Побочным эффектом отказа от алкоголя стала почти полная смена окружения. Тогда, десять лет назад, мне было непонятно, почему вдруг стало неинтересно общаться с некоторыми людьми. Потом дошло, что это было не общение, а некий формат собутыльничества. И если ты приходишь на такие посиделки, но не употребляешь алкоголь, то просто наблюдаешь, как трезвые люди становятся пьяными, и чем дольше это происходит, тем меньше тебе хочется там находиться. Раз так, ты перестаешь ходить на подобные встречи, и все. Вдруг понимаешь, что в твоей жизни освободилось много времени, да и денег стало больше, а значит, можно ими как-то по-новому распоряжаться. Ты открываешь для себя, например, историю искусств, можешь пойти на какую-то выставку. Здесь не надо рассказывать, что у тебя нет средств, чтобы купить билет, и ты еле сводишь концы с концами, думая только о том, есть ли на что поужинать.
Я прекрасно понимаю этих людей, ведь я тоже еле сводил концы с концами, так как родился и вырос в этой стране в «лихие» годы в простой семье, где мать – преподаватель, а отец – заводчанин. Но, перестав употреблять спиртное, я, соответственно, перестал и тратить на него деньги. А вы прекрасно понимаете, что здесь речь идет не о каких-то копеечках. За месяц набегала вполне себе серьезная сумма. Теперь у меня стало больше ресурсов, значит, я мог направить их в новое русло. Тогда же мне стало ясно, что одиночество не страшно. Мы все так его боимся, мечтаем прожить жизнь таким образом, чтобы на смертном одре было кому подать стакан воды. Бросьте вы эти разговоры! Одному нужно побыть, это необходимость. Именно когда ты находишься наедине с собой, в голову приходят правильные мысли и нужные вопросы. Эти вопросы тяжелые, и отвечать на них нелегко, но это не значит, что ответов нет и не получится что-то изменить. Просто нужно спросить себя: «А что я могу сделать прямо сейчас, чтобы хоть как-то сдвинуть ситуацию в новом направлении?»
Когда ты один, ты можешь по душам поговорить сам с собой. Может, это странно звучит, но мне периодически нужно побыть одному. Обратите внимание, что я не говорю о том, чтобы поваляться в ванной с книжкой или прогуляться, слушая аудиокнигу. Это хорошие варианты досуга, но иногда нам нужно побыть наедине с собой в тишине. Недолго, минут 15 в неделю, но результат будет заметным.
5
Вы вновь заходите в лифт. Внутри по-прежнему лишь одна кнопка – на этот раз с номером 4. Вы нажимаете ее, двери закрываются, и вы чувствуете, как лифт начинает набирать высоту. Кабина неспешно движется вверх, выполняя привычную работу. Это уже происходило тысячи раз и неизвестно, сколько еще раз произойдет. Но сейчас вы проживаете это состояние. Прислушиваетесь к звукам. Ловите малейшие колебания лифта в пространстве. Вы живете здесь и сейчас, и легкая улыбка касается ваших губ, так как вы смогли разглядеть прекрасное в обычной работе обычного лифта.
Кабина все едет и едет вверх. По ощущениям, вы уже должны были такими темпами доехать этажа эдак до двухсотого, но с третьего на четвертый вы так и не переместились. Лифт испытывает вашу прочность или нужный этаж и правда так далеко? Вы оглядываете кабину – и видите с другой стороны от панели с единственной четвертой кнопкой кнопку вызова дежурного. Пожав плечами, вы нажимаете ее.
– Диспетчер слушает.
– Здравствуйте, у меня тут лифт сломался.
– Адрес назовите и причину.
– Причину? Откуда же я могу знать?
– Всегда можете, просто не всегда хотите.
– Что я могу, так это сказать, что чертова кабина сломалась!
– Да что вы говорите? Опишите для начала ситуацию.
– Я вызвал лифт, он приехал. И теперь лифт не едет туда, куда мне нужно.
– А куда он поехал?
– Я нажал на четвертый и до сих пор еду.
– То есть лифт едет?
– Да!
– Тогда проблемы нет.
– Проблема есть. Я уже час трясусь в кабине. А вы, диспетчер, не можете встать в мое положение. – Вы говорите не с диспетчером, а с лифтом. И в мое положение вы уж точно встать не захотите.
– Поясните
– Ну слушайте…
Как натренировать аутентичность?