ФАЗА. Инструмент улучшения реальности

На начальном этапе преподавания я понял, что ученики по-разному понимают формулировку «максимально быстро». Поэтому для определения собственной «быстроты» отложите книгу и сделайте такое упражнение:

Встаньте и представьте, что вы в фазе и своем фантомном теле. Начните быстро бегать по комнате и все трогать, рассматривать. Вам нужно оценить, насколько вы эффективны по шкале от 1 до 10 (баллов). Если будете чувствовать, что делаете не на 10, а на 7, то ускоряйтесь до 10!

Именно такой подход гарантирует вам углубление. Иначе никак. Иначе гарантирован быстрый возврат в тело.

Для многих практиков становится открытием, что нужно не просто все трогать и вальяжно ходить по комнате, а делать это действительно максимально быстро!

• Фиксация

Углубление – это хорошо, но, углубившись один раз, вы через некоторое время почувствуете, как пространство опять начинает меркнуть. И далее следует либо возвращение «на бренную землю» реальности, либо утекание в сюжет и мир сна.

Чтобы этого не произошло, необходимо зафиксироваться в пространстве. По-другому – углубиться.

Для фиксации подойдут любые из способов углубления. Например, периодически бить себя по лицу или трогать себя, тереть руки или какой-то другой предмет. Главное – постоянно испытывать какие-нибудь ощущения.

Можно, конечно, смоделировать внутри фазы любой острый предмет и использовать для поддержания ощущений. Так сделал один из моих учеников. Брал гвоздь и периодически тыкал себе им в руку, что позволяло испытывать ощущения укола.

Но должен вас предостеречь, что это неэкологичный способ удержания. Ведь зачем испытывать боль, когда мы можем испытать в фазе огромный спектр положительных ощущений?

Фиксация может быть не только постоянной, но и по необходимости. Например, вы можете постоянно фиксировать себя, закрывая цели и создавая ощущения по пути. Если видите, что пространство меркнет, углубляетесь и благополучно продолжаете закрывать цели.

Пока вы новичок, фиксацию, конечно, придется делать часто. Но этот этап проходят все. Лично я использую для фиксации технику вибрации. Хотя первое время было несколько непривычно, так как вибрации сами вызывали дискомфорт. Но потом я освоился.

• Фиксация с помощью вибрации

В 2018 году я вел занятия в Крыму на ежегодном съезде практиков, и, когда я начал рассказывать про технику вибрации, меня удивило то, что многие опытные ребята не знают про нее. Хотя она очень простая в исполнении.

Находясь внутри фазы, нужно попробовать напрячь мозг. Да-да, в буквальном смысле! Давайте потренируемся прямо сейчас!

Закройте глаза и попробуйте напрячь мозг. Прямо сжимайте мышцы головы и черепа что есть силы. Напрягите на 5 секунд и расслабьте. Сделайте перерыв в 5 секунд и напрягите снова. Делайте так в течение минуты.

Ну что? Надеюсь, тренировка прошла успешно! Теперь осталось попробовать это сделать ночью, в фазе.

Когда в фазе начинаешь напрягать мозг, появляются вибрации. Чаще всего в районе груди или лба. Их необходимо мысленно разгонять по телу и стараться удерживать.

Но если вдруг вибрации у вас не появились, продолжайте пробовать. Рано или поздно появятся. Ваша задача – всегда стремиться к яркой и продолжительной фазе. Ни за что не соглашайтесь на меньшее!

Заключение и иерархия фазеро в

Практикой осознанных сновидений можно заниматься сколько угодно, и всегда тебе будет казаться, что ты все знаешь и одновременно не знаешь ничего.

Я часто встречаю довольно горделивых ребят, которые всем своим видом пытаются показать, что они крутые мастера и профи по ОС, но при этом они не имеют даже базовых навыков выхода в фазу.

Пусть реже, но также я встречаю и тех, кого могу назвать настоящими магами ОС – они не только управляют своей реальностью, но и делают невероятные вещи в фазе.

И, конечно, я задавался вопросом того, как же можно определить уровни владения практикой фазы и на их основе оценивать мастерство учеников. Например, с английским куда проще: прошел тест и узнал свой уровень. А у нас не все так просто.

Я долго думал и создал иерархию, благодаря чему можно определить, на каком этапе, на какой ступени находится сейчас практик. Я выделил четыре ступени:

1. практик

Новичок, который только начинает свой путь и не имеет как такового опыта осознанных снов. А если и имеет, то чаще всего это спонтанный опыт. Практику нужно как можно быстрее освоить адаптивку и наладить стабильные выходы в фазу.

2. мастер

Умеет выходить в осознанный сон 1–2 раза в неделю, умеет находить людей и перемещаться в осознанных снах. Продолжительность его практики составляет от 15 до 30 минут. Владеет базовой техникой углубления.

3. амбассадор

Практикует от 3 до 5 раз в неделю. У него закрыты основные задачи, он умеет получать информацию из фазы, имеет наставника в осознанном сне, умеет путешествовать по другим мирам. И самый важный момент: амбассадор уже имеет право помогать другим и обучать их ОС и делает это успешно. (В нашей школе ребята защищают звание амбассадора и остаются преподавать и работать с новичками.)

4. маг