Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина

Теперь, когда я чувствую эту восхитительную дрожь и мое лицо начинает расплываться в улыбке, я напоминаю себе о дальнейших шагах, словно гимнаст, делающий сальто назад. Я преодолеваю себя, расслабляюсь и смеюсь изо всех сил. Я узнал, что смех – квинтэссенция жизни. Он многое говорит о вашем отношении к миру и о вашей способности быть счастливым. Люди, которые смеются от души, живут в настоящем моменте. Они спонтанны и предприимчивы. Они преданы своему делу. Они мужественны и уверены в себе. Они не стесняются проявлять свою уязвимость. Они показывают миру, что могут быть уверенными и счастливыми, не заявляя об этом. Они выражают свое настроение и делятся им с другими людьми. Они распространяют радость. У них есть жажда жизни и лидерские качества.

Люди, которые смеются от души, живут в настоящем моменте.

Поэтому если вы собираетесь рассмеяться, делайте это без тени сомнений; жизнь слишком коротка, чтобы только ухмыляться.

№ 19 Занимайтесь тем, что делает вас живым

Пять секунд после тренировки, когда вы напрягали все силы больше, чем когда-либо раньше. Разговор, который может изменить всю жизнь. Спонтанный секс. Первый раз поймать волну на доске для серфинга. Общество прекрасной женщины. Плавание голышом в океане. Откровения о себе. Тот момент, когда она целует тебя в ответ. Последние секунды перед твоим первым марафоном. Поездка на мотоцикле вдоль края каньона. Рождение идеи. Мгновение, когда ты понимаешь, что влюбился.

Разница между тем, чтобы хорошо себя чувствовать и чувствовать себя живым, – это страх. Мы не боимся делать вещи, помогающие нам хорошо себя чувствовать. Надежная работа, комфортные взаимоотношения, двадцать минут на беговой дорожке. Такие вещи не требуют особых усилий, и мы не боимся их. Но если вы хотите чувствовать себя живым, то должен присутствовать элемент страха. Мы рискуем получить травму. Потерять деньги. Мы можем оказаться отвергнутыми, заклейменными или уволенными. Мы можем быть не правы. Но вместе с риском приходит награда. Приятных ощущений недостаточно; они держат нас в пузыре. Хорошее самочувствие падает нам в руки. Ощущение полноты жизни не рождается само собой. Если мы хотим чувствовать себя живыми, нужно стремиться к этому, иначе мы будем чувствовать себя мертвыми. Положительных впечатлений недостаточно. Нужно жить по-настоящему.

Монотонность повседневной жизни в сочетании со стрессом на работе и в отношениях может уложить вас в эмоциональный гроб. Если вы хотите вырваться оттуда, ищите то, что качает кровь через ваше сердце, – с момента пробуждения до момента засыпания. Не имеет значения, мелочи это или нет. Дело не в занятии, а в способности встретиться со своими страхами.

Выберитесь из вашей проклятой зоны комфорта.

Договоритесь о первом свидании. Возразите вашему боссу. Издайте книгу. Начните блог, кампанию или общественное движение. Возьмите в руки гитару. Съешьте что-нибудь такое, о чем бы раньше и не подумали. Отправьтесь туда, где вы никогда не были. Выберитесь из вашей проклятой зоны комфорта. Поверните регулятор из положения «комфорт» в положение «настоящая жизнь». Это изменит ваше существование и разобьет аквариум, в котором вы жили до сих пор. Вы перестанете плавать в собственном дерьме. Если вы довольствуетесь приятными ощущениями, то не получите ничего больше.

№ 20 Не относитесь к себе слишком серьезно

Когда мы серьезно относимся к тому, что мы делаем, то отдаем должное своим талантам. Когда мы серьезно относимся к себе, то объявляем себя воплощением таланта. Вместо места за подиумом мы поднимаемся на сцену. Но если вы не прирожденный антрепренер, то ваше шоу никому не интересно.

Серьезное отношение к тому, что вы делаете, – это путь к самосовершенствованию и улучшению общества. Это способ делиться своими дарами.

Но серьезное отношение к себе – это способ привлечения внимания и отъема энергии и ресурсов у окружающих людей. Мальчишки серьезно относятся к себе; они только берут и ничего не дают. Если человек уверен в том, кто он такой, это отражается на том, что он делает. Для достижения вашего максимального потенциала нужна уверенность в себе, подкрепленная делами. Поэтому в следующий раз, когда вы захотите устроить представление, воспользуйтесь этой энергией, чтобы сделать хорошую работу, а не показать хорошую работу.