ФАЗА. Инструмент улучшения реальности

У меня занимался один парень, у которого была повреждена нога, из-за чего он хромал. Это мешало ему устроиться на работу, да и вообще он чувствовал себя неполноценным. Мы научились с ним выходить из тела и закрыли его самые простые (на тот момент) цели. После мы начали работать уже над этой его проблемой. При этом он сразу дал понять, что врачи для него неавторитетны – он им не верит. Поэтому в ОС он смоделировал себе целителя, который лечил его с помощью энергии. И через некоторое время ему стало лучше уже в реальной жизни.

Данная история показывает, что правильно выбранный объект вашей веры даст вам возможность вылечить ваш недуг. Поэтому выбирайте «доверенных лиц» правильно, а для этого будьте честны с самими собой.

Можно, конечно, сделать намного проще: найти в кармане волшебную таблетку, выпить ее, почувствовать эффект и вернуться в тело. Но эта технология подходит только опытным практикам или людям, способным поверить просто в эффект лекарства.

Глава 4. Цели и их значение для осознанных снов

Для чего нужны цели?

Цели – это наше движение вперед и идеальное лекарство от нашей деградации. Отсутствие цели рождает отсутствие мотивации к действию. Люди, живущие без цели, со временем начинают сами себя уничтожать. Как это происходит? Редко кому нравится бесцельная жизнь, но когда нет желания делать что-то, чтобы ее поменять, она засасывает как болото: появляются лень, апатия. Человек бежит от этих ощущений, и хорошо, если в быт – в худших случаях он пропадает в зависимостях и развлечениях.

Цели – это наше движение вперед и идеальное лекарство от нашей деградации.

Находясь в такой ситуации, человек находит своему бездействию оправдания. То он слишком стар, то слишком молод. То у него «нет возможности», то у него «маленькие дети» и т. д. В итоге он вообще приходит к убеждению, что поменять что-то в жизни – невозможно. Нужно просто плыть по течению.

Когда я увлекся постановкой и достижением целей, я понял, что эта тема и тема ОС могут дополнять друг друга, и сумел соединить эти две техники так, чтобы человек мог быстро и эффективно достигать своих результатов.

Перед тем как поговорить об их постановке, я задам вам один единственный вопрос. Есть ли у вас цели? Здорово, если вы ответили утвердительно. Тревожно, если у вас целей нет. Поскольку самый верный способ превратить свою жизнь в ад, как я уже писал, это следование вот этим трем простым пунктам:

• не иметь целей;

• каждый день только и делать, что замечать, что тебе не нравится;

• продолжать так жить.

Мы же с вами, будучи людьми осознанными, не стремимся к такой жизни. А у осознанного человека всегда есть цели (даже если они еще не сформулированы в его голове).

Казалось бы, мы говорим об ОС. Причем тут цели? Однако очень даже причем. Ведь чтобы научиться регулярно выходить в осознанные сны, вам просто необходимо ставить себе цели. Именно они мотивируют ваше сознание и подсознание выходить в ОС и достигать своих необходимых целей там, в осознанном сне. Наша психика именно так помогает нам выйти в ОС во что бы то ни стало. Именно наличие цели побуждает вас снова и снова пробовать техники на пробуждении, даже если цель ваших действий – сам выход в ОС.

Конечно, круто, когда ученик приходит ко мне на занятия уже с конкретными целями. Но это скорее идеальная картинка, нежели реальность. С такими учениками проще работать, ведь я точно знаю, что они не сольются в процессе. Но мы все люди, и именно поэтому мы с ребятами в самом начале обучения ОС учимся ставить цели.

Цели могут быть простыми. Например, такими:

• побывать в каком-то райском месте;

• встретиться с человеком, который важен для практика;

• полетать.

По достижении этих целей мы учимся ставить уже действительно важные и сложные. Поэтому я советую вам прямо сейчас, читая эту книгу, поставить небольшие цели (буквально на текущий год). И мы их привяжем к практике ОС. Так у вас появится идеальная мотивация для развития умения выходить в фазу.

Рис. 1

Колесо баланса жизни

Это довольно-таки известная базовая практика среди психологов и коучей. Данное упражнение помогает по отдельности проявить все сферы нашей жизни и увидеть каждую из них со стороны. Практика наглядно поможет понять, какая сфера у вас наполнена, а какая нет; где есть провалы, а куда уходит слишком много вашего внимания.