Этот подросток сведет меня с ума! Как говорить с почти взрослым ребенком

А что, если…

Мы с женой учились в престижном университете, благодаря чему работаем в известной компании и имеем неплохой достаток. Но дело не только в деньгах – у нас был выбор, которого не имелось у других наших сверстников. Мы не смогли бы поступить в этот университет, если бы недостаточно хорошо учились в старших классах. Как объяснить нашим детям, не создавая при этом токсичных ожиданий, насколько важно получить достойное образование?

Нет ничего плохого в том, чтобы учиться в элитной школе или в престижном университете. Это однозначно имеет ряд преимуществ: учеба в такой школе открывает перед вами множество дверей, вы можете познакомиться с по-настоящему одаренными людьми. Эти преимущества, конечно, не стоит скрывать от детей. Но действительно ли вы уверены в том, что ваша жизнь стала лучше благодаря отличной учебе в школе и вузе?

Мы считаем: чтобы построить счастливую жизнь, вовсе не обязательно учиться в элитной школе или престижном университете. Вы должны говорить с ребенком о плюсах получения хорошего образования, но нельзя ставить во главу угла мотивацию, основанную на страхе. Объясняйте ребенку, что он может установить для себя максимально высокую планку, но, если он не поступит в выбранный университет, это не значит, что он не сможет получить достойное образование и прожить прекрасную жизнь. Элитные школы действительно открывают перед старшеклассниками широкие перспективы, однако, если ребенок теряет покой и сон и испытывает хронический стресс, пытаясь достичь потолка своих возможностей, мозг такого ребенка становится более восприимчивым к возникновению тревожного расстройства, хронической депрессии и химическим зависимостям. И эта восприимчивость остается на всю жизнь, независимо от того, добился ребенок поставленных целей или нет. Мы хотим, чтобы у ребенка развивался мозг, который умеет радоваться успеху, – помните об этом.

Я всегда чувствовала, что мои родители не ждут от меня особых успехов. Мне кажется, если бы они ожидали от меня большего, я бы лучше смогла реализовать свой потенциал и продвинулась бы дальше.

Мы получили этот вопрос – мы не шутим – от известного врача и матери двоих детей. А как далеко, собственно говоря, она хотела продвинуться? Безусловно, исследования показывают, что заниженные родительские ожидания отрицательно сказываются на успеваемости детей. Но здесь другой случай: родители этой женщины были уверены в ней, только они не ждали, что она станет гениальной пианисткой или олимпийской чемпионкой. Мы попросили ее – и призываем всех, для кого это важно, – честно ответить на следующий вопрос: «Если бы родители давили на вас сильнее, как бы вы отреагировали? Вы сказали бы: “Отлично! Спасибо за настойчивость”? Или взбунтовались бы» Как призналась нам эта женщина, второй вариант намного вероятнее.

Я стараюсь не оказывать на ребенка давления, но он все равно испытывает сильнейший стресс, поскольку все вокруг чего-то ждут от него и его сверстников. Что мне делать?

Очень хорошо, что вы не выражаете токсичных ожиданий, хотя, как вы и предположили, этого может быть недостаточно. Будьте проактивными: вы можете научить своего ребенка устанавливать для себя здоровые ожидания и на собственном примере показать ему, как бороться с токсичными ожиданиями. Разговаривайте с ребенком, чтобы понять: считает ли он свою школьную среду токсичной? Если да, хочет ли он перевестись в другую школу или хочет остаться в этой школе и попробовать переосмыслить свое восприятие окружающей обстановки?

Кроме того, удостоверьтесь, что ребенок не чувствует с вашей стороны излишнего давления (даже если вы сами уверены, что не подвергаете его прессингу). Мы беседовали со многими родителями, которые находились в абсолютной уверенности, что они не давят на детей, в то время как их дети утверждали прямо противоположное, причем и дети, и родители говорили совершенно искренне. Вопрос здесь в том, чтобы наладить доверительные взаимоотношения. Мы советуем деликатно спросить у ребенка: «Как тебе кажется, эти завышенные ожидания транслирую я?» Если ребенок ответит утвердительно, это может быть отличным поводом расставить все точки над i.