Читаем Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов полностью

ТИРЕО-ВИТ создан на основе лапчатки белой. Лапчатка белая – единственное лекарственное растение, которое оказывает тиреостатическое действие на щитовидную железу.

4. Для предотвращения снижения сократительной способности миокарда, что существенно уменьшает транспорт кислорода и питательных веществ к работающим мышцам, формирует гипоксический синдром, разработан КАРДИОТОН. Препарат создан по патенту США и состоит из цветков, плодов, листьев боярышника, маточного молочка, плодов шиповника. Данный состав обладает сильным антиаритмо-генным действием, способствует лучшему снабжению кровью миокарда, предотвращает образование «шумов» в сердце подростка.

5. Ослабление функции дыхания с недостатком кислорода в крови и тканях. Здесь хорошим помощником может выступить «КРАПИВА-П» по 2 таблетки 3 раза в день.

6. Хорошо препятствует нарушению микроциркуляции с последующим снижением кровоснабжения интенсивно работающих мышц и развитием тканевой гипоксии применение «Дигидрокверцетина-Плюс» по 1–2 таблетки 3 раза в день.

7. Изменению реологических свойств и свертываемости крови со снижением кровотока вплоть до стаза при микро-тромбообразовании препятствует применение «ОДУВАНЧИКА-П» по 2 таблетки 3 раза в день. По улучшению реологических свойств крови одуванчику нет равных среди лекарственных растений. Действие одуванчика-п может быть усилено действием «Дигидрокверцетина-Плюс». Препарат содержит: дигидрокверцетин, витамин С, витамин Е. Именно в таком сочетании данные вещества получили синергетический эффект, превосходящий применение экстрактов гинго-билоба.

8. Применение КАРДИОТОНА препятствует сдвигу кислотно-щелочного равновесия в кислую сторону, которая влечет за собой изменения буферной емкости, ацидоз, накопление молочной кислоты; улучшает работу сердечной мышцы, которая берет энергию из лактата, тем самым сокращая количество лактата в крови.

9. Применение СЕВИТИНА препятствует снижению энергообеспечения мышечных сокращений вследствие потерь и недостаточности АТФ, креатинфосфата, гликогена, липидов.

10. Функциональная недостаточность витаминов, микроэлементов, которые организм интенсивно теряет при физических перегрузках, может быть восполнена применением комплекса натуральных витаминов и аминокислот АПИТОНУС-П по 2–3 таблетки 3 раза в день.

11. Трутневый расплод обладает хорошим актопротекторным действием. Актопротекторы – это препараты, способствующие устойчивости организма к физическим нагрузкам без увеличения потребления кислорода и теплопродукции, повышающие при этом коэффициент полезного действия. Поэтому применение трутневого расплода противостоит торможению клеточного дыхания в митохондриях работающих мышц. Трутневый расплод содержится в таких продуктах, как: леветон-форте, мемо-вит, остео-вит, андро-вит.

12. Инициации свободно-радикальных процессов в результате действия прооксидантов с образованием гидроперекисей, токсических продуктов распада с последующим нарушением структуры и функции биологических мембран препятствует применение препартов на основе дигидрокверцетина – эталонного антиоксиданта: «Дигидрокверцетина-плюс» или «Апитонуса-П».

13. Снижению клеточного и гуморального иммунитета, что является фактором риска возникновения инфекций и аутоиммунных процессов, будет препятствовать применение ЭЛТОНА-ФОРТЕ по 1–2 таблетки утром и в обед.

Состав элтона-форте: л-карнозин, маточное молочко, элеутерококк, пчелиная обножка, витамины С и Е.

Витамин С активно нейтрализует свободные радикалы (в сочетании с витамином Е его эффективность возрастает), стимулирует иммунитет и укрепляет стенки сосудов. Витамин Е является главным веществом-антиоксидантом, замедляет процесс старения клеток вследствие окисления, а также способствует обогащению крови кислородом, улучшает питание клеток, укрепляет стенки кровеносных сосудов, защищает эритроциты от токсических воздействий, предотвращает образование тромбов и способствует их рассасыванию.

Элтон-форте повышает сопротивляемость организма не только к физическим нагрузкам, но и к действию целого ряда неблагоприятных для организма факторов. Обладая тонизирующим действием, он оказывает положительный эффект при переутомлении, гипотонии, повышают резистентность организма к инфекционным заболеваниям, мобилизует иммунологические возможности организма.

