ФАЗА. Инструмент улучшения реальности

Вы же понимаете, что если бы попадание в фазу было в порядке вещей (что произойдет, я надеюсь, в скором будущем), то она уже была бы популярнее интернета.

Но увы, данная практика так и остается сложной и закрытой для многих. Потому что когда человек загорается идеей фазы, его эмоциональный фон реагирует так, что появляются трудности, которые не дают ему попасть в осознанное сновидение. И, теряя надежду туда попасть, он разочаровывается и бросает попытки.

И я поставил себе задачу: создать стопроцентную эффективность моего обучения для попадания в осознанные сны. То есть чтобы каждый, кто проходит у меня курсы, хотя бы раз вышел в ОС и закрыл там как минимум одну цель.

И я поставил себе задачу: создать стопроцентную эффективность моего обучения для попадания в осознанные сны.

Задача непростая. И кажется, что неподъемная. Поскольку всегда будут люди, которые халтурят и не выполняют моих четких рекомендаций. А ведь я хочу эффективности на 100 %! Поэтому я пришел к выводу, что решу проблему демотивации своих учеников, благодаря чему они будут выполнять техники выхода максимально четко.

Именно поэтому мы разработали этап подготовки, который не подразумевает сами попытки выхода в ОС, но включает в себя подготовку психики, условий и мотивации для последующего этапа выполнения непосредственно техник выхода.

После появления этого этапа мы заметили рост эффективности на последующем – «техническом» – этапе! Поэтому и здесь, в книге, я расскажу обо всех нюансах, которые помогут вам с легкостью освоить техническую сторону практик максимально результативно!

Глава 1. Перезапись негативного опыта

Первым этапом подготовки к фазе будет освоение перезаписи негативного опыта. Это важный момент для новичков, являющийся ключом к успешной практике.

Когда мы что-то пробуем и у нас это не получается, это может начать казаться нам чем-то сложным, а при дальнейших неудачных попытках и вовсе невозможным.

Именно это сплошь и рядом случается относительно попыток осознать себя в сновидении. Один из моих учеников так убедил себя, что у него ничего не получится, что он и правда похоронил свой успех (хотя по факту его убеждение не имеет никакого отношения к реальности и при желании выходы в фазу вполне себе можно освоить).

Почему возникают эти установки? Большинство практикующих ОС, прежде чем отправиться на обучение к специалисту, начинают обучаться выходам самостоятельно и не всегда черпают информацию из хороших источников. Таким образом, неверные практики и плохо объясненные/выполненные упражнения не дают человеку должного результата. На фоне неудач формируется установка: фаза – это сложно! И все. С этого момента все попытки будут обречены на провал. Причем даже верно выполненные!

Я придумал, как можно обойти такого рода негативные установки, и назвал свою практику «перезапись негативного опыта». Когда я внедрил ее в свое обучение, успешных выходов у учеников стало на порядок больше.

Ниже я привожу то самое упражнение на перезапись негативного опыта. Если вы еще новичок в практиках выхода из тела, то вам оно особенно необходимо для принятия своих неудач и приобретения навыка двигаться дальше в попытках попасть в фазу.

Упражнение на перезапись негативного опыта

Место для упражнения: дом, тихое пространство, где вас никто не потревожит. Лягте, расслабьтесь.

Сама практика. Вспомните попытку, когда у вас не получилось выйти в ОС. Попробуйте вспомнить, что вы испытывали, когда проснулись после неудачной попытки. Теперь вспомните состояние до этой попытки. До момента, как вы настраивались. А потом мысленно проиграйте эту ситуацию уже с другим сценарием. Прямо проживите ситуацию по-новому. Так, как это (по-вашему) должно было бы быть – то есть с удачным опытом выхода в ОС.

Эту практику нужно делать каждый раз после неудачной попытки. В результате вы не будете испытывать чувства досады и чувства вины, а практика не будет казаться каторгой.

Глава 2. Запоминание снов

Чтобы перетянуть реальность в сон, нужно сперва перетянуть сон в реальность.

Задайтесь вопросом: когда я в последний раз переживал яркий сон? Такое сновидение, после которого сложно поверить, что это был всего лишь сон. Если подобное происходило давно или не происходило с вами вообще, то скоро такие сны обязательно будут у вас случаться (после всех упражнений). Если же для вас такие сны – норма, то скоро вы начнете уже осознавать их.

Яркие сны очень важны. Чтобы ускорить процесс выхода в осознанный сон, необходимо создать реалистичность своих снов. Это базовый принцип подготовки психики к ОС.