Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года

Таким образом, можно констатировать, что последовательное включение нагрузок аэробной, аэробно-анаэробной, гликолитической и алактатной направленности обеспечивает развитие сначала емкости и максимальной вентиляции легких, легочной мощности, преимущественно используя липидное энергообеспечение. Затем развиваются бронхиальная проходимость, эффективность выдоха, максимальная вентиляция легких, улучшается средняя сатурация кислорода за счет преимущественного использования в энергообеспечении триглицеридов и глюкозы крови. Далее происходит улучшение минимальной и средней сатурации, максимального потребления кислорода, возрастает эффективность выдоха, резерв вдоха, силовые показатели, максимальная вентиляция легких, адаптация к гипоксии, связь между базовой, средней и минимальной сатурацией кислорода, возрастает концентрация АТФ в мышцах за счет использования глюкозы в крови. И наконец, улучшается связь между показателями разного уровня сатурации кислорода, концентрацией глюкозы в крови и АТФ в мышцах.

Литература

1. Абзалов, Р.А. Регуляция функций сердца неполовозрелого организма при различных двигательных режимах: дис… д-ра биол. наук / Р. А. Абзалов. – Казань, 1986. – 358 с.

2. Абросимова, Л.И. Оценка влияния тренировочных нагрузок на организм юного спортсмена по данным потребления кислорода: автореф. дис… канд. биол. наук / А.Л. Ивановна. – ЦНИИФК. -Москва, 1960. – 52 с.

3. Агаджанян, Н.А. Адаптация и резервы организма / Н.А. Агаджанян. – М.: ФиС, 1983. – 176 с.

4. Агаджанян, Н.А. Функция организма в условиях гипоксии и гиперкпании / Н.А. Агаджанян, А.И. Елфимов. – М.: Медицина, 1986. – 272 с.

5. Агапов, Ю.Я. Кислотно-щелочной баланс / Ю.Я. Агапов. – М.: Медицина, 1968. – 183 с.

6. Акопян, А.О. Скоростно-силовая подготовка в видах спортивных единоборств / А.О. Акопян, В.А. Панков, С.А. Астахов. – М.: Советский спорт, 2003. – 48 с.

7. Александрова, Г.В. Модельные характеристики специальной подготовленности квалифицированных спортсменов: автореф. дис… канд. пед. наук / Г. В. Александрова. – Киев, 1983. – 22 с.

8. Александрова, Н.П. Механизмы компенсаторных реакций дыхательной системы на инспираторные резистивные нагрузки: автореф. дис… д-ра биол. наук / Н.П. Александрова. – Ин-т физиологии им. И.П. Павлова. – Санкт-Петербург, 2003. – 53 с.

9. Алексеев, В.М. Связь между абсолютными и относительными показателями потребления кислорода и частоты сердечных сокращений при мышечной работе у спортсменов и не спортсменов: автореф. дис… канд. биол. наук / В.М. Алексеев. – ТГУ. – Тарту, 1984. – 14 с.

10. Алик, Т.А. О роли аэробных и анаэробных процессов в энергетическом обеспечении мышечной работы: автореф. дис… канд. биол. наук / Т.А. Аллик: МГУ им. М.В. Ломоносова. – М., 1963. – 22 с.

11. Алиханова, Л.И. Связь между углеводными ресурсами организма (мышечным гликогеном) и физической аэробной работоспособностью: автореф. дис… канд. биол. наук / Л.И. Алиханова. – ГЦОЛИФК. – М., 1982. – 16 с.

12. Алонсо, Л. Сравнительная оценка воздействия общей и специальной спортивной подготовки на морфофункциональные признаки юных спортсменов: автореф. дис… канд. пед. наук / Л. Алонсо. – ГЦОЛИФК. – М., 1984. – 21 с.

13. Алферова, Т.В. Возрастные особенности адаптации сердечнососудистой системы к локальной мышечной деятельности: автореф. дис… д-ра. биол. наук / Т.В. Алферова. – НИИ физиологии детей и подростков АПН СССР. – М., 1990. – 41 с.

14. Аль-Букаи, Мохаммад Халед Салем. Физиолого-биомеханические факторы, обусловливающие гипертонус мышц у спортсменов: автореф. дис… канд. биол. наук / М.Х.С. Аль-Букаи. – КГИФК. -Краснодар, 2004. – 120 с.

15. Андреев, В.М. Определение интенсивности тренировочной нагрузки в борьбе дзюдо / В.М. Андреев, Э.А. Матвеева, В.И. Сытник // Спортивная борьба: Ежегодник. – М.: ФиС, 1974. – С. 13–16.

16. Андреев, В.М. Планирование тренировочных нагрузок в недельных циклах предсоревновательной подготовки борцов / В.М. Андреев, А. Матвеева, В.И. Сытник, Г.Г. Ратишвили // Спортивная борьба: Ежегодник. – М.: ФиС, 1975. – С. 16–18.

17. Андрис, З.Р Выбор тренировочных средств в зависимости от структуры соревновательного упражнения/ З.Р. Андрис, Г.Г. Арузманов, М.А. Годик // Теория и практика физ. культуры. – 1979. -№ 2. – С. 11–13.

18. Анкудинова, И.А. Белки сыворотки крови и их изменение под влиянием физической нагрузки и в процессе спортивной тренировки: автореф. дис… канд. биол. наук/ И.А. Анкудинова. – ТГУ. – Тарту, 1975. – 17 с.

19. Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. – М.: Медицина, 1975. – 447 с.

20. Антикова, В.А. Эффективность внешнего дыхания при напряженной мышечной деятельности: автореф. дис… канд. биол. наук / В.А. Антикова. – КГУ им. Т.Г. Шевченко. – Киев, 1976. – 21 с.