Если вы раньше были пессимистом, то подумайте: сколько из вышеперечисленных переживаний действительно обернулись чем-то плохим? Если вы похожи на большинство людей, то таких найдется, наверное, не больше одного-двух. Это означает, что в восьмидесяти или больше процентах случаев вы были неправы в своем решении беспокоиться. И да, это именно решение, которое вы принимаете.
Эта крупинка информации уже сама по себе помогает понять, что продолжать быть пессимистом и тревожиться из-за всего подряд совершенно бессмысленно.
Погодите-погодите, это еще не все! Скажите, когда то, из-за чего вы беспокоились, действительно случалось, в скольких случаях возникали последствия настолько серьезные, как вы предвидели изначально? Наверняка вы ответите либо «редко», либо «вообще ни разу».
Богатые и счастливые люди отказываются тратить время и энергию на то, что не становится реальностью. Это отвлекло бы их от того, что реальностью становится. Если вы всерьез намерены быть богатым и счастливым, вам следует брать с них пример.
Горя желанием помочь, я собираюсь дать вам завтра передышку от пессимизма и беспокойства.
В рамках подготовки к этому я даю вам разрешение заранее поволноваться обо всем, о чем хотите. Беспокойтесь о своем здоровье, климате, политических выборах, семье, о том, как на вас посмотрел незнакомый мужчина, о том, что у вас слишком большая пятая точка, — и обо всем прочем, о чем вы обычно беспокоитесь. Хорошенько искупайтесь в своих тревогах, как довольный поросенок, который нежится в теплой, грязной луже.
А завтра воспользуйтесь американской традицией аутсорсинга и позвольте мне беспокоиться за вас. В этом единственном случае я даже не возьму с вас денег!
Может быть, в вашей жизни прямо сейчас происходят какие-то серьезные события, и вы думаете, что сказанное мной к вам не относится. Относится! Даже если вы серьезно больны или отягощены денежными проблемами, которые могут означать, что вы лишитесь дома, вы все равно можете принять решение не быть пессимистом и не волноваться. Честно говоря, это все равно не поможет. Беспокойство только все усугубит, да еще и действовать не даст — а ведь именно действовать вам сейчас и нужно.
Кстати, передача мне на аутсорсинг вашего беспокойства может и не решить проблему навсегда. Зато это покажет вам, что Земля не перестанет вращаться и ваша жизнь не превратится в балаган. А в акте беспокойства на самом деле нет никаких преимуществ. И этого может оказаться достаточно, чтобы навсегда изменить это убеждение.
Или, как вариант, вам может потребоваться чуть больше времени и терпения, чтобы взять верх над годами, проведенными в пессимизме и тревоге. Но это все равно можно сделать, если приложить волевое усилие. Я знаю это точно, поскольку уже прошел тот же путь, а ведь я ничем не лучше вас.
И заключительное доказательство по этой теме. Подумайте об истории Нормана Казинса.