Читаем Этажи полностью

Побочным эффектом отказа от алкоголя стала почти полная смена окружения. Тогда, десять лет назад, мне было непонятно, почему вдруг стало неинтересно общаться с некоторыми людьми. Потом дошло, что это было не общение, а некий формат собутыльничества. И если ты приходишь на такие посиделки, но не употребляешь алкоголь, то просто наблюдаешь, как трезвые люди становятся пьяными, и чем дольше это происходит, тем меньше тебе хочется там находиться. Раз так, ты перестаешь ходить на подобные встречи, и все. Вдруг понимаешь, что в твоей жизни освободилось много времени, да и денег стало больше, а значит, можно ими как-то по-новому распоряжаться. Ты открываешь для себя, например, историю искусств, можешь пойти на какую-то выставку. Здесь не надо рассказывать, что у тебя нет средств, чтобы купить билет, и ты еле сводишь концы с концами, думая только о том, есть ли на что поужинать.

Я прекрасно понимаю этих людей, ведь я тоже еле сводил концы с концами, так как родился и вырос в этой стране в «лихие» годы в простой семье, где мать – преподаватель, а отец – заводчанин. Но, перестав употреблять спиртное, я, соответственно, перестал и тратить на него деньги. А вы прекрасно понимаете, что здесь речь идет не о каких-то копеечках. За месяц набегала вполне себе серьезная сумма. Теперь у меня стало больше ресурсов, значит, я мог направить их в новое русло. Тогда же мне стало ясно, что одиночество не страшно. Мы все так его боимся, мечтаем прожить жизнь таким образом, чтобы на смертном одре было кому подать стакан воды. Бросьте вы эти разговоры! Одному нужно побыть, это необходимость. Именно когда ты находишься наедине с собой, в голову приходят правильные мысли и нужные вопросы. Эти вопросы тяжелые, и отвечать на них нелегко, но это не значит, что ответов нет и не получится что-то изменить. Просто нужно спросить себя: «А что я могу сделать прямо сейчас, чтобы хоть как-то сдвинуть ситуацию в новом направлении?»

Когда ты один, ты можешь по душам поговорить сам с собой. Может, это странно звучит, но мне периодически нужно побыть одному. Обратите внимание, что я не говорю о том, чтобы поваляться в ванной с книжкой или прогуляться, слушая аудиокнигу. Это хорошие варианты досуга, но иногда нам нужно побыть наедине с собой в тишине. Недолго, минут 15 в неделю, но результат будет заметным.

5

Вы вновь заходите в лифт. Внутри по-прежнему лишь одна кнопка – на этот раз с номером 4. Вы нажимаете ее, двери закрываются, и вы чувствуете, как лифт начинает набирать высоту. Кабина неспешно движется вверх, выполняя привычную работу. Это уже происходило тысячи раз и неизвестно, сколько еще раз произойдет. Но сейчас вы проживаете это состояние. Прислушиваетесь к звукам. Ловите малейшие колебания лифта в пространстве. Вы живете здесь и сейчас, и легкая улыбка касается ваших губ, так как вы смогли разглядеть прекрасное в обычной работе обычного лифта.

Кабина все едет и едет вверх. По ощущениям, вы уже должны были такими темпами доехать этажа эдак до двухсотого, но с третьего на четвертый вы так и не переместились. Лифт испытывает вашу прочность или нужный этаж и правда так далеко? Вы оглядываете кабину – и видите с другой стороны от панели с единственной четвертой кнопкой кнопку вызова дежурного. Пожав плечами, вы нажимаете ее.

– Диспетчер слушает.

– Здравствуйте, у меня тут лифт сломался.

– Адрес назовите и причину.

– Причину? Откуда же я могу знать?

– Всегда можете, просто не всегда хотите.

– Что я могу, так это сказать, что чертова кабина сломалась!

– Да что вы говорите? Опишите для начала ситуацию.

– Я вызвал лифт, он приехал. И теперь лифт не едет туда, куда мне нужно.

– А куда он поехал?

– Я нажал на четвертый и до сих пор еду.

– То есть лифт едет?

– Да!

– Тогда проблемы нет.

– Проблема есть. Я уже час трясусь в кабине. А вы, диспетчер, не можете встать в мое положение. – Вы говорите не с диспетчером, а с лифтом. И в мое положение вы уж точно встать не захотите.

– Поясните

– Ну слушайте…

Как натренировать аутентичность?

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

10 гениев бизнеса
10 гениев бизнеса

Люди, о которых вы прочтете в этой книге, по-разному относились к своему богатству. Одни считали приумножение своих активов чрезвычайно важным, другие, наоборот, рассматривали свои, да и чужие деньги лишь как средство для достижения иных целей. Но общим для них является то, что их имена в той или иной степени становились знаковыми. Так, например, имена Альфреда Нобеля и Павла Третьякова – это символы культурных достижений человечества (Нобелевская премия и Третьяковская галерея). Конрад Хилтон и Генри Форд дали свои имена знаменитым торговым маркам – отельной и автомобильной. Биографии именно таких людей-символов, с их особым отношением к деньгам, власти, прибыли и вообще отношением к жизни мы и постарались включить в эту книгу.

А. Ходоренко

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука