Читаем Этюды о разуме полностью

Современные психологи, подобно древним грекам,рассматривают процесс запоминания как образование следов, запечатлений, энграмм, только не на восковой дощечке, а в нервной ткани. При запоминании параллельно осуществляются сопоставления, связи, обобщения с уже зафиксированным в памяти жизненным опытом. Процесс запоминания может быть различным по полноте, точности, прочности. Особенно влияет на него отношение человека к информации, в том числе и эмоциональное, его представление о ее значимости, важности, необходимости в ближайшем или отдаленном будущем. Имеет значение и общее состояние человека в этот период, уровень бодрствования, утомленности, установка на запоминание и зависящая от этого степень внимания.

Запоминание может быть непроизвольным и произвольным. Непроизвольно, ненамеренно в памяти могут закрепиться случайно увиденные лица, рекламы, услышанные мелодии и все то, что так или иначе обращает на себя наше внимание, воспринимается как эмоционально значимое. Произвольное запоминание происходит при наличии установки, с участием волевых усилий. При этом применяются такие приемы, как сосредоточение внимания, повторение, осмысление, установление ассоциативных и логических связей.

Ассоциативные связи широко используются при так называемом механическом запоминании. Например, известно, что в сетчатой оболочке глаза имеется два вида зрительных рецепторов: палочки и колбочки. Чтобы ученики запомнили, какие рецепторы обеспечивают функцию зрения днем, а какие - в сумерках, им иногда говорят, что в сумерках легче идти с палочкой, а с колбочками работают в лабораториях, как правило, в дневное время.

Возникающие ассоциации помогают. легче запомнить нужную информацию.

Однако запоминание, осуществляемое только на основе ассоциаций, несовершенно, происходит недостаточно осмысленно, без полного понимания фиксируемого в памяти материала. Крайним проявлением механического запоминания, основанного на ассоциациях по смежности, является зубрежка - она малопродуктивна и достигается лишь многократным повторением словесного материала без понимания значения слов и смысла предложений.

Механическому запоминанию противопоставляется запоминание по смыслу, в основе которого лежит мышление, направленное на выявление логических связей между материалом и тем, что уже известно и находится в арсенале памяти. При этом информация подвергается анализу и синтезу, дифференцируется, осмысливается. В ходе такого запоминания может меняться форма поступающей информации, но зато усваивается ее сущность. Осмысленный процесс запоминания осуществляется более быстро и является более прочным, оптимально способствует умственному развитию, совершенствованию всех показателей, определяющих мышление как таковое.

Знания, приобретенные путем механического заучивания, трудно использовать для решения "нестандартных" жизненных задач, и они оказываются подчас бесполезным грузом, тогда как осмысленная уже во время запоминания информация может содействовать решению новых, иногда неожиданно возникающих вопросов. Она способствует формированию оригинальных новаторских, творческих мыслей и, следовательно, развитию различных отраслей человеческих знаний. В связи с этим В. И. Ленин писал: "Нам не нужно зубрежки, но нам нужно развивать и усовершенствовать память каждого обучающегося знанием основных фактов, ибо коммунизм превратится в пустоту, превратится в пустую вывеску, коммунист будет только простым хвастуном, если не будут переработаны в его сознании все полученные знания".

Рассматривая физиологию процессов памяти, можно говорить о том, что в основе ее лежит закрепление отобранной информации - консолидация. В настоящее время известно, что в осуществлении этого процесса важную роль играют структуры лимбико-ретикулярного комплекса, прежде всего входящего в его состав гиппокамнова круга, включающего нижне-внутренние отделы (гиппокамповы извилины) височных долей и прилежащие к ним образования межуточного мозга. При двустороннем поражении гиппокамнова круга отмечается резко выраженное нарушение запоминания. Оно проявляется, в частности, при так называемом синдроме Корсакова (он описан впервые русским психиатром С. С. Корсаковым в 80-х годах прошлого века), наблюдающемся у больных, длительно злоупотреблявших спиртными напитками.

При этом синдроме, писал С. С. Корсаков, "почти исключительно расстроена память недавнего... тогда как впечатления давнишние запоминаются довольно порядочно". Так, например, больной не может вспомнить, пообедал он или нет, хотя только что убрали со стола. Он может играть в преферанс или шашки, но если спрятали шашки или карты и все следы игры скрыли, больной утверждает, что давно не играл. То же самое в отношении людей: он узнает их, если видел до заболевания, делает свои замечания, часто остроумные и довольно находчивые, но поводу того, что он слышит от этих лиц; может поддерживать разговор довольно интересный, а как только они уходят - готов уверять, что у него никого не было. Он не в состоянии запомнить людей, которых не знал до болезни.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука