Физическая подготовка разведчика

плаванию в обмундировании, с оружием, в переправах вплавь с подручными средствами.

Гимнастика

"Название "гимнастика" дошло до нас из древней Греции и происходит от слова

"гимнос", что значит нагой. В древней Греции физическими упражнениями занимались

обнаженными, отсюда и возникло слово "гимнастика" ( В.В. Белинович, "Основы методики

физической культуры", Государственное Издательство "Физкультура и Спорт", 1939 г.).

Большое разнообразие упражнений, некоторая искусственность, отвлеченность форм

движений, применение большого числа снарядов составляют характерные черты гимнастики.

Занятия спортивной гимнастикой содействуют разностороннему физическому развитию и

оздоровлению, совершенствуют психофизические качества и основные двигательные

навыки, необходимые офицеру и бойцу Красной Армии.

Занятия гимнастикой доступны всем возрастам, могут проводиться в любое время

года на учебном городке, в поле, в любом помещении и земляном сооружении. В

разведывательных подразделениях Красной Армии занятия по гимнастике проводить по

различным вольным упражнениям, по парным и групповым акробатическим упражнениям и

по упражнениям на снарядах (перекладина, брусья, кольца, конь). Покажем некоторые

гимнастические упражнения: наиболее трудное упражнение на перекладине (рис. 191),

упражнение на брусьях (рис. 192), упражнение на кольцах (рис. 193), прыжок через коня

(рис. 194), акробатические упражнения (рис. 195).

В занятиях по гимнастике и спортивно-массовых мероприятиях необходимо широко

практиковать состязания в мастерстве гимнастических движений, по вольным упражнениям

и по упражнениям на различных снарядах, как одиночно, так и в составе группы или

подразделения. Гимнастика является одним из лучших способов вовлечения бойцов в

систематические занятия физическими упражнениями, в углубленную спортивную работу.

Фехтование

Фехтование есть искусство владения холодным оружием.

Фехтование зародилось в глубокой древности в Египте. В древнем Риме искусство

владения холодным оружием достигло наиболее высокого уровня развития в гладиаторских

школах. На протяжении всей истории своего развития фехтование всегда выступало как

средство воинского воспитания и подготовки бойца.

В советской системе физического воспитания фехтование является одним из

видов спорта, который характеризуется боем с холодным оружием двух или нескольких

бойцов с целью поразить "противника" уколом или ударом и не получить поражения

самому. Фехтование, как борьба двух "противников", проводится на учебно-спортивном

оружии, которым можно наносить только уколы, т. е. на винтовках с эластичным

штыком (рис. 196) и рапирах (рис. 197), и которым можно колоть и рубить, т. е. на

облегченных саблях-эспадронах (рис. 198). Во время фехтования бойцы надевают

защитные принадлежности -маски, нагрудники, перчатки.

Фехтование содействует разностороннему физическому развитию и воспитывает у

бойца любовь к оружию, быстроту и точность движений оружием, ловкость, общую

подвижность, быстроту ориентировки, волевую выдержку и умение владеть собой при

сильных волевых напряжениях, жажду боя и борьбы. Фехтование прививает навыки ведения

боя винт

овкой и шашкой в рукопашной схватке.

В спортивных занятиях и соревнованиях в разведывательных подразделениях Красной

Армии следует практиковать занятия по фехтованию на эспадронах и винтовках с

эластичным штыком или палках с мягким наконечником.

В программу занятий по фехтованию включать основные приёмы и способы

фехтования: изготовка к бою; уколы и удары по чучелам (как подготовительные упражнения);

атаки прямым уколом, переводом и. защиты от них; удары эспадроном по голове, по щеке,

боку и руке, атаки с обманом, захватом, защиты от них, ответы и контратаки.

В программу соревнований по фехтованию включать соревнования на технику

выполнения приёмов, на меткость нанесения укола в цель; бои на 1, 3, 5 уколов или ударов;