Этот подросток сведет меня с ума! Как говорить с почти взрослым ребенком

Объясните ребенку, что занятие, которое его увлекает, вовсе не обязательно должно быть важным для всех вокруг. Конечно, многие дети находят позитивный смысл, участвуя в крупных экологических или социальных движениях (вспомните акцию «Марш за наши жизни»[184] и ее популярность среди молодежи), другие же реализуют себя в небольших сообществах, таких как церковь или школьный клуб. Однако большинство детей видят смысл своей жизни прежде всего в том, чтобы помогать своим близким, бабушкам, дедушкам, или в работе волонтером в приюте для животных, или в общении с несколькими верными друзьями. Ребенок из семьи военнослужащих может быть приверженцем порядка во всем, и для него будет иметь большое значение общественная деятельность, в то время как ребенок, склонный к творчеству, может замечательно чувствовать себя среди беспорядочно разбросанных вещей, и для него смысл жизни заключается в том, чтобы делать этот мир ярче и веселее или своим чудесным пением поднимать людям настроение.

В беседах с ребенком о цели и смысле можно использовать следующие фразы.

• Как ты думаешь, если ты пришел в этот мир с какой-то целью, в чем может заключаться твоя миссия?

• Скажи, пожалуйста, в какие моменты ты чувствуешь, что делаешь что-то важное?

• Скажи, пожалуйста, ты хотел бы, чтобы люди тебя помнили? Что бы ты хотел для этого сделать?

• Расскажите ребенку о своем опыте и о своих чувствах: «Когда я бескорыстно делаю что-то нужное для другого человека, я испытываю моральное удовлетворение. Тогда я понимаю, что и с миром, и со мной не случится ничего плохого».

• Для меня важно участвовать в жизни нашей синагоги. Так я чувствую связь с моими родителями, с твоими бабушкой и дедушкой и с нашим сообществом. Мне нравится, что все наши прихожане стремятся стать добрее и стараются сделать мир лучше.

• Когда мы вместе с коллегами устраиваем благотворительные концерты, я ощущаю вдохновение и свою сопричастность общему делу. Это дает мне смысл в жизни, так же как семья и работа.

Как разговаривать взаимоотношениях

Наша подруга выступала с докладом перед студентами-старшекурсниками. На мероприятии обсуждались вопросы построения карьеры. Как и другие участники дискуссии, наша подруга поделилась со студентами своим опытом: она рассказала, как непросто складывалась ее карьера и сколько раз в жизни ей приходилось делать важный выбор. Завершая дискуссию, ведущий попросил докладчиков дать совет самим себе в молодости. У нашей подруги сердце заколотилось сильнее, и она подумала: «Я знаю, что хочу сказать себе, но не уверена, что слушатели поймут, каким судьбоносным для меня был тот шаг». Много лет назад, после окончания колледжа, она устроилась на работу, чтобы быть рядом со своим любимым человеком. И вот уже двадцать лет они живут в счастливом браке. Когда настала ее очередь говорить, она собралась с духом и произнесла: «Я бы сказала себе: “Ты делаешь правильный выбор. Твои отношения с дорогим тебе человеком важнее, чем твоя будущая карьера”. Для моего счастья не было ничего более ценного, чем человек, с которым я решила идти по жизни». Если мы опасаемся делать такие признания, думая, что нас могут неправильно понять, значит, что-то в этом мире не так. Кэтлин О’Коннор, куратор приемной комиссии университета, на протяжении десятилетий говорит, что к выбору партнера для брака нужно подходить с гораздо большей серьезностью, чем к выбору университета. Представьте, что вы оказались на карантине (вероятно, стоит планировать это заранее!) с человеком, которого терпеть не можете. А теперь представьте обратную ситуацию: вы в компании человека, общаться с которым вам приятно. Какие чувства вы будете испытывать в каждом случае? Супруги становятся друг для друга надежной опорой и помогают искать новые возможности для роста[185]. Подумайте о том, сколько успешных людей благодарят свою вторую половину за поддержку на жизненном пути. Мы не призываем всех без исключения вступать в брак и не утверждаем, что любые отношения заканчиваются браком или что все браки бывают счастливыми. Но нельзя ставить карьеру во главу угла, полностью исключая близких и дорогих нам людей из своей жизненной орбиты, потому что эти люди вносят огромный вклад в наше ощущение благополучия и счастья[186].

Мы не говорим, что вы должны посадить своего ребенка напротив себя и торжественно объявить ему: «Сынок, давай поговорим о том, какую спутницу жизни тебе нужно искать». Скорее речь о том, чтобы всячески подчеркивать, что любые отношения – дружеские, романтические, семейные – имеют для человека большое значение. Счастливые люди уделяют особое внимание социальным связям и много времени проводят с другими людьми[187]. Даже разговор с незнакомым человеком может улучшить наше самочувствие[188], а игра с собакой повышает уровень эндорфинов, окситоцина и дофамина. Возможно, именно поэтому в популярной серии комиксов Peanuts Люси обнимается со Снупи и говорит: «Счастье – это теплый щенок»[189].