – всегда всеми доступными путями настраивать себя на состояние эмоциональных бальзамов. Уверенности в себе, спокойствия, смелости, доброты, понимания, терпимости, чувства меры, вкуса и красоты, мягкости, оптимизма, эмоционального подъема, радости жизни и организованности. Одним словом, с любовью к Природе, людям и себе.

6. Произносить молитву, или хотя бы хорошие слова, над едой и перед приемом пищи.

3.7. Жить труднее, чем кажется на первый взгляд

«Требуется ясновидящий на очень высокую зарплату».

Куда обращаться – сами знаете.

Тот же день.