FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Понять, что вашим поведением движет нарциссизм, нетрудно. Когда вы не приходите на встречу с бывшей сослуживицей, разве вы поступаете так ради нее? Разве вы думаете про себя «Я просто хочу дать ей передышку — ей будет гораздо приятнее сутки напролет смотреть сериалы на Netflix, чем повидаться со мной»? Ничего подобного! Люди с FOBO берут на себя множество социальных и профессиональных обязательств, но на самом деле никогда не запирают за собой дверь, пока в назначенное время не войдут в комнату. А до этого момента — неважно, за день или за час — считают вправе снять с себя ответственность. Они посылают сообщение или письмо с оправданиями, реальными или выдуманными, и переходят к выбору варианта, который, по их мнению, окажется в данный момент лучше. Их нарциссизм основан на простом соображении: «мое время ценнее вашего».

Одна из причин этой череды нарушенных обещаний, безусловно, высокие технологии. В аналоговом прошлом, лет этак 15 назад, если вы хотели отменить встречу или изменить планы, нужно было позвонить и лично поговорить с человеком. Тогда нельзя было получить посреди вечера сообщение, которое убедило бы вас все бросить и выбрать что-то другое. Сегодня есть множество легких способов нарушить планы, даже если вы уже начали их реализовывать. Кроме того, всегда можно спрятаться за высокими технологиями, что делает процесс увиливания достаточно безболезненным. Пусть вы чувствуете себя слегка неловко, но сталкиваться с прямыми последствиями своего поведения вам не придется: обмен парой электронных посланий — и все.

Нарциссизм пересекается с FOBO, когда навязчивое желание иметь все варианты под рукой становится определяющей характеристикой жизни. Каждому человеку время от времени приходится менять планы или вынуждать других так или иначе подстраиваться под себя. Но если вы держите в напряжении множество людей, прежде чем ответить на простые вопросы, постоянно заставляете помощника задерживаться на работе, чтобы составить полсотни вариантов программ для вашей командировки, или требуете, чтобы аналитик работал по выходным, внося бесконечные и, возможно, бессмысленные изменения в презентацию бизнес-плана, значит, у вас FOBO, а расплачиваются за это окружающие. И такое поведение свойственно не только высокопоставленным членам советов директоров с Уолл-стрит. Оно встречается среди сотрудников всех уровней в самых разных организациях, будь то малый бизнес в Германии, высокотехнологичный стартап в Найроби или отдел корпоративных продаж в Майами. Оно повсюду.

Жизненный цикл FOBO

Для многих определенный уровень FOBO неизбежен. Независимо от того, где вы обитаете и чем занимаетесь, в какой-то момент в жизнь прокрадывается вариабельность. В период взросления (с детства до достижения зрелости) приходится смириться с тем, что число решений, которые требуется принимать, пугающе растет. Возможность выбирать самостоятельно — это, конечно же, плюс. Вы сами определяете, где будете жить, чем станете зарабатывать на жизнь, в какое время ляжете спать и что будете пить (красное, розовое или белое) за обедом. Но самостоятельность — это не сплошь вино и розы. Вам придется делать выбор и тогда, когда это будет казаться нудным, трудным или просто неинтересным. Именно в такие моменты и понимаешь, что детство — лучшая пора в жизни. Я бы предпочел потратить несколько минут на выбор одной игрушки из кучи прочих, чем гробить половину выходных на оценку страховых планов.

В младенчестве и детстве человек живет в строго контролируемой среде, где нечасто приходится делать выбор, а значит, у него мало шансов заполучить FOBO. Даже если ребенок особенно привередлив в еде, родители все равно сумеют с ним справиться, разве что только он не предпочтет из вредности уморить себя голодом. Если он скажет, что не хочет рыбные палочки, никто не вручит ему iPad и не позволит сделать в ресторане заказ по своему вкусу. Он будет сидеть над рыбными палочками, пока все-таки не съест их. А если родители решат проявить неслыханное великодушие, они заменят рыбные палочки куриными. Потому что командуют они. В силу обстоятельств ребенок находится в среде, где нет богатства выбора — по крайней мере в том, чем он может управлять сам.