Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов

Физиологическое действие аскорбиновой кислоты усиливается при комплексном ее применении с полифенолами, обладающими Р-витаминными свойствами. Комплексное применение витаминов группы В вызывает увеличение содержания гликогена в мышцах и печени.

Из жирорастворимых витаминов особый интерес в плане использования их в спортивной практике представляет токоферол. Установлено, что под действием токоферола повышается устойчивость организма к гипоксии и гипероксии. Естественно, большой интерес представляет изучение возможности применения комплексных витаминных препаратов, способных оказывать благоприятный эффект на различные звенья метаболизма при мышечной деятельности.

Есть основания полагать, что применение подобного рода средств значительно расширяет возможности целенаправленной регуляции обмена веществ в организме при напряженных физических нагрузках.

Минеральные вещества являются необходимым компонентом тканей организма, и их роль в обеспечении процессов жизнедеятельности достаточно велика и разнообразна. Вместе с тем напряженная мышечная деятельность может приводить к существенным изменениям водно-солевого баланса в организме, изменению макро– и микроэлементного состава в тканях, что, в свою очередь, может обусловить значительное снижение физической работоспособности. В связи с этим весьма полезным может оказаться использование спортсменами в период тяжелых тренировочных нагрузок и соревнований различных солей биологически активных металлов.

К препаратам, улучшающим процессы белкового синтеза, относятся нестероидные биологически активные вещества, способные оказать существенное положительное влияние на белковый синтез при мышечной деятельности – леветон-п и леветон-форте.

Антиоксиданты способны препятствовать чрезмерной активации свободно-радикального окисления липидов клеточных и субклеточных мембран (перекисного окисления липидов). Такая активация может привести к нарушению проницаемости мембран и даже к их полной дезинтеграции, что может иметь место при воздействии на организм различных экстремальных факторов (гипоксия, гипероксия, гипертермия, голодание и т. д.), в том числе высоких физических нагрузок.

Для фармакологической коррекции при выраженных метаболических нарушениях вследствие экстремальных физических нагрузок могут быть использованы:

• неотон (фосфокреатин) – 2–4 г, в/в, медленно, однократно или в той же дозировке, 5–7 дней;

• креатин моногидрат – 3–5 г (доза зависит от веса спортсмена) в сутки, 2–4 недели, дозу можно уменьшить за счет одновременного применения с леветоном-форте;

• гипоксен – 0,5–1,5 г в сутки курсами по 2–3 недели;

• L-карнитин в суточной дозе 2–3 г;

• аминокислоты с разветвленными цепями (ВСААТОН) в достаточных дозах;

• анаболические препараты из растительного сырья (Леветон, Леветон-Форте);

• препараты калия и магния: магнерот, калия оротат, аспаркам (панангин) по 1 таб. 3 раза в день, 3 недели;

• севитин (карнозин+инозин) – по 1 таб. 3 раза в день, 3 недели;

• бенфогамма – по 1 драже ежедневно, 3–4 недели;

• янтарная кислота – 0,25—0,5 г 2–3 раза в день после окончания курса неотона;

• возможно в/в введение реамберина, цитофлавина;

• эссенциальные фосфолипиды, лецитин, эссливер, эссенциале;

• апитонус-п (маточное молочко + пчелиная обножка + дигидрокверцетин+витамины С и Е);

• кардиотон (маточное молочко, боярышник, шиповник) – по 4–5 таб. 3 раза в день, 2–3 недели.

Фармакологическая коррекция кардиомиопатий, вызванных физической нагрузкой, представлена в табл. 15.

Таблица 15

Примечание. Исключить гиперкалиемию (>7–8 мэкв/л), прежде чем назначать препараты калия.

Из всего вышеизложенного нетрудно сделать вывод о большом разнообразии фармакологических средств и подходов к их применению в спортивной практике с целью роста физической работоспособности, повышения эффективности тренировочного процесса и ускорения протекания восстановительных процессов после значительных физических напряжений. Это обусловлено тем, что, согласно современным представлениям, причины утомления многогранны и в зависимости от особенностей мышечной деятельности они всегда носят конкретный характер. Именно с учетом таких особенностей и создается возможность в каждом конкретном случае целенаправленно осуществлять подход к использованию тех или иных фармакологических средств для коррекции физической работоспособности.

Вместе с тем нельзя сказать, что существующие в настоящее время методологические принципы обоснования применения фармакологических средств в спортивной практике несовершенны. Очень часто именно односторонность аналитического подхода к выявлению причинно-следственных связей в механизмах, ограничивающих физическую работоспособность, мешает успешному решению этого вопроса. Преодолеть же такую ограниченность можно путем осуществления системного функционального подхода в оценке феномена работоспособности и адаптации для конкретного вида мышечной деятельности.