Этому не учат в школе. Искусство быть собой: книга для современной девушки

• нет беспокойства о том, что в ответ на его поступки подумают и скажут родители;

• каждый живет своей жизнью и с уважением относится к выбору друг друга;

• отсутствует безразличие друг к другу;

• когда поведение и слова возрастных родителей воспринимаются спокойно;

• нет желания и необходимости менять друг друга;

• когда взрослые сын или дочь не держат обид на своих родителей, не ждут похвалы, не нуждаются в признании.

При наличии здоровых отношений между взрослым ребенком и его родителями, как правило, все удовлетворены качеством общения. Сепарация важна не только для ребенка, но и для родителей, которые долгие годы привыкли жить жизнью своих детей. Однако наступит момент, когда детей нужно отпустить и продолжить жить своей жизнью. Но для многих родителей ребенок является смыслом жизни, привязанность становится прочной и нездоровой. Это оказывает негативное влияние как на личность взрослого ребенка, так и на самих родителей. Даже смерть родителей не избавляет людей от эмоциональной зависимости. Только объектом этой привязанности станут мужчины, супруг или собственные дети. Чувства зависимой женщины поверхностные и незрелые, ей трудно выбрать достойного партнера. Ей свойственны эмоциональные «качели». Часто она идет в отношения, чтобы не испытывать одиночества. Она занимает пассивную позицию в отношениях, ее планы зависят от планов ее партнера.

Здоровой женщине хорошо наедине с собой. Она отличается эмоциональной зрелостью и знает, что страдания – это признак нездоровых отношений. Партнера выбирает осознанно, предпочитает красивым словам поступки. Здоровая, самостоятельная женщина активно строит свою жизнь, считает, что только она сама ответственна за свое счастье. Зрелая личность, психологически отделившись от родителей, может образовывать новую здоровую эмоциональную привязанность. Она лишена парализующего страха потерять партнера, так как является самодостаточной, способной жить своей интересной и насыщенной жизнью.

Зависимым людям трудно отделить себя от родителей, сменить давно надоевшую работу. Потеря партнера для них невыносима, поэтому часто им приходится терпеть и подстраиваться, чтобы сохранить отношения. Когда женщина говорит другому: «Я не могу жить без тебя», – это не любовь. Любовь – это свободный выбор двух людей жить вместе. Причем каждый из партнеров может жить и в одиночку.

Если тебе еще нет восемнадцати лет, дам несколько рекомендаций – как стать самостоятельной.

• Найди подработку и начни зарабатывать свои деньги. Пусть поначалу это будут небольшие деньги, зато твои личные. Это поможет сформировать правильное отношение к деньгам.

• Самостоятельно наводи порядок в своей комнате. Если есть желание ее переоборудовать или переставить мебель – сделай это.

• Научись самостоятельно обслуживать себя в быту. Это означает уметь постирать и погладить свою одежду, купить продукты и приготовить себе еду.

• Заведи собаку или кошку – это поможет тебе соблюдать дисциплину и научит заботиться о питомце.

• Научись самостоятельно решать свои проблемы, конечно, если они тебе под силу. Ты точно способна договориться с преподавателем и уладить некоторые трудности в учебе, сдать в магазин вещь, которая тебе не подошла, самостоятельно сходить к специалисту на прием, забрать документы в госучреждении и т. п.

• Поездка в лагерь на каникулах прекрасно способствует развитию навыков самостоятельности.

Если тебе уже есть восемнадцать или ты старше, предлагаю составить список сфер, в которых ты недостаточно самостоятельна. Определи конкретные действия и начинай постепенно их выполнять. Не берись за все сразу. Определи, каких навыков тебе не хватает, разработай план по их развитию. Полюби свою самостоятельность, прочувствуй, как это прекрасно – ни от кого не зависеть. Используй любую возможность, чтобы проявить самостоятельность. Перестань считать, что тебе что-то должны. Будь благодарна тому, что имеешь. Не бойся отличаться от других своими поступками и решениями. Будь собой. Трать только те деньги, которые заработала. Проводи время так, как хочется тебе. Учись наслаждаться обществом с собой.

Когда я была замужем, то во многом зависела от супруга. Я не знала, где ремонтировать свою машину, не умела договариваться с мастерами, не знала, как оплачивать коммунальные услуги, всячески старалась избегать ситуаций, в которых нужно было принимать важные решения, хотя с детства считала себя самостоятельной. После развода я была вынуждена всему этому научиться, а кроме того, быть ответственной за свои решения и поступки. Я училась зарабатывать деньги и быть финансово независимой, строила жизнь в соответствии со своими потребностями и желаниями. И только тогда я почувствовала, как это прекрасно – быть самостоятельной и самодостаточной женщиной. Ушел страх лишиться работы, денег или мужчины. У меня есть огромный багаж знаний, умений и навыков, которые невозможно потерять. Появилось новое для меня ощущение внутреннего изобилия, когда просто хочется со всеми делиться тем, что есть.