Этому не учат в школе. Искусство быть собой: книга для современной девушки

Теперь пришло время сделать ревизию своих качеств, чтобы понять, какие сильные стороны есть у тебя. Что тебе удается особенно хорошо и благодаря каким качествам? И если в зависти попытаться найти смысл, то эмоция перестанет быть разрушающей, а станет, я бы сказала, конструктивной. Потому что это чувство помогает тебе осознать твои истинные потребности. Подруга поступила в престижный институт, и ты поняла, что тоже этого хочешь. И вместо того чтобы бороться с неприятными ощущениями, можно вдохновиться успехом подруги и признать, что у тебя тоже есть все необходимые качества, а может, еще и другие, которые приведут тебя к цели. Когда есть цель, нужно создать план. Подруге понадобилось два года, чтобы хорошо подготовиться к поступлению, – учитывай это. Не жди быстрого результата, поставь реальные сроки и действуй. Признай, что она молодец. И если она смогла, то и ты сможешь. Тебе есть к чему стремиться. Сконцентрируйся на показателях, которые нужно улучшить. Подумай, какие сильные качества тебе могут помочь в достижении результата. Не жди вдохновения, а просто начинай делать, вот тогда оно и придет, а вместе с ним – интерес и удовлетворение.

Вся правда о парнях

Чтобы ты лучше поняла мужскую природу, я буду сопоставлять ее с женской. Зачастую основные проблемы, возникающие в процессе общения представителей мужского и женского пола, связаны с тем, что мы сильно отличаемся друг от друга. Если бы мы знали эти различия и уважали природу другого, можно бы было заметно сократить количество конфликтов. Книга Джона Грея «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» однажды стала для меня откровением. Если ты хочешь лучше понимать себя и партнера, настойчиво рекомендую ее прочитать.

Если говорить иносказательно, то женщина – это хаос, а мужчина – порядок. Женщина олицетворяет чувства, эмоции, интуицию, движение, гибкость, мудрость. Мужчина – это ум, структура, логика, порядок, форма, закон. Поэтому женщина может делать несколько дел одновременно, а в общении с подругами перепрыгивать с одной темы на другую, прекрасно понимая собеседницу. Мужчина в таком формате беседы быстро упускает суть разговора и старается структурировать информацию или вовсе теряет интерес. Мужчина всегда пытается поместить женщину в рамки, а она стремится раздвинуть их, потому что она – хаос и ей нужна свобода для самовыражения. Когда встречается женщина-хаос с сильным мужчиной, энергия которых сбалансирована, может создаться прекрасный тандем. Они словно пазлы, совпадают и дополняют другу друга. Мужчина получает от женщины эмоции, а ей дает структуру. Думаю, поэтому говорят, что мужчина – это оправа, а женщина – бриллиант.

Если женщина – это порядок, структура и логика, то в ней преобладает мужская часть. Такие женщины – отличные руководители, но страдают от неудавшейся личной жизни. Мужчина-хаос – это проблема для женщины-хаоса, у них нет будущего. Соответственно, женщина-порядок с таким же мужчиной тоже не сможет ужиться.

Мы по-разному справляемся с переживаниями. Мужчинам свойственно уходить в себя, когда они сталкиваются с проблемами. Фразы типа «Мужчины не плачут», которые мальчики слышат от своих родных с самого детства, вынуждают их сдерживать эмоции и оставаться один на один со своими переживаниями. Именно поэтому им трудно говорить о своих чувствах и эмоционально поддерживать своих женщин и детей. В большинстве своем мужчины просто не умеют это делать. В лучшем случае слезы своей женщины они проигнорируют, в худшем – разозлятся. Конечно, это касается не всех мужчин. Если мама мальчика не обесценивала его переживания словами: «Не обращай внимания, тебе же не больно», а помогала сыну справиться с его чувствами: «Я вижу, что тебе больно, давай поглажу ушибленное место, и все пройдет», то, став взрослым, он легко сможет поддержать и успокоить напуганных, расстроенных, плачущих женщину или ребенка. Мой друг из тех мужчин, которым трудно выдерживать переживания другого человека, поэтому, когда я была чем-то расстроена, он предпочитал отдаляться. И меня это ужасно злило. Сказав ему об этом, я услышала объяснение его действий: «Знаешь, когда мне плохо, я стараюсь остаться один, чтобы справиться с чувствами. Поэтому я решил, что когда ты расстроена, то хочешь побыть наедине с собой». Чтобы сохранить близкий контакт в какой-то напряженной для нас ситуации, я просила его не отдаляться, а оставаться рядом: «Все, что мне от тебя нужно, чтобы ты меня обнял, а не убегал». Оказалось, ему это не составило труда.