По использованию витаминных препаратов в спортивной практике накоплено значительное количество фактов. Так, при выполнении тяжелой физической работы увеличивается потребность в витаминах и минералах. Применение аскорбиновой кислоты оказывает благоприятное влияние на обменные процессы в организме при физических нагрузках: увеличивается активность фосфорилазы, улучшается ресинтез гликогена в мышечной ткани, экономнее расходуются энергетические ресурсы. Отмечено, что при недостатке в пище аскорбиновой кислоты быстрее развивается мышечное утомление, хотя излишек ее не влияет на физическую работоспособность.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё-всё-всё о воспитании детей
Всё-всё-всё о воспитании детей

Людмила Петрановская – известный психолог, лауреат премии Президента РФ в области образования, автор бестселлеров «Что делать, если…» и «Что делать, если…2». Благодаря своей практической значимости книги Людмилы Петрановской стали абсолютными хитами среди научно-популярной литературы по воспитанию детей.Эту книгу стоит прочесть всем родителям. И тем, кого заботит легкое недопонимание, и тем, кто уже отчаялся найти общий язык с детьми. Мы собрали три книги в одной: «Если с ребенком трудно», «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» и «Self-мама» – рекомендации, которые могут избавить вас и ребенка от тонн психологической макулатуры.В первой части Людмила расскажет, как научиться ориентироваться в сложных ситуациях, решать конфликты и достойно выходить из них. Вы сможете понять, чем помочь ребенку, чтобы он рос и развивался, не тратя силы на борьбу за вашу любовь. Шаг за шагом, с примерами и разбором ситуаций автор дает ответы на наиболее часто задаваемые вопросы родителей.Во второй части книги Людмила расскажет о роли родителей на пути к взрослению: «Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость?» и «Как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?» Вы сможете увидеть, что самом деле стоит за детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией», «вредным характером».В третьей части Людмила даст практические советы для современных мам, которые стремятся уделять равное количество сил и энергии каждой из сторон своей личности. Простые хитрости, описанные в этой книге, позволят избежать жертв в гонке за двумя зайцами: семьей и карьерой. Вы поймете, как можно успеть все, не прибегая к услугам Мэри Поппинс, помощи маховиков времени и волшебства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Людмила Владимировна Петрановская

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Психология духовности профессионала
Психология духовности профессионала

В предлагаемой читателю книге (второе издание) изложен опыт духовного осмысления ценностей человека в опасных профессиях. Предложен вариант разработки теоретико-методологических основ системы воспитания личности как носителя духа, системы, способствующей интеграции этических, нравственных, профессиональных и социальных норм поведения профессионала. Выдвигается концепция преемственности обучения и воспитания в гражданской и армейской образовательных средах. Обосновывается идея личностно-ориентированной гуманистической психологической педагогики при формировании человека в профессии. Раскрывается содержательная сторона духовности в опасной профессии на всем жизненном пути. Дается авторское видение воспитательных духовных парадигм в условиях мировоззренческих коллизий встревоженного общества.Книга предназначена для воспитателей, педагогов, психологов, культурологов, социологов, политологов, научных сотрудников, администраторов образовательных систем, для специалистов, работающих в опасных профессиях.

Владимир Александрович Пономаренко

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Психологические проблемы современных подростков и их решение в тренинге
Психологические проблемы современных подростков и их решение в тренинге

В первом разделе книги подробно описаны особенности подросткового возраста, основные точки риска, задачи развития, во втором – даны общие представления о тренингах, рекомендации по их составлению и проведению, подбору упражнений и измерению эффективности занятий. Здесь же рассмотрены основы работы с группой и трудные ситуации, неизбежно сопровождающие работу тренера.Третья часть книги – набор упражнений, разделенных на модули по темам, – так называемый «чемодан» тренера, которым можно пользоваться комплексно, блочно и «штучно», не внося никаких изменений, извлекая из них отдельные модули или рассматривая их как образцы для своих идей.Книга будет интересна тренерам, психологам, как опытным, для расширения своих методик, так и начинающим, а также родителям и педагогам.

Елена Владимировна Емельянова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей