4. «ОПРЕДЕЛЕНИЕ И УТОЧНЕНИЕ СИСТЕМЫ ОБЩЕНИЯ»
А вот какие упражнения предлагает А.А. Леонтьев: «Во время разговора заставьте себя не глядеть в глаза собеседнику (это крайне трудно). Постарайтесь осознать, в какие моменты разговора вам особенно хочется бросить на него взгляд. Вариант: все время глядите в глаза собеседнику и обратите внимание, когда вам особенно хочется отвести взгляд.
Почти наверняка среди ваших знакомых есть человек, вам неприятный и находящийся с вами в натянутых отношениях. Заготовив заранее естественную тему разговора, заставьте себя при встрече заговорить с ним первым.
Поговорите с провинившимся учеником (ситуации придумывают участники самых разнообразных психолого-педагогических срезах; в роли ученика – также участники тренинга). На полезность таких упражнений в свое время указывал А. С. Макаренко. «Я представляю, – писал он, – что в педагогическом учебном заведении нужно проделывать кое-какие упражнения… Предположим, мальчик украл три рубля, разговаривайте с ним. Мы будем слушать, Как вы будете разговаривать… хорошо или плохо».
5. «ДОСТИЖЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ В КЛАССЕ»
Вы входите в воображаемый класс: постарайтесь ещё за дверью почувствовать бодрость во всем теле. Входите в класс. Поищите удобную позу и место в классе, если найденное положение не устраивает вас, перемените его. Не мешает ли вам что-нибудь? Руки – их некуда деть. Займите их чем-нибудь необходимым. Пройдите по классу, поищите удобный темп ходьбы, ритм. Нашли? Идите. А можно ли найти еще лучшее положение именно для вас? Ищите. Вы ходите, сложа руки за спиной, нет, так вам неудобно – на груди; ищите. Удобная поза, наиболее свойственный вам темп движения будут способствовать вашему нормальному самочувствию в классе.
6. «ГРАНИ СХОДСТВА»
«А теперь поразмышляем о том, что же нас объединяет в этом мире – таких разных, часто непонятных для других.
Для этого нужно выбрать себе партнера и сесть рядом с ним, взяв при этом чистый лист бумаги и ручку.
Напишите заголовок «Наше сходство» и поставьте двоеточие.
Посмотрите внимательно на человека, сидящего рядом с вами. Он не похож на вас. Другой характер, рост, вес, цвет волос или глаз? Наверное, вы видите очень много различий. И это естественно, ведь он – другой.
Но сейчас подумайте о том, что вас объединяет, в чем ваше сходство? Ведь оно есть.
Только нельзя об этом спрашивать вашего партнера. В течение 4–5 мин. вы будете молча работать, заполняя ваш листок под заголовком «Наше сходство», думая об этом человеке и о себе одновременно, ведь нельзя написать о сходстве, думая только о ком-то одном.
При этом постарайтесь написать не только о чисто физических или биографических признаках, которые характерны для вас обоих. Они, разумеется, важны, но поразмышляйте больше о психологических качествах, которые вас могут объединять. Что это? Вы оба общительны и добры? Или оба молчаливы и замкнуты?
Именно это стиль рекомендуется для ваших записей.
После того, как вы закончите перечисление сходств, нужно передать списки друг другу, чтобы выразить свое согласие или несогласие с тем, что написал ваш партнер.
Если вы ничего не имеете против его записей, – они остаются в списке. Если вас что-то не устраивает, вы просто вычеркиваете какую-то запись, тем самым давая понять, что ваш партнер ошибся.
После взаимного анализа вы можете обсудить результаты работы, особенно если есть вычеркнутые записи.
7. АНКЕТИРОВАНИЕ «ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ»
Последней процедурой каждого занятия является заполнение анкеты «Обратная связь»