Читаем Фитнес для ума полностью

Дети, которые только учатся читать, сначала читают вслух. У многих взрослых читателей эта привычка остается, только слова произносятся не громко, а про себя. Эта манера снижает быстроту чтения до 200 слов в минуту или, в среднем, 40 страниц в час. Тот, кто читает словосочетаниями, а не слово за словом, может прочесть до 100 страниц в час, причем информацию он запомнит не хуже.

«Пословные» читатели плохо разбирают смысл длинных, сложных предложений. Если предложение содержит более 20 слов, их кратковременная память переполняется. Дойдя до конца предложения, они не помнят, что было в начале, и вынуждены возвращаться к прочитанному. Глаза все время бегают вверх-вниз по тексту. Тот, кто читает словосочетаниями, идет по тексту последовательно, без скачков назад и экономит уйму времени.

Используйте структуру абзаца

Главная мысль, как правило, выражена в первых двух предложениях абзаца. За ней следуют пояснения и примеры. Завершает абзац вывод или постановка новой проблемы, рассматриваемой в следующем абзаце. Держите в голове структуру абзацев, и вам будет легче отличить важное от неважного.

Пропускайте абзацы с повторами или содержащие известную вам информацию

Автор обращается к анонимной читательской аудитории. Он не знает, какими знаниями располагает каждый конкретный читатель, что ему интересно, а что нет. Поэтому любой текст содержит информацию, которая уже известна читателю или кажется ему излишней. Такие пассажи просто пробегайте глазами, пока снова не натолкнетесь на новую, достойную изучения информацию.

Чтение с монитора

Отформатируйте текст так, чтобы его было удобно читать. Так, газетный текст разбит на колонки. Это сделано для того, чтобы опытный читатель мог охватить короткие строчки одним взглядом. Ему не нужно водить глазами слева направо, а по окончании строки перескакивать в начало следующей. Его взгляд скользит только сверху вниз. Текст читается быстрее, если строки напечатаны не во всю ширину страницы, а разделены на две колонки.

На компьютере вы можете организовать такие узкие колонки в две секунды – и быстрее прочитать текст, взятый, например, из Интернета. Если текст занимает более одной страницы, вы потратите на чтение гораздо меньше времени. Если текст не ужимается автоматически, когда вы делаете окно меньше, попробуйте следующее (инструкции действительны только для операционной системы Windows).

Откройте программу для редактирования текста и создайте новый документ. Используя функцию «Нарисовать таблицу», создайте таблицу из одной строки и одной колонки. Откройте в другом окне текст, который вы собираетесь прочесть, выделите его полностью (комбинацией клавиш Alt+A), скопируйте его (Ctrl+C) и вставьте в таблицу (Ctrl+V). Теперь весь текст перенесен в таблицу с одной колонкой. Уменьшите ширину таблицы примерно на пять сантиметров, двигая влево правый край таблицы мышкой (левую кнопку мышки необходимо удерживать нажатой). Добавленный в таблицу текст будет автоматически форматироваться вместе с ней и приобретет приятный глазу и удобный для чтения вид. В процессе чтения держите указательный палец на клавише Page Down, чтобы не отрываясь от текста прокрутить его вниз.

Креативность – искусство мыслить нестандартно

Как утверждают биологи, человек – это единственное живое существо, которое и в старости сохраняет любопытство и способность к обучению. Почему же тогда мы так боимся стать «старыми упрямыми олухами»?

Почему встречаются люди, которым едва исполнилось сорок лет, а они уже говорят: «Я не понимаю современную молодежь» или: «Двадцать лет назад мир был куда лучше»? Зачем бояться изменений вместо того, чтобы смотреть в будущее с надеждой? Откуда берется способность творить?

Давайте рассуждать. Каким путем известные люди – художники, первооткрыватели, ученые – пришли к своим гениальным идеям? Разве они проводили дни в уединении и покое? Тогда авторами самых новаторских идей были бы пенсионеры, поскольку у них море свободного времени. В действительности креативность возникает тогда, когда умные и творческие люди решают свои насущные проблемы. Скажем, Бах, Моцарт и Бетховен страдали от хронической нехватки денег; они были вынуждены сочинять много и быстро, чтобы их известность и доходы росли. Вольтер, Гёте и Сартр жили в смутные времена политических переворотов и пытались в своих творениях и теориях осмыслить действительность. Галилей, Дарвин и Эйнштейн осознали, что современные им теории устарели, и создали новые, которые объединили противоречивые научные факты.

Любите решать заковыристые задачки? Насколько креативно вы мыслите? Насколько вы изобретательны? Проверьте себя, выполнив следующие четыре упражнения!

А. Находим слова с несколькими значениями

Пример:

Застежка для одежды, обуви + мощный искровой разряд атмосферного электричества между облаками = молния.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. Мы с рождения обречены на внутренний раскол, потому что требования культуры противоречат зову человеческой природы. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, испытать эйфорию, реализуя свое предназначение. Можно стать цельными. Книга Марты Бек – откровенная, смешная, беспощадная – путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой.

Марта Бек

Психология / Образование и наука
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука