ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Акупрессура. Аурикулярный массаж. Цубопрессура. Цзюпрессура

Не нужно, без определённых навыков, заниматься иглоукалыванием и прижиганием, но можно воздействовать на точку точечным массажем. Достаточно ногтем, как следует размять область точки синь и получить оздоровительный эффект при таких недомоганиях, как миокардит и нарушения ритма сердца, неврастения, неврозы, бессонница, повышенное или пониженное артериальное давление. Даже в форс-мажорных обстоятельствах воздействие на точку сердца облегчит состояние при шоке и коллапсе.

Если удастся найти какой-либо предмет с тонким, неострым, гладким концом (спичка, ветка, шариковая ручка или колпачок от неё) то можно воспользоваться им. Тогда удастся – лучше найти точку и воздействие будет более эффективным. Но! Устраните любую возможность оцарапаться или пораниться!

Если давить на точку синь, в течение 1-3 минут, то она будет тонизироваться (посылать сигнал возбуждения). Если массировать точку, в течение 5 минут и более, то она будет седатироваться (посылать сигнал торможения). Понятно, что эта точка, в первую очередь, будет воздействовать на функцию сердца и психику. При любом методе раздражения точки произойдёт гармонизация работы систем и функций организма человека.

В этом заключается главное преимущество аурикулярной акупрессуры – никаких побочных эффектов.

Противопоказания – открытые раны в месте манипуляций, дефекты кожи, опьянение, престарелый или младенческий возраст.

Для лечения и профилактики хронических недомоганий нужно взять любое зерно подходящего размера (рис, лён, пшено) или бусину, наклеить на маленький кусок лейкопластыря и приклеить на точку сердца. Мягкое, но продолжительное воздействие окажет щадящее и плавное воздействие. При любом возникшем дискомфорте отклеить!

Точка 100 является вспомогательной, когда человек отказался от порочных привычек – табакокурения или алкогольной зависимости. Лабильность психики в этот период хорошо седатируется (тормозится) именно такими аурикулярными методами.

В случае, оказания экстренной помощи акупрессура (точечное давление) этой точки должна быть экстремальной, на грани боли. Но, без повреждений! И тем более, не допуская повреждения слухового аппарата!