Фонарик отшельника, или Психология для души и жизни

Советы. Как и в случае с критикой и оценками, касается именно непрошенных советов. Их, почему-то, любит раздавать каждый второй. Видимо все себя считают настоящими экспертами во всем или великими мудрецами, познавшими тайны жизни! На мой взгляд, гораздо честнее и эффективнее такому советчику было бы честно признаться, что он не знает, как, например, помочь, но лично он сам поступил бы вот так, но как поступить лично вам – решать только вам. Это ведь и есть уважение к чужой жизни, чужому опыту и границам другого человека. А когда токс, например, пытается вас учить как зарабатывать много денег, при этом сам зарабатывает немного, это, по крайне мере, будет смешно и неуместно, а вообще глупо. Но если вы откажетесь слушать такого «доброго» советчика, то вас тут же обвинят в неблагодарности и высокомерии… И пусть обвиняют.

Постоянные жалобы и нытье. Это форма скрытой агрессии, которые направлены на то, чтобы человек-донор потратил свое время, силы и энергию на подпитку вампира. Я про это уже писал. Это тоже отравляющие манипуляции.

Агрессивные действия. Сюда я включаю ситуации прямого оскорбления, попытки контролировать вас и ваши действия, например, постоянными звонками и сообщениями; различного рода провокации, когда агрессор своими манипуляциями заставляет идти у себя на поводу; настойчивые зазывания вас малознакомыми людьми или теми, с кем вы давно вообще не имели никаких контактов, в различные сетевые маркетинги, продажи и финансовые пирамиды, без вашего одобрения и предварительно подробного объяснения зачем именно вам это надо. А все потому, что им на самом деле наплевать на вас, главное – чтобы вы пришли и сделали все как надо им.

Так что, как видите, форм токсичного общения много и все имеют свои специфику и нюансы, но цель у них едина – нарушать личные границы, отравить и забрать себе энергию. Хорошо бы уметь вовремя распознавать токсов и не идти у них на поводу. Не бойтесь показаться для них грубыми, выстраивая свои личные границы и прямо отказывая в неудобных для вас просьбах.

Кстати, чаще всего от действий токсов страдают добрые, порядочные, воспитанные, интеллигентные и чувствительные люди. Вы уже и сами понимаете, что это совсем не случайно. К сожалению, такого рода общение не продуктивно само по себе и даже вредно. В организме начинают вырабатываться гормоны стресса и протекать процессы, словно вас физически ударили, да и слушать постоянно их пессимистичные и мрачные разговоры – энергии, знаете ли, тоже не прибавится. Тоже самое касается и уничижительного, язвительного и оскорбительного тона собеседника. Все это отравляет нас.

И доказывать что-то токсам я не рекомендую. Они скажут, что это все ваши выдумки, фантазии или проекции. Сами виноваты, короче говоря. Так что, есть, о чем задуматься, если в окружении есть такие люди. И задумайтесь, насколько вы, на самом деле, для них важны.

Иногда, все не то, чем кажется

Все может оказаться не тем, чем кажется. Это эссе родилось у меня на основе нескольких обращений женщин за консультацией, которым сильно не везло в жизни, либо им всячески вредили и мешали жить и работать окружающие их люди. Кто-то из них жаловался на травлю со стороны женщин-коллег на работе, кто-то обвинял соседку по подъезду, кто-то сталкивался регулярно с предательством подруг, кому-то постоянно хамили, то в транспорте, то в магазине. Множество совершенно разных, но дикий ситуаций, которые сводились к тому, что, так или иначе, жизни каждой из этих женщин мешала и приносила вред другая женщина, или их было несколько. В разговоре с несколькими дамами иногда выяснялось, что не совсем, мягко скажем, адекватное поведение проявляют к ним и другие люди. Например, кого-то раньше унижал или даже бил супруг, да и вообще, были серьезные трудности в плане построения личной жизни и семьи, многие так и оставались одни.

Сразу же складывается ощущение, что корни проблемы, во всех ситуациях, очень давние и заключаются в другом. К сожалению, чаще всего, в большинстве ситуаций, причиной всего происходящего с женщинами были их родители. Точнее, их поведение, отношение и воспитание в тот самый момент, когда ребенок наиболее чувствителен и восприимчив, и, как никто другой, нуждается в их заботе, любви и внимании. У кого-то родители прямо так потом и говорили, что: «Мол, хотели мальчика, а родилась ты!» и, что только своим рождением она уже поломала их планы. Планы? Какие планы?