FAQ. 100 вопросов и ответов про оргазм

• хроническая аноргазмия. Таким термином описывают расстройство, при котором человек не испытывает оргазм ни при каких условиях.

#СЕКСФАКТ

Женщины, у которых оргазм наступает во время дополнительной ручной стимуляции клитора, но не от самого проникновении пениса во влагалище, не попадают в категорию людей с оргазмическими расстройствами (аноргазмией).

Как возникает аноргазмия. Первичная аноргазмия – штука довольно редкая и обычно связана с врожденными патологиями половой системы. Однако чаще всего сложности с достижением оргазма – приобретенные. Вот несколько причин, по которым оргазм уходит, не прощаясь.

Получению наслаждения от секса могут препятствовать неврологические и гормональные нарушения, например, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, биполярное расстройство или сбои в работе щитовидной железы.

Оргазм могут подавлять лекарственные препараты для снижения кровяного давления; антигистаминные средства, некоторые антидепрессанты, особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).

Операции на половых органах (например, связанные с удалением опухолей), недавние роды и другие ситуации, вызывающие болезненные ощущения во время секса, также могут спровоцировать аноргазмию.

Вредные привычки, алкоголь и курение, ограничивают приток крови к половым органам, а это влияет на ощущения и способность переживать оргазм.

Причиной аноргазмии могут стать психологические проблемы, в том числе в отношениях. Вот часть из них:

• затяжной стресс или депрессия, в том числе связанные с финансовыми проблемами;

• неприятие собственного тела и комплексы;

• негативные убеждения, связанные с культурными предрассудками или верованиями;

• излишняя застенчивость;

• сексуальное или эмоциональное насилие, пережитое в прошлом;

• сложности в отношениях с партнером – обиды, нерешенные вопросы, игнорирование сексуальных потребностей и предпочтений друг друга, неверность или злоупотребление доверием;

• скука в сексуальной жизни или отношениях.

#СЕКССОВЕТ ОТ ФЕИ

Попробуй реализовать с партнером вот такой секс-сценарий. Читай эротическую прозу. Вслух! Пока он будет делать с тобой все, что захочет… Отвлекаться нельзя. Даже если о-о-очень хорошо.

99. Как избавиться от аноргазмии?

Для достижения оргазма нужно очень сильно возбудиться за счет действия различных эрогенных стимулов: тактильных, визуальных, звуковых, обонятельных, интрапсихических (это сексуальные фантазии) – и все это дополнить внешней стимуляцией клитора.

Что, слишком просто? Тогда держи подробные инструкции.

ТЕХНИКА № 1 «ОГНЕННЫЙ ОРГАЗМ»

Ее разработала Сьюзен Крейн Бейкос. Для романтических особ самое оно. Благодаря этой технике многие женщины резко повысили качество своей сексуальной жизни. Попробуй и ты.

Совет 1. Твое удовольствие – в приоритете. Здесь важно сосредоточиться именно на себе и своих ощущениях, а не на удовольствии партнера. Да, мужчине приятно, когда ему уделяют много внимания. Но при этом ему гораздо приятнее смотреть на женщину, которая получает истинное удовольствие от близости с ним, чем на партнершу, уныло и без энтузиазма исполняющую свой долг.

Представь, что твой партнер – это просто «инструмент» для получения удовольствия (ну как вибратор). Ты же не пытаешься удовлетворить вибратор, когда им пользуешься, а полностью концентрируешься на себе и просто применяешь девайс по прямому назначению, не отвлекаясь на «Удобно ли ему?» и «Нравится ли ему?». Надеюсь, ты поняла, какое настроение я хочу тебе задать – такой легкой сексуальной эгоистичности… На что только не пойдешь ради оргазма, правда?

Совет 2. Визуализируй. Во время мастурбации представляй оргазм в виде какого-нибудь приятного образа: любимого цветка, фейерверка, вулкана, чего угодно, что вызывает у тебя приятные ассоциации. Только не стоит включать в образ оргазма своего мужчину, чтобы этот образ не зависел от внешних факторов, например ссоры с любимым.